干煸麻辣牛肉条
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。麻辣牛肉可以有
食材配方
主料:
牛肉
500g辅料:
红辣椒
100g花椒
适量油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.将牛肉切成条状。
2.锅内倒入油,量要大一些
3.油烧至八成热,倒入切好的牛肉条,改中火。
4.将牛肉中的水分炸干,盛出待用。
5.锅内留适量底油。放入花椒,改小火炸花椒至七成酥脆。
6.放入红辣椒。仍用小火炸至酥脆。期间需用筷子来回搅拌。闻到麻辣香味,听到哗哗声即可。
7.倒入炸好的牛肉条,改为大火。放入适量盐。翻炒均匀,出锅即可。
麻辣干煸鱼
我不太喜欢将鱼做成鱼块,觉得没烧煮来得鲜。可老公喜欢吃酥鱼块,买的草鱼每次就分一部分腌制好,煎鱼块吃了。 既然是煎鱼块,何不来个干煸滴,变个味道,换个心情呢~~
食材配方
主料:
草鱼
800g辅料:
食油
2勺盐
适量生抽
1勺黄飞红花生麻辣料
适量大蒜
适量
做法 共11个步骤
1.草鱼洗净,剁成大小合适的块。
2.加入生抽。
3.加入适量盐,拌匀,腌制1小时。
4.准备好黄飞红花生里的麻辣料。(花生吃完了,料很不错就留着烧菜了)
5.锅中油热,放入鱼块。
6.煎至两面焦黄盛起备用。
7.锅中余油煸香花椒、干红椒。
8.加入大蒜碎。
9.倒入煎好的鱼块。
10.颠簸均匀。
11.盛入盘中即可食用。
干煸鸭通过爆炒的方式,将鸭肉全部逼出,只留下了干爽的口感,在加上辣椒辛辣的感觉,鸭肉够味道,十分的下饭。
材料:
300g鸭肉,3个青椒,2个红椒,1勺料酒,适量姜丝,1勺生抽,少许胡椒粉,适量盐,少许鸡精,
干煸鸭的做法步骤:
1,鸭肉洗净,切成丁状,用料酒,姜丝和胡椒粉腌制半个小时
2,青椒和红椒洗净切成段状备用
3,锅内放少许的油,油热之后放入鸭肉煸炒出鸭油
4,放入生抽,干辣椒翻炒均匀,炒至鸭肉变干爽
5,放入切好的辣椒翻炒至表面起皱
6,加盐和鸡精调味就可以出锅了
干煸麻辣四季豆
好豆发起的《免费午餐儿童营养食谱》 ,是个非常好的活动,让孩子吃饱,这是天下母亲最基本的愿望。 我也是个母亲,每天都是围绕着孩子考虑煮什么菜,既要和口味又要健康
食材配方
主料:
四季豆
400g辅料:
油
适量盐
适量花椒
适量辣椒
适量猪肉
适量
做法 共9个步骤
1.四季豆洗净,去掉蒂和筋
2.掰成小段
3.准备好适量的花椒,辣椒
4.锅烧热,放入油
5.油热后,放入花椒,辣椒爆出香味
6.放入肉片翻炒
7.肉变色后,放入四季豆翻炒,加盐调味
8.为了让四季豆熟透,避免中毒,可以盖上盖子
9.打开盖子,翻炒,四季豆熟了,即可出锅。
干煸麻辣霉千张筒
在我的记忆里,霉千张筒是妈妈最拿手的下饭菜之一。几十年过去了,霉 千张筒吃了无数,煎的、炸的、烹的、干煸的,却始终做不出妈妈那特有的味 道······ 干煸出来
食材配方
主料:
霉千张筒
3个生姜
5g干红尖椒
4个辅料:
食油
1大勺花椒
20粒盐
1小勺
做法 共8个步骤
1.霉千张筒冲洗一下,切成厚片。
2.花椒用冷水冲一下;生姜、干红椒切丝。
3.锅中刷少许油,放入霉千张筒煎制。
4.煎至两面微黄盛起。
5.锅中加少许油,放入花椒,炒出香味;再下辣椒,煸炒。
6.加入生姜丝,煸炒。
7.倒入煎好的霉千张筒,煸炒至焦黄。
8.加入适量盐,炒匀即可装盘。
干煸麻辣土豆片炒泡菜
冬天腌的泡菜还有不多了,这个泡菜是我第一次腌,非常的成功,可惜步骤图全让我上次不小心删掉了。昨天又不想下楼买菜,翻出冰箱的泡菜和两土豆凑合出这道菜。
食材配方
主料:
土豆
泡菜
油
盐
麻辣酱
蒜
红椒
做法 共8个步骤
1.土豆去皮洗净
2.将土豆切成片
3.将泡菜切成小块状备用
4.将锅内倒油后放入蒜和红椒爆香,然后倒入土豆片快炒
5.土豆片快速翻炒一会后放入切好的泡菜
6.加入一勺麻辣酱
7.所有材料快速翻炒
8.全程不用放水,最后加少许盐,稍后加盖焖一分钟后出锅即可
