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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编特别整理来自网络的鱼汤浸菜心,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

鱼骨适量,菜心适量,姜片适量,南瓜丝适量,开水适量,糖少许,盐适量

鱼汤浸菜心的做法步骤:

第1步菜心洗净备用;鱼骨洗净抹干水,热锅下油煎至两面金黄;

第2步溅入适量开水落姜片一起滚开成奶白的鱼汤;捞出鱼骨下少许糖倒入菜心烧开,下盐调味即可。

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奶白鱼汤浸卜丝


食材明细:

鲫鱼一条,姜片六篇,萝卜一个,盐适量,油少许

奶白鱼汤浸卜丝的做法步骤:

第1步鲫鱼宰杀完毕洗干净沥干水(最好请鱼摊的帮忙,居然在家又拍鱼头又刮鱼鳞又抽鱼筋的忒麻烦)锅里热油,放入姜片沿锅扫一下

第2步把鱼放入锅中,小火慢煎只两面金黄即可往锅里加入清水,末过鱼身(想着喝汤的可以多放点水)

第3步待鱼汤烧开,记得及时的去除表面的浮沫,以保持鱼汤的纯白保持火候,让鱼汤保持不停翻滚的状态,不出十分钟,鱼汤即可白如牛奶

第4步在鱼汤翻滚的时候,萝卜去皮,用模子刷成细丝,顺便把萝卜丝的水分挤出当鱼汤已经白的非常漂亮时候(十到十五分钟),加入萝卜丝

第5步这是,萝卜丝迅速吸入鱼汤而膨胀饱满,加入盐调味即可!家里不爱吃萝卜的银啊,萝卜里的精华全是鱼的鲜美!别hold了!

小贴士:

1 要鱼汤奶白,首先要先把鱼儿煎一煎!鲫鱼晾干水分才煎,不容易破皮掉肉。2 如果不是不粘锅(像居然家的这纯铁锅一样的),最好热油的时候用姜片在鱼能到达的地方摸一下锅边,这样就不容易粘锅了3 如果你觉得上一步不好操作,那么煎鱼的时候少翻动,待一面煎好了,关于,待锅凉下来时候再反过来那就轻而易举啦!这是100%成功的不粘不掉肉啊!4 要鱼汤白如牛奶,还要在鱼汤煮开始时候要尽快舀去浮沫,更要同时让鱼汤一直保持是烧开翻腾的状态,十分钟鱼汤就能奶白漂亮啦!5 有些孩子真的不喜欢吃萝卜,在萝卜刷成丝的时候,把萝卜丝水分挤出,那样萝卜丝一进锅就马上吸入鱼汤,没有萝卜味,满口的鱼香鲜美啊,吃萝卜的人还不知道自己吃的是萝卜咯

菜心鲫鱼汤怎么做好吃 菜心鲫鱼汤的做法


菜心鲫鱼汤

菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素,不但能够刺激蠕动起到润肠、助消化的作用,对护肤和养颜也有一定的作用。 菜心性微寒,常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效

食材配方

主料:

菜心

鲫鱼

姜片

做法 共10个步骤

1.食材:菜心和鲫鱼。

2.热油锅,放入姜片和鲫鱼,煎至双面金黄。

3.放入汤锅中,一次性注入适量的清水。

4.大火煮滚。

5.转小火煲40分钟左右。

6.揭盖,捞起鲫鱼。

7.放入择洗干净的菜心,大火煮滚。

8.放入适量的食盐调味。

9.即可关火。

10.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

浸草鱼


食材明细:

草鱼500克,香菜50克,花生油50克,姜50克,酱油25克,大葱100克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克,白砂糖5克,醋2克

浸草鱼的做法步骤:

1. 将草鱼用刀背拍头至死,刮去鳞,鳃,开膛取出内脏,冲洗干净放入盘内;

2. 香菜洗净,切成段;

3. 葱、蒜洗净,葱一半切丝,一半切成段;

4. 姜一半切成丝,一半切成块;

5. 将炒锅置火上,放入清水,烧开后,将鱼放入,加入精盐、葱段、姜块,大火烧开后,改用文火煮,使汤保持微开20分钟左右;

6. 鱼煮熟透后,捞出放鱼盘内,撒上葱丝、姜丝、胡椒面;

7. 取碗一只,放入酱油、味精、白糖、醋、胡椒面兑成调味汁,香菜段撒在鱼身上,将调味倒入锅里烧开,浇在鱼身上即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

油浸鲳鱼


食材明细:

主料鲳鱼调料盐、味精、酱油、花生油、葱姜片

油浸鲳鱼的做法步骤:

1.鲳鱼处理干净,改刀,加调味品腌制4~5小时。

2.锅中油烧至五成热,加入鲳鱼,停火。

3.用油余温把鱼浸透至熟,捞出装盘即可。

小贴士:

特点

家常口味,鲜香味美。

相信《鱼汤浸菜心》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炖鱼汤专题,希望您能喜欢!