返回

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最难忘的菜谱是什么呢?小编陆续为大家整理了芹枣汤,希望对大家有所帮助。

食材明细:

芹菜250克,枣(干)10克,盐3克,味精2克,大葱10克,花生油20克

芹枣汤的做法步骤:

1.将芹菜择洗干净,切段。红枣洗净,去核。

2.锅置火上,加入花生油,烧热,放入葱段爆香,加入芹菜段煸炒放入适量水、红枣、精盐、味精,烧煮至熟即成。

97msw.Com扩展阅读

银耳香菇枣汤


食材明细:

银耳(干)15克,香菇(鲜)15克,花生仁(生)5克,蜜枣5克,花生油5克,盐2克

银耳香菇枣汤的做法步骤:

1. 花生洗净,放入沸水锅内稍煮,捞出用冷水浸凉,剥去内衣;

2. 花生再放入锅内加入清水1000克及蜜枣慢煮;

3. 银耳用冷水泡发,择洗干净,撕成小朵;

4. 小香菇用温水浸软,去蒂洗净;

5. 花生、蜜枣慢煮90分钟后,待花生软烂,加入银耳、香菇及花生油同煮;

6. 约煮40分钟,加入精盐,稍煮片刻即成。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

枣杞乳鸽汤


食材明细:

乳鸽、2只,葱1段,大枣10颗,姜3片,枸杞20颗,盐1小勺,香油1/2小勺

枣杞乳鸽汤的做法步骤:

第1步鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净,烧开一壶水,将鸽子汆烫下并清洗,处理好的鸽子放进锅里,放入切好的葱段、姜片,加入大半锅水开火,红枣和枸杞事先用清水浸泡等到锅里水烧开,用大勺将锅中的浮沫打出,放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时

第2步2小时后,鸽子基本炖好,将泡好的枸杞放入锅中,加入1小勺盐和几滴香油,接着炖煮15分钟15分钟后,即可关火喝汤吃肉

小贴士:

1、宰杀好的鸽子要去除内脏,并用清水清洗掉血水(鸽子的嘴里要重点清洗),然后用热水汆烫下,这样鸽子的口感好2、大火煮开后,用勺子将汤上的浮沫撇出,做出的汤味道好3、鸽子汤一定要多炖煮一段时间,时间短了,汤的味道不够浓郁4、炖汤的时候无需加八角花椒,也无需太多调味料,这样的原汤才鲜美滋补

肝枣补血汤


食材明细:

猪肝30克,鸭肝30克,菠菜100克,枣(干)20克,木耳(水发)15克,姜5克,盐2克

肝枣补血汤的做法步骤:

1. 猪肝和鸭肝都切片;

2. 菠菜洗净后切段;

3. 将肝、大枣和黑木耳都放入锅内,加水适量,小火煮30分钟;

4. 加入菠菜,加盐、生姜再煮5分钟,即可。

小贴士:

此汤具有填精补血的作用。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

薏仁小米枣汤


食材明细:

薏仁0.5杯,小米0.5杯,大红枣10个

薏仁小米枣汤的做法步骤:

1.薏仁洗净泡在凉水中过夜。早上薏仁带水都放入煲中,锅开后煲2到3个小时。

2.然后放小米和红枣再煲1个小时或更长。煲汤中间水如果少了就适量加一些。

小贴士:

着急的话可以在锅里把薏仁和水煮开,不开盖闷上一两个小时在煲汤,也比较容易烂。红枣煮的时间过长会有淡淡的酸味,而且味道都进了汤里,枣就没有什么味道了。所以想要吃枣的人要尽量晚放红枣。一锅汤煲得差不多时再放就好。

西芹奶油汤


食材明细:

西芹1支,大蒜碎10g,柠檬1颗,鲜奶油10cc,盐少许,胡椒少许,奶油15g,白酒30㏄,水400㏄,巴西里碎5g

西芹奶油汤的做法步骤:

1.西芹洗净,切碎;柠檬搾成汁备用。

2.取一汤锅,加热溶化奶油后,炒香西芹碎、大蒜碎,加入白酒煮至滚沸一会儿后,加入水慢慢熬煮至煮透后,加入鲜奶油搅拌均匀,再以盐、胡椒、柠檬汁调味即可。

海底椰南枣汤


食材明细:

海底椰约150克,大苹果两个,南枣六粒。

海底椰南枣汤的做法步骤:

苹果洗干净后每个切成4片,去心,南枣洗净。水沸后,将各材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲两小时,下少许盐调味即可。

萝卜姜枣汤(2)


食材明细:

白萝卜1个,红枣5个,姜1大片

萝卜姜枣汤的做法步骤:

1.白萝卜去皮洗净后切片;红枣洗净后用清水浸淋。

2.将所有原料放入锅中,加入适量水煮半个小时即可。

健康食疗《芹枣汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了西芹的做法大全专题,希望您能喜欢!