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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?小编特地花时间为你收集并编辑了鸡蛋黄花汤,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

鸡蛋160克,黄花菜(干)10克,海带(鲜)20克,木耳(干)10克,白菜15克,酱油3克,盐2克,胡椒1克,味精1克

鸡蛋黄花汤的做法步骤:

1. 将泡好的海带切丝;

2. 黄花(黄花菜)洗净切段;

3. 粉丝泡涨;

4. 鸡蛋打在碗里搅匀;

5. 锅内加高汤烧开;

6. 把黄花、海带、木耳、白菜心、酱油、盐、胡椒、味精、投入;

7. 烧开后冲入鸡蛋勾芡出锅。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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鸡蛋黄瓜卷


食材明细:

主料::鸡蛋2个,

辅料::黄瓜半根,

鸡蛋黄瓜卷的做法步骤:

1.食材,黄瓜切薄片,鸡蛋加玫瑰盐,白胡椒粉打散备用。

2.起锅,放少许橄榄油,放入黄瓜薄片。

3.加入鸡蛋,摊匀。

4.鸡蛋煎熟即可。

5.卷起切块淋入番茄酱食用!

6.成品,超级简单又美味!

7.成品,营养又漂亮!

鸡蛋黄瓜汤面


食材明细:

主料::空心面适量,熟鸡蛋适量,黄瓜适量,小葱适量,香菜适量,

辅料::油适量,蚝油适量,酱油适量,醋适量,盐适量,

鸡蛋黄瓜汤面的做法步骤:

1.所需食材准备就绪

2.空心面煮熟

3.小葱切碎用热油淋入,放蚝油,酱油,盐,醋

4.加面汤制作低汤

5.鸡蛋,黄瓜,香菜改刀

6.面条盛入碗中

7.依次码入配菜

8.家常汤面,请您享用

9.成品图

小贴士:

食材随意搭配,再忙也要好好爱自己!

馒头鸡蛋黄片


食材明细:

主料::鸡蛋4个,馒头2个,

辅料::豆瓣酱适量,香葱适量,

馒头鸡蛋黄片的做法步骤:

1.所有食材准备好待备用。

2.馒头切成片,不用太薄,在馒头的中央盖出小圆形。

3.热油起锅调至小火。放入馒头片。敲开鸡蛋,过滤出蛋清,把蛋黄放入到馒头中央。小火盖上锅盖焦煮。

4.蛋黄焦至5成熟,涂上豆瓣酱撒上葱花即可。

韭菜鸡蛋黄金饼


食材明细:

主料::韭菜适量,鸡蛋适量,面粉适量,

辅料::盐适量,油适量,

韭菜鸡蛋黄金饼的做法步骤:

1.把面揉好,醒十分钟。

2.准备好鸡蛋和韭菜。

3.把面拽成小面团。

4.把面擀成小面片,大小自己做主。看锅的大小了。

5.上面铺一层韭菜,然后打一个鸡蛋放上去。

6.然后再擀一个面皮,扣上去。

7.放入平底锅,双面烙成金黄色。

8.哇哈哈,出锅啦,是不是很诱人呢。

9.香香香,真香哦。

鸡蛋黄瓜洋葱蒸饺


食材明细:

主料::黄瓜1根,洋葱2个,鸡蛋4枚,

辅料::面团适量,橄榄油适量,盐适量,胡椒粉少许,

鸡蛋黄瓜洋葱蒸饺的做法步骤:

1.食材:面团、黄瓜、鸡蛋、洋葱。

2.先将鸡蛋打入器皿内,注入少许料酒与盐打散备用。黄瓜去皮去籽、洋葱去掉老皮。

3.黄瓜用切菜器擦成丝。

4.洋葱也一样用切菜器擦丝。

5.然后放入少许盐腌片刻。

6.再将黄瓜洋葱丝放入漏勺将水分沥干。

7.烧热锅倒入多一些橄榄油,将鸡蛋炒好。

8.当黄瓜洋葱丝水分沥干之后,与炒好的鸡蛋搅拌一起,不必再放任何调味品了。

9.饺子馅调完之后马上将面团揉搓好,做成剂子擀好皮,包成饺子。

10.蒸架上刷上一层油,放入饺子。

11.锅里注入适量水大火烧开之后,放入蒸架蒸盖上锅盖十分钟即可熄火。

小贴士:

1、黄瓜与洋葱都是容易出水分的蔬菜,所以,沥水分的时候是需要一定的时间。2、鸡蛋炒好之后待凉了再与黄瓜洋葱一起搅拌,在包饺子之前可先将馅放冰箱内。3、饺子馅都是容易熟的食材,所以大火蒸十分钟足够。

养生鸡蛋黄瓜丝


食材明细:

主料::玉米碴三勺,鸡蛋两个,黄瓜一根,

养生鸡蛋黄瓜丝的做法步骤:

1.黄瓜打丝,留做备用。

2.鸡蛋,打在碗里。

3.加上三勺玉米碴,盐少许。搅拌均匀。

4.上锅,油热,炒两分钟,给盐,醋,翻炒,关火。
给鸡精,翻炒两下,起锅。

鸡蛋黄瓜---又名混蛋黄瓜


食材明细:

主料::黄瓜1支,鸡蛋1个,

辅料::植物油1勺,盐1匙,

鸡蛋黄瓜---又名混蛋黄瓜的做法步骤:

1.材料如图

2.鸡蛋打入碗里搅拌均匀

3.黄瓜切薄片

4.小火热油,煎鸡蛋,炒熟盛出备用

5.用煎鸡蛋剩的油中火炒黄瓜至断生

6.倒入煎好的鸡蛋,加入适量清水,放盐翻炒即可起锅

7.这样一道清爽下饭的鸡蛋黄瓜就搞定啦

8.舌头伸得老长的小豆童鞋,请注意吃相哦。粑粑回来可以是要批评的哟!

鸡蛋黄瓜炒辣椒


食材明细:

主料::黄瓜2根,辣椒1个,鸡蛋2个,味精1g,

辅料::油半勺,盐1g,花椒面1g,葱一段,

鸡蛋黄瓜炒辣椒的做法步骤:

1.黄瓜洗好,去掉头和顶部备用

2.从中间剖开,切成薄片

3.葱切成葱花备用

4.准备两个鸡蛋

5.辣椒是这种不辣的尖椒,用手把辣椒把使劲往里一推,辣椒籽很容易就被拽出来了,不用刀,也不会辣手

6.辣椒切成片

7.鸡蛋磕入碗中,搅匀

8.开火后,放入多半勺油,油热后倒入蛋液

9.鸡蛋成型后,盛出放回碗中

10.炒锅中再加一点油

11.放入辣椒片,多炒一会,让辣味散发出来

12.放入葱花,花椒面

13.当辣味不那么厉害,并且有葱香

14.放入黄瓜片

15.放入炒好的鸡蛋,此时要大火快炒,否则黄瓜就不妙了

16.关火

17.撒味精出锅

18.喜欢的恒喜欢,不喜欢的也永远不喜欢

感谢您阅读“97美食网”的《鸡蛋黄花汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋黄酥的做法专题,希望您能喜欢!