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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的银针禾虫,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

禾虫125克,白毫银针175克,大蒜(白皮)5克,植物油30克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉0克,香油1克

银针禾虫的做法步骤:

1.先将禾虫用滚水飞熟,捞起;大蒜剁成蒜茸;用油起锅,将银针放在锅中煎至五成熟,滤去水分。

2.再用油起锅,将蒜茸、禾虫、煎过的银针一起放在锅中抛匀,赞入绍酒,用芡汤、湿淀粉、胡椒粉、麻油调匀为芡,加包尾油、麻油和匀,倒在碟上即成。

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鸡丝银针


食材明细:

鸡肉240克,豆芽80克,熟火腿丝40克,熟竹笋丝40克,青辣椒1根,绍酒1茶匙,菜油480毫升(另加2汤匙),太白粉(生粉)1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉适量,麻油适量,腌料︰,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,酱油1茶匙,胡椒粉、太白粉(生粉)、麻油适量

鸡丝银针的做法步骤:

1.鸡肉洗净切丝,用腌料拌腌10分钟。锅注入油,待油温热后放入鸡肉炸熟。

2.青辣椒切丝待用。

3.豆芽洗净,摘去两端。煮锅中注入适量水,加少许盐煮沸。豆芽放进沸水中,汆熟盛起,沥干待用。

4.火腿丝、竹笋丝略汆,盛起备用。

5.油两汤匙下锅烧热,放入青椒丝拌炒片刻。

6.洒入绍酒,放进各种切丝材料。加盐、糖、胡椒粉、麻油等,旺火快速炒匀,即可上桌。

炒金银禾虫


食材明细:

禾虫500克,猪肉(瘦)75克,冬笋125克,绿豆芽100克,香菇(鲜)25克,辣椒(红、尖)25克,陈皮5克,大蒜(白皮)10克,盐5克,味精3克,酱油5克,黄酒10克,香油1克,淀粉(蚕豆)25克,胡椒粉2克,植物油25克

炒金银禾虫的做法步骤:

1. 活禾虫洗净,备用;

2. 猪肉洗净,切丝;

3. 冬笋削去外皮,洗净,切丝;

4. 绿豆芽择洗干净,备用;

5. 香菇去蒂,洗净,切丝;

6. 辣椒去蒂、籽,洗净,切丝;

7. 陈皮切丝,大蒜捣成蒜茸;

8. 柠檬叶消毒洗净,切成丝;

9. 烧沸水锅,把猪肉丝倒入焯至仅熟捞起;

10. 随即放入笋丝略滚(氽),捞起用干净毛巾吸干水分;

11. 最后放禾虫入沸水中,烫熟捞起沥干水分;

12. 用胡椒粉、酱油、香油、湿淀粉调稀成芡汁;

13. 旺火烧热炒锅,下油,将豆芽煸炒至半熟,用碟盛起;

14. 洗净炒锅,下油,放蒜茸、陈皮丝、辣椒丝爆香,倒入笋丝、香菇丝炒透,再加禾虫、肉丝、豆芽、精盐、味精炒匀,烹黄酒,用芡汁勾芡,淋油炒匀上碟;

15. 柠檬叶丝撒在菜面上便成。

小贴士:

禾虫若换为蚕蛹,亦可变为“炒金银蚕蛹”。此菜为地方名肴,富含蛋白质。

鸡蛋煎禾虫


食材明细:

禾虫200克,鸡蛋300克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,香油3克,植物油50克,陈皮1克

鸡蛋煎禾虫的做法步骤:

1.先将鸡蛋放在碗里,加入精盐、味精打匀;再将禾虫用滚水飞熟,滤去水分,放入鸡蛋里,加入湿陈皮丝、胡椒粉、麻油拌匀。

2.用油起锅,将拌匀的禾虫倒在锅中,修好边,煎至两面金黄色,以熟为度,放在碟中便成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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