食材明细:
稻米150克,猪肉(瘦)200克,小葱20克,味精1克,猪油(炼制)15克,盐3克,胡椒粉2克
葱油香粥的做法步骤:
1. 将大米淘干净后入开水锅内煮至半熟;
2. 猪肉剁碎加入大米内熬至成粥状;
3. 再加入适量味精、猪油、盐、胡椒粉搅匀;
4. 调成咸鲜味,入碗后加小葱花,吃时将葱花调匀即成。
小贴士:
应在粥熬好后,把葱花放入碗内,否则葱花发黄。蛋白质丰富,易于吸收,葱、盐、味精亦有开胃的作用,其功效平稳,老少成人皆宜。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
新鲜香菇150公克,葱1根,红萝卜50公克,沙拉油2大匙,盐1/2茶匙,味精1/4茶匙,香油1/2茶匙
葱油香菇的做法步骤:
1.新鲜香菇去蒂头;红萝卜去皮切片,备用。
2.煮一锅滚沸的水,分别将作法1的香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起,过冷水,备用。
3.作法2的香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末置碗内,备用。
4.热锅,将材料中的沙拉油烧热,放入作法3的葱末以及所有调味料拌匀成酱汁。
5.将作法2的红萝卜片、作法3的香菇片以及作法4的酱汁一起拌匀即可。
食材明细:
香葱,芋头,盐
葱油香芋的做法步骤:
1.大量的香葱切碎备用。芋头蒸熟去皮切块。
2.锅里热油,放入葱末小火炒香
3.加入芋头块和盐拌匀即可
食材明细:
牛油,隔夜饭,香肠,新鲜的虾,菜豆,玉米粒,罗伯,鸡蛋2个
牛油香炒饭的做法步骤:
1、牛油切成一小块,菜豆切成小粒。
2、将小块牛油放进锅里炒香,直到牛油变成油后,再把隔夜饭放进锅里炒3-4分钟。
3、接着把料一一放进锅里炒,炒熟后,才把蛋打进锅里。
4、最后,把炒好的饭放进碟子里!便大功告成了!
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