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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最难忘的菜谱是什么呢?以下内容是小编特地整理的“韭菜炒蛋”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

大鸡蛋3只,生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。适量

韭菜炒蛋的做法步骤:

做 法:

1、韭菜洗净切小段;

2、生粉用水拌匀制成生粉水,待用;

3、将调料、韭菜、生粉水一起拌匀;

4、在大碗内搅散鸡蛋;

5、炒锅烧热,放入三汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。

小贴士:

将拌匀的生粉水加入蛋内,可避免炒韭菜时,出现过多的水分。

97Msw.com相关知识

培根韭菜炒蛋


食材明细:

主料:培根3片,韭菜适量,蛋3个,油适量

辅料:盐适量,海鲜酱油适量,鸡粉适量

培根韭菜炒蛋的做法步骤:

1,备材料

2,热锅,下蛋液

3,把蛋液煎凝固后,即关火,划散盛起待用

4,把培根块用酱油稍煎一下,盛起待用

5,再把油下一点在锅里,下韭菜,洒小许盐与鸡粉,稍炒一会

6,最后把培根与蛋块混合在韭菜里,拌炒均匀即可上碟

山药韭菜炒蛋


食材明细:

材料:山药3两,韭菜3两,蛋6颗,樱花虾2大匙 调味料:盐1小匙

山药韭菜炒蛋的做法步骤:

1.山药切小丁,韭菜切小丁,蛋打散后一起放入碗中,再加入樱花虾和盐拌匀备用 2.锅中烧热2大匙油,倒入拌好的蛋汁炒熟即可完成

韭菜爆炒蛋包


食材明细:

鸡蛋包,韭菜 青椒,干红辣椒,胡萝卜,盐,鸡精

韭菜爆炒蛋包的做法步骤:

1、鸡蛋包几段;

2、爆锅后先炒红辣椒,变黑后,加蛋包、胡萝卜;

3、再加青椒、韭菜,加盐、鸡精调味,出锅。

【闽南】韭菜虾仁炒蛋


食材明细:

主料:虾仁200克,鸡蛋2个,姜3片,韭菜1把

辅料:味精少许,盐适量,白胡椒粉1克

【闽南】韭菜虾仁炒蛋的做法步骤:

1,材料全部准备好方便炒

2,锅热油爆干姜,倒入虾仁翻炒下

3,鸡蛋打散淋在虾仁上翻炒数下洒入胡椒粉并做调味

4,倒入韭菜段翻炒数下即可

5,美味的韭菜虾仁炒蛋就完成了

小贴士:

材料全部准备好方便炒

韭菜炒蛋怎么做好吃 韭菜炒蛋的做法大全


韭菜炒蛋

韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,而蛋营养丰富,是老人、小孩都喜欢吃的营养食品。这道菜是我全家人喜欢吃的菜,不加味精,纯天然

食材配方

主料:

韭菜

200g

2个辅料:

适量

适量

做法 共8个步骤

1.准备好韭菜和鸡蛋两个

2.把韭菜洗干净切成2cm小段

3.把两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀

4.锅烧热加入少许菜籽油

5.放入鸡蛋液,搅拌一下,以免粘锅,等鸡蛋炒到金黄,就成盘

6.然后再倒入菜籽油少许放入韭菜翻炒几下

7.等韭菜炒得微微有点熟后加入事先炒好的鸡蛋

8.等韭菜炒熟后,加入少许盐就可入盘了

韭菜炒蛋皮怎么做好吃 韭菜炒蛋皮的做法


韭菜炒蛋皮

韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。其根味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,

食材配方

主料:

韭菜

400g

鸡蛋

3个辅料:

食油

适量

食盐

适量

蚝油

适量

做法 共4个步骤

1.韭菜洗净切段。

2.鸡蛋打散煎成薄薄的蛋皮,再切成蛋丝备用。

3.热油锅下韭菜炒至断生。

4.倒入蛋皮丝,翻炒均匀,加食盐、蚝油调味。

蚬肉韭菜炒蛋角


食材明细:

蚬肉100克,韭菜50克,鸡蛋6只,芫荽10克,姜米10克,葱花10克,盐,糖,花生油,猪油渣

蚬肉韭菜炒蛋角的做法步骤:

1、蚬肉洗净,“飞水”备用;

2、韭菜洗净,切碎备用;

3、芫荽洗净备用;

4、开锅下油,爆香姜米,下蚬肉、猪油渣翻炒;

5、然后加入韭菜,以盐、糖调味,拿出备用;

6、鸡蛋打开拌匀,以适量盐调味,下炒好的蚬肉和花生油拌匀;

7、开锅,将蛋浆煎至两面金黄,取出切角,撒上芫荽、葱花便行。

韭菜炒蛋怎么做


韭菜炒蛋是一道家常菜,要做到好吃适口,还要好好探讨一下。最原始的做法,也是我妈妈的做法,将鸡蛋跟切碎的韭菜拌在一起,直接加上盐,下锅炒散,出锅即可。米爸爸也极爱这种炒法,做了好多次之后,我发现,这种炒法需要大火快炒,老式铁锅炒是最好的。后来,我的一个朋友炒韭菜鸡蛋的时候分开炒,先炒蛋,再下韭菜,最后再将鸡蛋回锅。这种吃法我比较喜欢,米爸爸特别不喜欢,我现在也不这样炒了。现在我用不锈钢锅,火候把握跟铁锅不一样,这也发现了这种炒法,用泼蛋法炒韭菜鸡蛋,味道棒棒的。韭菜的熟度和鸡蛋的熟度都比较好把握,我喜欢这种方法。

春食韭菜好处多【韭菜炒蛋】

材料:韭菜,鸡蛋。

调料:烹调油,盐。

韭菜炒蛋的做法

1、材料图。

2、鸡蛋打散,韭菜洗净切段。

3、起锅倒油,下韭菜稍炒。

4、将鸡蛋淋入锅中韭菜上。

5、快速的搓上盐。

6、拌炒均匀,鸡蛋一成形就出锅。

美食小贴士

1、文中的韭菜鸡蛋其实有些炒老了,因为要拍步骤,动作还是迟了些。

2、如此鲜美的食物,只用上好的油和一点点盐成可以了,不需要放其它调味料。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

快炒鲜虾仁韭菜炒蛋


食材明细:

韭菜100克,鸡蛋3个,鲜虾仁10个

快炒鲜虾仁韭菜炒蛋的做法步骤:

1.鲜虾煮熟扒仁切薄片,鸡蛋3个打碎加盐鸡精放入韭菜段

2.热锅热油,下虾仁炒一下

3.倒入鸡蛋韭菜液炒熟

2020虾仁韭菜炒蛋饭怎么做好吃 虾仁韭菜炒蛋饭的做法,步骤


虾仁韭菜炒蛋饭

虾仁韭菜炒蛋饭

食材配方

主料:

200g

虾仁

5个

韭菜

50g

鸡蛋

1个辅料:

适量

生抽

适量

做法 共8个步骤

1.白饭一碗,鸡蛋一个,虾仁4、5个,韭菜适量,生抽适量。

2.海虾去壳挑去虾肠,一个虾仁片成2半片。

3.韭菜切粒,鸡蛋放生抽打散。

4.热油锅放虾仁炒片刻。

5.加入韭菜粒翻炒至变色变软。

6.倒入蛋液,炒至稍凝固。

7.倒入白饭,放适量生抽,

8.翻炒至饭粒弹跳,起锅

感谢您阅读“97美食网”的《韭菜炒蛋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银鱼炒蛋专题,希望您能喜欢!