我爱下饭菜----干豆角炒鸭锁骨
活着的时候无论谁都无法脱离这个世界,
所以这一瞬间就是我们活着、学习、关心、分享、祝福,
还有去爱的时刻。
所以每一次用餐,要好好吃,认真对待食物,尽情享受过程。
干豆角炒鸭锁骨食材:干豆角、蒜仔、青红辣椒、豆瓣酱、卤鸭锁骨、姜;
干豆角炒鸭锁骨的做法
1、干豆角用温水泡发,洗净,切成寸段(可事先尝尝咸淡);
2、大蒜仔切末;生姜切细丝;青红椒去蒂洗净,切斜条;
3、事先卤好的鸭锁骨斩成小块;
4、坐锅热油,入豆瓣酱炒出红油,入蒜末、姜丝爆出香味;倒入青红椒,炒出辣味;入干豆角,加少量盐,略翻炒;倒入鸭锁骨,放少量盐、生抽、老抽,沿着锅边淋少许高汤或温水,翻炒到汤汁基本收干,即可起锅装盘。
H7N9因为雅安地震,被放在了一边,但数字在小步上升;尽管禽流感来了,我还是鸡鸭照吃不误,只要远离活禽市场,鸡鸭煮熟,问题还是不大的。
卤鸭锁骨除了单独啃,这样辣炒一下,也别有一番风味。在我的眼里,下饭菜,辣是第一要务。有时看看以前的博文,辣的炒法如此雷同,实在没有新意。
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受台风影响,天气变得异常闷热,持续几天的高温,真心感觉有点招架不住,休息天除了出门买菜真不愿外出,巴不得一天24小时呆空调房里。到底是胖的人怕热呀,动不动就满身大汗,所以说夏天真的可以减肥,哈哈。
又一款豆角干烧肉,喜欢得不得了,在这个闷热的夏天咱就大汗淋漓的吃着大肉肉吧。
豆角干烧肉
食材:五花肉,豆角干。
调料:八角,桂皮,香叶,冰糖,酱油,料酒。
豆角干烧肉的做法
1.豆角干提前一晚泡软。
2.五花肉切块状。
3.五花肉块下锅煎至出油且表面微黄。
4.下八角香叶桂皮煸香,加入没过五花肉的温开水,再加入料酒,酱油和冰糖,至肉完全上色。
5.盖上锅盖烧开后改小火炖约30分钟。
6.再放入干豆角,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可。
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