1食材:干货木耳和绿豆芽。2将干货木耳用清水泡发。
材料:
主料:绿豆芽380g,,
辅料:橄榄油适量,,
木耳炒银针的做法步骤:
1. 食材:干货木耳和绿豆芽。
2. 将干货木耳用清水泡发。
3. 用厨房剪刀剪去绿豆芽的两头,洗净,沥干。将泡发好的木耳洗净,沥干。
4. 热锅,倒入适量的橄榄油。
5. 放入木耳,煸炒一会。
6. 倒入适量的调味鸡汁,炒匀。
7. 倒入适量的冷开水。
8. 盖锅盖,中火焖煮入味。
9. 揭盖,放入绿豆芽。
10. 旺火,煸炒出味,即可关火。
11. 盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……
食材明细:
主料::银针粉适量,
辅料::姜适量,小葱适量,
配料::食用油适量,酱油适量,
蒸银针粉的做法步骤:
1.准备所需材料。
2.银针粉装盘,上锅大火蒸10分钟。
3.姜剁成姜蓉、小葱切成葱花。
4.锅内倒入食用油烧滚。
5.将烧滚的热油倒入将姜蓉的小碗里。
6.再加入适量的酱油。
7.将姜蓉和酱油拌匀。
8.蒸好的银针粉撒上葱花。
9.然后倒入做好姜蓉拌匀即可。
食材明细:
生鸡脯肉300克,君山银针茶1克,鸡蛋清3个,百合粉40克,湿淀粉25克,精盐2克,芝麻油5克,熟猪油600克(实耗100克)。
君山银针鸡片的做法步骤:
1、将鸡脯肉剔去筋膜,斜片成约3、5厘米长,2、5厘米宽的薄片。将鸡蛋清盛入碗中,用筷子用力搅打成泡沫状,放入百合粉、精盐、味精调匀。放入君山银针茶,用沸水100克冲泡。两分钟滗去水,再倒入沸水75克冲泡,晾凉。
2、炒锅置中火上烧热。放入熟猪油,烧至四成热时,用筷子夹鸡片逐片下锅走油,约十五秒钟,达八成熟时,连油倒入漏勺沥油。锅内留油5克,倒入鸡片,再将茶叶连水倒入,加入精盐和味精少许,接着用湿淀粉调稀勾芡,持锅颠两下,出锅装盘,淋上芝麻油即成。
食材明细:
兔肉(野)400克,白萝卜200克,金针菇100克,腐竹50克,枸杞子10克,盐3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克,大葱10克,姜5克
萝卜银针野兔汤的做法步骤:
1. 将野兔肉切块,焯水洗净。
2. 腐竹用热水泡发,切段。
3. 萝卜洗净切块。
4. 沙锅内放入所有原料,加葱花、姜丝、料酒、高汤,慢火煨2小时,用精盐、味精调味即成。
小贴士:
此汤菜具有健脾益气,凉血解毒的作用。适用于治疗脾胃虚弱之营养不良、身体消瘦及胃热呕吐、便血等。兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
煲汤,在广东家家户户都有绝活,如果你不是广东人,没关系,太太乐百搭鸡汁让你快速学会的一道丝瓜鱼片汤。鲜甜美味,健康。丝瓜季节,加上鱼片、干贝,就能滚出鲜掉眉的汤。
材料:
丝瓜500克,鱼片100克,太太乐鲜鸡汁3克,干贝5克,油2ml,盐3克,生粉1克,酱油1ml,料酒1ml,生姜3克,香葱5克,,
丝瓜鱼片汤太太乐鲜鸡汁中式的做法的做法步骤:
步骤1,鱼切片,放油、酱油、料酒、盐、生粉拌均腌制5分钟;
步骤2,丝瓜去皮,洗净,滚刀切块;
步骤3,热锅,倒油,爆炒丝瓜五成熟;PS:爆炒丝瓜,没有丝瓜的青味;
