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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对烹饪美食感兴趣吗?小编特地为你收集整理“苦尽甘来的金麦酿苦瓜”,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

苦瓜1根,黄油1小块,糖桂花1大勺,南瓜1块,枸杞适量,盐少许,麦片适量

苦尽甘来的金麦酿苦瓜的做法步骤:

第1步南瓜去皮、蒸熟,碾成泥;黄油放入锅中,小火加热至融化;

第2步放入麦片,小火炒香;放入南瓜泥,翻炒均匀;

第3步加入糖桂花,炒至顺滑,盛出待用;苦瓜洗净,切片,挖去内芯;

第4步锅中注水,加少许盐,烧开后放入苦瓜焯烫1分钟后捞出过凉,中间填入炒好的燕麦南瓜馅,点缀枸杞即可。

小贴士:

1. 如果喜欢更加细腻的口感,可以将南瓜泥过筛;2. 黄油可用植物油代替,不过用黄油会多一份奶香味;3. 焯烫苦瓜时放少许盐,可使苦瓜保持翠绿;4. 燕麦的用量视个人喜欢的口感增减。

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苦尽甘来(1)


食材明细:

猪脊骨,章鱼,蚝豉,黄豆,蜜枣,苦瓜,盐

苦尽甘来的做法步骤:

1.苦瓜去囊切成大块。

2.将所有材料洗净放到煲里大火煲滚转慢火煲两个小时放盐调味即可。

苦尽甘来排骨汤


食材明细:

猪排骨(大排)300克,苦瓜200克,盐3克,味精2克

苦尽甘来排骨汤的做法步骤:

1. 苦瓜洗净剖开去膜子,切四方块;

2. 排骨洗净,放入开水中烫一下,除去血水后,冲净泡沫备用;

3. 锅中倒入适量的水烧开,放入排骨,用小火煮20分钟;

4. 锅中放入苦瓜块,再煮20分钟,待软烂时,放入盐、味精调好味即可。

酿苦瓜


食材明细:

苦瓜2条,糖适量,葱姜蒜适量

酿苦瓜的做法步骤:

第1步洗干净,不要去籽,直接切成3~4cm的段热锅热油煸香葱姜蒜

第2步入苦瓜,中火2分钟后翻一下在每个苦瓜段上,撒一小匙糖

第3步在糖上各滴几滴生抽(根据个人口味放)加盖,转小火3分钟

第4步关火出锅

苦瓜酿


食材明细:

苦瓜两根,土豆泥适量,蛋液适量,油适量

苦瓜酿的做法步骤:

第1步苦瓜洗净去除头尾部,然后将瓜籽用筷子掏出扔掉;将土豆泥慢慢塞入苦瓜体内(土豆泥大家都会做吧?就是将土豆去皮洗净后切片蒸熟,然后碾成泥状,我这里是放了一些盐和葱花的土豆泥);

第2步然后将苦瓜均匀切成两到三厘米的段,裹上蛋液后入锅煎至蛋液金黄

小贴士:

此菜保留了苦瓜的原始苦味道,所以可能有些人接受不了。如果想吃不太苦的,可以将整根苦瓜放在开水中焯一下晾凉再塞土豆泥。

煎酿苦瓜


食材明细:

苦瓜,肉馅,马蹄,葱,姜,鸡蛋,盐,味精,酱油,鸡精,胡椒粉,料酒,香油,白糖

煎酿苦瓜的做法步骤:

1.苦瓜洗净,切段,挖去瓜瓤

2.肉馅加马蹄粒、葱、姜、鸡蛋、盐、料酒、酱油、胡椒粉、味精、香油拌匀

3.调好的馅酿进苦瓜段

4.放锅中用小火两面煎熟

5.浇上用高汤、盐、酱油、胡椒粉、鸡精、白糖、香油熬好的汁

虾仁酿苦瓜


食材明细:

主料:苦瓜一个,虾仁八个,肉馅适量

辅料:水淀粉适量,蚝油一勺,生抽一勺

虾仁酿苦瓜的做法步骤:

1,苦瓜切段,挖去瓤

2,酿好的肉馅放入苦瓜中

3,虾仁收拾干净,在虾仁的前部割开一个口,把虾尾从中间穿过去做成虾球

4,把虾球放入苦瓜中

5,大火烧开上屉蒸8分钟即可

6,蒸好的苦瓜,倒出来盘子里的汤汁

7,用汤汁加上水淀粉和生抽蚝油,勾个欠倒在苦瓜上即可

8,成品

小贴士:

