食材明细:
带鱼适量,白糖适量,淀粉适量,醋适量,酱油适量,姜蒜适量,干红辣椒适量,花椒适量,白酒适量,盐适量
烧带鱼的做法步骤:
第1步带鱼处理好洗净后切寸段。加盐,姜丝,花椒,白酒腌制入味。腌好的带鱼表现拖上一层薄薄的淀粉。
第2步入油锅煎至两面金黄后起锅沥油备用。锅内底油再次烧热,下入姜蒜片,花椒和干红辣椒段炒香。
第3步倒入煎好的鱼块,加开水,水量以没过鱼块表面为好。加酱油,白糖,醋,煮6分钟左右,而后收汁即可。
小贴士:
前面煎鱼的时候表面拖过干淀粉,后续加水煮时随着水量越来越少,汤汁也会越来越稠。所以收汁时一定要注意,千万不要收得太干了,以免带鱼粘锅。。。
原料:大虾,虾仁,干黄花菜,胡萝卜,鲜香菇,生菜
做法:
1、大虾剥掉外皮,留下尾部一节,从中间剖开,不要切断,去掉虾线,然后用刀将虾肉拍扁成片状,用纸巾吸干表面的水分。
2、虾肉剁成虾胶,加入姜粉、盐、胡椒粉搅匀。
3、汤匙上抹一层油。
4、把拍扁的虾片铺在勺上。
5、在虾片上抹一层干淀粉。
6、将虾胶堆在虾片上,用手沾水,修成小鸟的形状。
7、切一小块三角形的胡萝卜做嘴,插到鸟嘴位置。
8、鲜香菇用热水烫一下,切成片。
9、取两片香菇贴在鸟的翅膀位置。
10、四只小鸟按以上方法做好。
11、蒸锅水烧开,入蒸锅蒸五分钟取出。
12、干黄花菜用水泡发,去掉根部,撕成细丝。
13、将黄花菜入蒸锅蒸三分钟即可。
14、先将生菜外围菜叶撕成几块,摆在盘的周围;将蒸好的黄花菜铺在盘中央;最后将小鸟从勺中取出放在黄花菜上。
15、锅中放半碗清水,加盐、胡椒粉、水淀粉勾薄芡,淋香油。
16、将芡汁浇在菜上即可。
食材明细:
带鱼一条,藕适量,葱姜蒜少许,醋,酱油,料酒,鸡蛋一个,大料1颗
藕烧带鱼的做法步骤:
1、带鱼一条,切段,裹上鸡蛋
2、葱姜蒜少许
3、锅中放少量油将带鱼炸成金黄
4、放一颗大料,料酒,酱油,醋,白糖,盐,葱姜蒜,再加适量的开水
5、小火炖的同时,可以开始准备藕,劈开,切段
6、炖大概5分钟,将藕放入锅中,小翻一下,继续小火炖15分钟,出锅,上盘
小贴士:
带鱼一条1元多,藕一节大概4元,但一次大概只有1/3,成本还是很低的,适合入门级的姐妹们
食材明细:
带鱼,盐,料酒,香葱,姜,蒜,辣椒末,酱油,糖,醋,高汤,胡椒,味精,香菜
干烧带鱼的做法步骤:
1、带鱼用少量盐、料酒腌30分钟。
2、用纸巾擦干后进油锅炸酥,取出备用。
3、油锅炒香葱、姜、蒜、辣椒末,加鱼块,淋料酒,加酱油、糖、一点醋和高汤、胡椒、味精,拌炒收干,撒香菜,装盘。
食材明细:
带鱼1条,姜蒜适量,豆豉适量,红辣椒适量,生抽适量,生粉适量,油盐适量,料酒适量
豆豉烧带鱼的做法步骤:
第1步将带鱼表面水分吸干后再拍层生粉;烧热锅, 放入油, 放入带鱼;
第2步将带鱼煎至两面金黄后捞出;锅中剩余少量油,下入豆豉、姜末、大蒜末和红辣椒末一起翻炒;
第3步煸炒出香味后加入适量的水和少量的生抽, 煮开;下入煎好的带鱼, 加盖煮上两、三分钟;
第4步中间翻动一下,加入盐等调味料;大火收汁即可;
第5步摆入盘中。
小贴士:
1. 带鱼下锅前, 先要用厨房纸巾或者风干表面水分, 再拍层薄薄的淀粉;2. 烧热锅,放入油,将准备好的带鱼煎至两面金黄,捞出备用;3. 锅中留少许底油, 下入豆豉、姜末、蒜末和红辣椒末煸炒出香味;4. 再加入适量的水和生抽煮汤, 放入煎好的带鱼里面煮上三分钟;5. 中间将鱼翻个面, 加入盐等调味料, 大火收汁即可。
菜系及功能:家常菜谱保健食谱
金橘烧带鱼原料:带鱼500克,鲜橘皮50克,色拉油40克,葱、姜、蒜各15克,酱油、醋、胡椒粉、料酒、白糖各8克,八角5克,精盐3克,味精1克。
金橘烧带鱼的做法:
1)带鱼洗净,切成4厘米长的段;葱、姜、蒜切片;橘皮掰块。
2)油烧热,放入带鱼,炸至水分把干,色泽红亮。原锅留油少许,葱片、姜片、蒜片、八角、橘皮同时放入锅中煸炒,烹入料酒、酱油,加入2杯开水,把带鱼、白糖、醋、精盐、味精、胡椒粉放入锅中,用小火烧开,鱼烧透,收浓汤汁即可。
特点:橘香浓郁,鱼肉鲜嫩。
网站小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
食材明细:
带鱼适量,辣酱适量,葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量
辣酱烧带鱼的做法步骤:
第1步先将带鱼去皮洗净用油将带鱼煎熟
第2步锅中留底油,放入辣酱炒香,再放入葱、姜、蒜翻炒。加入带鱼炒均,加少许盐即可
食材明细:
主料:带鱼2条
辅料:糖蒜适量,糖蒜汁适量,葱适量,姜适量,酱油适量,料酒适量
糖蒜烧带鱼的做法步骤:
1,带鱼去头,内脏,清洗干净,切段,在鱼身上切一字花刀,用厨房纸巾擦干水分。
2,糖蒜,姜切片,葱切小段。
3,不粘锅预热,倒入适量油,放入带鱼煎。(可以在带鱼表面粘少许淀粉防粘)
4,煎至两面焦黄盛出。
5,锅里留少许油,倒入葱,姜,糖蒜炒出香味。
6,放入煎好的带鱼,加入料酒。
7,倒入糖蒜汁,差不多和带鱼持平就可以了。
8,加入适量酱油上色,调味。
9,盖上盖子焖煮10分钟左右,中间翻一次面,汤汁收浓稠即可。
10,出锅撒适量葱花。
小贴士:
这道菜是用糖蒜汁烧的,所以口味偏甜。不喜欢的吃甜的朋友可以少加一点糖蒜汁,稍微多加一点水。
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