步骤4,清水煮沸,放入浸泡洗净的干贝,煲8分钟;
步骤5,加入炒好的丝瓜,加入鱼片、生姜丝、太太乐鲜鸡汁滚1分钟;
步骤6,放盐、香葱拌均即可。
食材明细:
主料::母鸡一只,葛仙米100g,瘦肉丝50g,水粉丝50g,金针菜30g,绿豆芽30g,榨菜丝30g,鲜蘑丝30g,
辅料::油适量,姜汁适量,大葱适量,蒜瓣适量,姜块适量,枸杞适量,
鸡汁葛仙米的做法步骤:
1.母鸡洗净放入2000g水中加入大葱段、蒜瓣、姜块水炎煮2-4个小时
2.去除鸡骨、葱、蒜、姜,约存汤汁1000g
3.大火烧油,陆续加入肉丝、粉丝、金针、豆芽、榨菜、鲜蘑爆炒1分钟起锅
4.炒料和葛仙米放入汤汁加盐和姜汁少许再大火煮1小时。
食材明细:
主料::萝卜适量,鸡汁高汤适量,
辅料::葱段适量,盐适量,
鸡汁萝卜的做法步骤:
1.萝卜洗净,切滚刀块
2.锅内烧热水
3.下萝卜块煮到断生
4.捞出后装盘,盘内倒入鸡汤,隔水蒸40-50分钟
小贴士:
鸡汁是前一晚熬得鸡汤,也可用骨头汤等其他高汤代替;
食材明细:
茄子300克,青辣椒1个,红辣椒1个,鸡胸脯肉100克,豆瓣酱2汤匙,酱油半汤匙,绍酒2汤匙,糖1汤匙,醋半汤匙,葱段,姜片,蒜片各少许,盐,胡椒粉,香油各少许,水淀粉1汤匙,鸡蛋清1只。
鸡汁茄子的做法步骤:
1、将茄子去蒂洗净,一剖两半,再切成4公分长的段,每段各切三或四刀,末端相连;将青辣椒和红辣椒去蒂、去籽洗净,切成小片。
2、将鸡胸肉切成薄片,用绍酒1汤匙、油1汤匙、水淀粉半汤匙、鸡蛋清和少量盐和胡椒粉腌十分钟。
3、用绍酒1汤匙、糖、鸡粉1茶匙、水3汤匙、酱油、醋和水淀粉半汤匙勾成调味汁待用。
4、炒锅烧热,下油适量,依次下茄子、青辣椒、红辣椒和鸡片,用油滑过,捞出沥干待用。
5、炒锅再上火,炒香蒜片后取出蒜片,下油1汤匙和豆瓣酱,爆香葱姜,投入滑过油的几种材料和蒜片,倒入勾好的调味汁,炒匀后淋上少许香油,出锅即可。
食材明细:
母鸡1500克,粳米100克
鸡汁粥的做法步骤:
1.母鸡宰杀,去毛、去肠,冲洗干净;
2.母鸡放入锅内,加洁净水煮汤,除去鸡油;
3.继续熬煮,熬出浓鸡汁;
4.粳米洗净,加水煮粥;
5.粳米粥临熟时调入适量鸡汁及盐,稍煮片刻即成。
小贴士:
安养五脏,益气补血。适用于虚劳诸症,对产妇及慢性肾病尤为适宜。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
主料::乌鸡半只,粉丝一把,
辅料::猪油一汤匙,姜一块,草果2个,葱2根,盐适量,
鸡汁粉丝的做法步骤:
1.1、粉丝用开水泡发备用。
2.2、姜、草果拍散,葱切段备用。
3.3、煮锅烧开适量水备用。
4.4、鸡肉切成适量大小的块。
5.5、炒锅上火,放入一汤匙猪油融化。
6.6、油温热后放入拍散的草果爆香。
7.7、放入姜块爆香。
8.8、放入鸡块煸炒至水分干。
9.9、倒入烧开的开水烧沸,撇去浮沫,放入适量盐,改小火慢慢把鸡肉煮熟
10.10、约半小时鸡肉熟后放入粉丝煮沸。
11.11、关火,撒入葱花即可食用。
12.成品图
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