苦瓜酿肉汤


食材明细:

苦瓜1根,猪瘦肉馅100g,干贝2粒,黄酒50ml,干黄豆50g,胡萝卜1根,干香菇3朵,冬菜50g,蛋清1只,白胡椒粉,盐各3g,蘑菇精(或鸡精)1茶匙(5g),芝麻香油1茶匙(5ml),干淀粉1汤匙(15g)

苦瓜酿肉汤的做法步骤:

干黄豆前一晚加水泡发。干贝放入小碗中,加入黄酒,移入蒸锅中,大火隔水蒸15分钟,取出,待凉后用手拆成细丝。苦瓜用水冲洗干净,切成厚度为1.5cm的圈,去除瓜瓤和瓜籽。

干香菇用水泡发后,以流动的水冲洗干净,切成碎粒。冬菜切成碎粒。胡萝卜洗净,取一小段切成圆薄片,余下的也切成碎粒。

将猪瘦肉馅、香菇碎、冬菜碎、胡萝卜碎混合,加入蛋清、白胡椒粉、蘑菇精、芝麻香油,沿一个方向搅拌均匀成馅料。

在切好的苦瓜圈内侧涂上一层干淀粉,然后取适量拌好的馅料塞入抹好淀粉的苦瓜圈内,从苦瓜圈的两侧将塞进去的馅料压实,并在一侧贴上胡萝卜薄片。

将塞好馅料的苦瓜圈、泡发的黄豆和干贝丝置于砂锅中,加入适量水(水的多少可根据人的多少增减),大火烧开,之后转小火继续煮25分钟,加盐调味,即可关火。

小贴士:

这道汤中加入了黄豆是美味的关键,黄豆与苦瓜在煮汤时味道的搭配非常和谐。

冬菜是中国的传统腌菜,以大白菜、盐水、大蒜为主要材料腌制而成。在馅料中加入一点冬菜有提味的作用。冬菜在大型超市或大型市场都可以买到。

要使塞入苦瓜圈内的肉馅在煮汤时不和苦瓜圈分离,塞肉前在苦瓜圈内侧抹上干淀粉是关键。

苦瓜酿香蕉


食材明细:

香蕉2根,苦瓜2根,蜂蜜适量

苦瓜酿香蕉的做法步骤:

第1步把苦瓜洗干净。切掉两头。准备一根筷子。用筷子把苦瓜瓤穿透,并清理干净。香蕉剥开三分之一处。把苦瓜放进热水中焯一下。

第2步把香蕉塞进苦瓜里。塞的时候要用香蕉皮裹着。把塞好的苦瓜切成片,泼上一勺蜂蜜,就做成了。

小贴士:

吃之前可以放在冰箱里放半个小时后再拿出来吃,这样可以会使苦瓜香蕉冰凉爽口。

烧酿苦瓜


食材明细:

苦瓜500克,猪肉(肥瘦)300克,鸡蛋50克,猪油(炼制)50克,大葱15克,姜10克,盐6克,料酒15克,淀粉(玉米)15克,白砂糖5克,酱油5克,味精2克

烧酿苦瓜的做法步骤:

1. 将苦瓜洗净,切去两头尖和蒂,再切成2.5厘米长的节,掏出瓤不用;

2. 猪肉洗净,剁成茸;

3. 猪肉用精盐2克、料酒5克、味精1克、水淀粉10克、鸡蛋、葱姜末和匀,搅拌上劲;

4. 葱、姜切成末;

5. 将肉馅填入苦瓜内,在两头沾上干淀粉,放入盘内;

6. 锅置火上烧热,先用油淌遍全锅,再倒入油,油热时将苦瓜竖放入锅内,半煎半炸,将两头煎至黄反,倒入漏勺内;

7. 锅内收入汤,下料酒10克、精盐4克、和酱油、白糖、苦瓜(竖放),烧开撤去泡沫;

8. 锅上火煮烂,起出苦瓜,竖着盛入盘中;

9. 锅内汁加入味精1克,用水淀粉15克勾芡,淋入25克热油,浇在苦瓜上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约300克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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