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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?以下由小编收集整理的《焗山药》,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

山药一根,玉米粒适量,蜂蜜适量,芝士碎适量

焗山药的做法步骤:

第1步把山药(一定是面山药)上锅蒸熟,放凉,放进保鲜袋,把山药擀成泥。然后放进锡纸碗里。把玉米粒拌进山药泥中。ps:红枣可放可不放。上面撒上芝士碎,喜欢吃就多放点。铺满上层。

第2步上火220,下火180,烤十五到二十分钟即可。烤至表皮如图颜色即可。

小贴士:

烤箱温度根据自己的烤箱定呢。

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焗白菜


食材明细:

黑胡椒牛肉1包,白菜1/2棵,水3杯,花椰菜1/2棵,牛奶1/2杯,鲜奶油2大匙,面粉2/3杯,糖1/2大匙,盐2小匙

焗白菜的做法步骤:

(1)将白菜洗净沥干,切大段,花椰菜分成小朵,并洗净备用。

(2)把黑胡椒牛肉包装打开,退冰备用。

(3)取一锅子,加入3杯水煮沸,再放入白菜熬煮至软,约需15∼20分钟,这时水量大约已经减少一半。把花椰菜、黑胡椒牛肉、调味料先拌匀,再加入锅子里,慢慢搅拌均匀,以小火煮沸后即可熄火,盛入焗烤用的容器备用。

(4)将烤箱预热至200℃,放入焗烤盘,烤约20∼25分钟后,即可取出食用。

焗土豆


食材明细:

土豆400克,酸奶油50克,锡纸1张,香菜适量。

焗土豆的做法步骤:

1、将土豆洗净,开半,用锡纸包起。将包起的土豆移入烤箱,烤透即可。

2、将香菜洗净沥干水,切成细末。

3、将烤熟土豆切十字刀,剞成花状,挤上酸奶油,撒上香菜末。

小贴士:

特点

制作简单,味香可口。

烹饪秘诀

将土豆开半2/3深,小火慢烤。

焗扇贝


食材明细:

材料扇贝、番茄粒、洋葱末、蒜泥、西芹末、各式蔬菜、面包糠、橄榄油、白酒、柠檬汁、 盐、胡椒

焗扇贝的做法步骤:

(1)扇贝取肉,加番茄粒、洋葱末、西芹末、蒜泥、白酒、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒拌匀腌渍。

(2)将腌好的扇贝肉放回壳内,撒上面包糠。

(3)将扇贝放入焗炉,焗至成熟,取出装盆,以炒熟的各式蔬菜装饰即可。

特别关照

扇贝焗至断生即可,不宜太老。

焗饭


食材明细:

主料:米饭一碗

辅料:青豆适量,盐少量,玉米适量,胡萝卜适量,洋葱三分之一,奶酪适量,胡椒粉少量

焗饭的做法步骤:

1,所有焗饭食材,青豆,玉米粒,洋葱丁,胡萝卜丁,奶酪。

2,米饭一碗。

3,不沾锅少放点油,把米饭炒散,放入胡萝卜,翻炒。

4,在放青豆,玉米粒,洋葱丁翻炒均匀。

5,装入容器里。

6,奶酪放入上面,入烤箱上层,230度烤20分钟

7,漂亮的焗饭就好了

8,简单健康美味

9,成品。

10,成品。

小贴士:

饭不用像平时炒饭那样,因为还得放烤箱烤。炒饭一定要把饭炒散,用铲子尖打散。

相信《焗山药》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!