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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编特别从网络上整理了蒜苗炒蛋,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

青蒜250克,鸡蛋150克,植物油20克,香油5克,姜5克,盐3克

蒜苗炒蛋的做法步骤:

1. 将鸡蛋磕入碗内,加入少许精盐搅打均匀;

2. 蒜苗(青蒜)择洗干净,切成段;

3. 姜去皮切细丝;

4. 炒锅注油烧热,倒入蛋液煎熟,铲成小块备用;

5. 炒锅注油烧热,下入姜丝炒出香味,再下入蒜苗炒至变色,加入精盐,倒入炒好的鸡蛋,淋入香油翻匀即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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蒜苗虾皮炒蛋


食材明细:

主料:,鸡蛋,3个,辅料:,青蒜,适量,虾皮,适量,调料:,白糖,少许,盐,少许,香油,少许

蒜苗虾皮炒蛋的做法步骤:

1.蒜苗冲洗干净,切成两厘米长的段,鸡蛋加少许糖充分打散。

2.将蒜苗段和虾皮加入蛋液中,调入盐,搅打均匀。

3.锅中大火烧热油,倒入蛋液,快速翻炒后,点香油出锅。

酸辣蒜苗


食材明细:

青蒜300克,辣椒油10克,酱油3克,白砂糖3克,醋5克,香油6克,盐3克,味精2克

酸辣蒜苗的做法步骤:

1. 将蒜苗(青蒜)择洗干净,放入沸水锅内烫一下,捞出晾凉,撕成两段,再切成5厘米长的丝备用;

2. 将蒜苗放入盘内,加入精盐、香油拌匀,再加入辣椒油、白糖、醋、酱油、味精,拌匀即成。

蒜苗鸭片


食材明细:

鸭500克,青蒜80克,辣椒(红、尖)5克,白砂糖3克,江米酒5克,香油5克

蒜苗鸭片的做法步骤:

1. 鸭煮熟切开,去骨后放入蒸锅,大火蒸20分钟,待凉切薄片;

2. 蒜苗(青蒜)和红辣椒分别洗净,切斜段备用;

3. 鸭肉切片放入碗中,加白糖、江米酒调拌匀,再加入蒜苗和红辣椒,用筷子略拌一下,即可盛起,上桌前淋上香油。

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