正宗川菜里,这道菜少不了辣椒。宝贝最近皮肤有点过敏,吃不了辣的,但是又馋这口。 豆王,肉质嫩,口感好。这不,缺了辣椒的干煸做法,增加了蒜末的用量,做出来味道也不差啊。
材料:
300g豆王,
干煸蒜蓉豆王的做法步骤:
1,备料。豆角洗净控干水分,择去两头,很嫩,没有筋儿。葱姜蒜切末。
2,用手把豆角掰成寸段,都说比刀切的好吃。估计是因为没有粗暴地坏蔬菜的纤维组织吧。
3,起锅倒油(比平时用量稍多些),下豆角煸炒。
4,之所以叫干煸的做法,是因为不加一滴水。一直干煸到豆角表面皱缩,外皮有略干的程度。
5,豆角很嫩,不用太长时间,就已经八成熟了。将豆角用锅铲推至锅边,加葱、姜、蒜末(用一半)爆香。
6,混合均匀,加生抽和盐调味。
7,加剩余的蒜末,翻炒。
8,加水淀粉,勾薄芡汁。
9,盛盘。蒜香浓郁,豆香回味。
今天换换口味,来一个干煸鸡,没有放辣椒,因为孩子爱吃,又不能吃辣,所以多放了麻椒,口感麻麻的,椒香味十足,值得一试。
材料:
1只母鸡,
干煸椒麻鸡的做法步骤:
1,鸡肉斩块,清水冲洗几遍。
2,准备香料。
3,鸡块放入凉水中,放入,姜片,花椒粒进行戳水。
4,戳水后彻底清洗干净血沫。
5,鸡块放入电压力锅内胆中,加入足量的清水。
6,上气后压20分钟。
7,捞出鸡块,控一下鸡汤。
8,锅中刷一层植物油,放入所有的香料。
9,倒入鸡块中火开始煸炒10几下。
10,调入生抽半勺翻炒10几下。
11,调入料酒在进行煸炒十几下。
12,撒上盐继续煸炒。
13,看情况再调入味精翻炒入味。
14,煸炒15分钟,鸡块已经有味了。
15,最后在调入半勺生抽继续煸炒一会就可以了。
16,成品图
喜欢吃干煸之后评估脆脆的口感,撒上孜然粉之后吃起来有一种好吃到飞起的感觉。个人觉得作为晚饭或者直接作为零食都是可以的。
材料:
300g平菇,1段大葱,5g孜然粉,少许盐,少许生抽,
干煸孜然蘑菇的做法步骤:
1,买来的平菇清洗干净,撕成细条状
2,锅内加水煮开,放入平菇焯水
3,平菇捞出用冷水冲洗,用手挤干水分备用
4,大葱切成条状备用
5,锅内放油,油热7分热的时候放入平菇中火煸炒
6,放入适量的生抽翻炒均匀,炒至平菇干爽
7,加入葱花翻炒至葱花变软
干煸豆角
豆角又叫四季豆。是大众喜爱的家常菜。干煸豆角麻辣鲜香,是一道受欢迎的家常菜。小二做的这款是简单版的干煸豆角,特适合在家做。且零失败率。
食材配方
主料:
豆角
500g辅料:
油
适量盐
适量花椒
适量干辣椒
适量蒜
适量鸡精
适量做法 共8个步骤
1.豆角摘洗干净
2.准备好蒜、花椒、干辣椒
3.锅中放油,放入豆角翻炒
4.豆角翻炒熟烂后盛出备用
5.锅中放油,放入蒜、花椒、干辣椒炒香
6.放入翻炒好的豆角
7.加入盐、鸡精翻炒
8.放入蒜沫翻炒均匀即可出锅
干煸豇豆
豇豆性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。
食材配方
主料:
豇豆
油
盐
生抽
鸡粉
大蒜
干红辣椒
大葱
做法 共6个步骤
1.豇豆洗净,随手掰成小段,晾干水分。
2.干红辣椒洗净浮尘晾干水分,蒜瓣全都切成两半,大葱切片待用
3.锅内加适量油,烧热后,放入豇豆煸炒至表皮发皱后盛出备用。
4.煸炒好的豇豆
5.锅中留少许底油,油热后放入葱花、干辣椒及蒜瓣炒出香味
6.然后加入豇豆翻炒,加入1勺生抽、少许盐和鸡粉调味,翻炒均匀即可
干煸蘑菇北极虾
这次买的北极虾特别新鲜,个个带虾子。味道特别鲜美,我家都喜欢吃北极虾,北极虾生长在150米的深海.捕捞出水后一到二小时内整只带壳在船上就煮熟,并迅速的在-30度
食材配方
主料:
北极虾
200g蘑菇
100g辅料:油
适量大蒜
适量蚝油
适量
做法 共10个步骤
1.准备好北极虾和蘑菇。
2.北极虾提前从冰箱中拿出解冻。
3.蘑菇洗净切成块。
4.锅中注入油,下入蘑菇,煸炒至蘑菇微黄捞出。
5.再下入北极虾小火煸炒至表皮略干后盛出。
6.另起锅,注入油,下入蒜片炒香。
7.加入蚝油。
8.倒入一点水,烧开后加入蘑菇。
9.再加入北极虾。
10.翻炒均匀,炒干汤汁即可。
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