食材明细:
主料:五香豆干适量,干香菇适量
辅料:盐适量,鸡汤适量,鸡油适量
香菇卤豆干的做法步骤:
1,干香菇提前用热水泡软,泡香菇的水过滤一下,留着备用。
2,将香菇洗净,去根,切丁。
3,五香豆干洗净,切丁。
4,炒锅中放入鸡油一块,倒入泡香菇的水和鸡汤煮开。(没有鸡油的话就用色拉油将香菇炒出香味)
5,倒入香菇丁和豆干丁。
6,煮至汤汁收干,加盐调味。
7,出锅。
小贴士:
没有鸡油的话就用色拉油将香菇炒出香味,再倒入豆干,鸡汤和香菇水。
食材明细:
五香豆干1/2斤,猪肉片4两,葱段适量,酱油1又1/2大匙,辣椒酱2小匙,香油少许,糖1/2大匙
豆干夹肉烧的做法步骤:
(1)猪肉片切成与豆干同大小,加入调味料腌制入味,将豆干横切开,尾端部分连接不断,全部处理好备用。
(2)每块豆干中夹入1片肉,及少许葱枝,用牙签固定,依序作好。并把调味料拌匀备用。
(3)将做好的豆干放在烤架上烧烤,用中火即可,避免豆干烧焦了,肉还没熟,所以要用慢火来烤。等到肉片快熟的时候,再刷上酱料在豆干外层入味,烤至肉片熟即可食用,要吃时牙签取出即可食用。
食材明细:
油皮200克,猪肉(瘦)200克,菜籽油20克,植物油30克,酱油20克,醋10克,味精1克,大蒜(白皮)20克,香油5克,辣椒油15克,盐4克
炒肉拌豆干的做法步骤:
1. 将瘦肉切成细丝;
2. 干豆腐(油皮)切成相同粗细的丝待用;
3. 将大蒜砸成蒜泥;
4. 将锅置火上,注入油;
5. 油热后放入肉丝炒熟,装盘待用;
6. 干豆腐丝放入沸水锅中焯一遍,而后投入凉开水中过凉,沥干水分装盘;
7. 将醋、酱油、味精、辣椒油、蒜泥、香油、精盐放入碗中调拌匀;
8. 将豆腐丝码在盘底,再将肉丝放在上面,将兑好的味汁浇淋在上面,即可调拌均匀供食。
食材明细:
白豆干4块,香菇3块,韭菜适量,花椒4颗
减肥菜韭菜香菇豆干的做法步骤:
第1步豆干、香菇切丝,韭菜切段将油锅烧热然后放入花椒爆香,放入香菇、豆干、韭菜大火快炒2分钟,放盐出锅
口感比较入味,一种简单的卷心菜的做法。
原料:卷心菜200g、厚豆腐干2块、香菇3朵、胡萝卜一段
调料:油2大勺、辣椒粉1茶匙、生抽1小勺、糖1茶匙、盐1茶匙
做法:
1、卷心菜洗净,用手撕成小片;厚豆腐干洗净,用刀斜切成薄片;香菇洗净,去蒂切薄片;胡萝卜洗净去皮切薄片。
2、锅里倒入油,5成热放入豆腐干,炸到微黄,加入卷心菜、香菇、胡萝卜一起翻炒。
3、大概1分钟后原料出汁后加入辣椒粉、生抽、糖、盐,继续翻炒2分钟左右即可。
小贴士:
1、辣椒粉可以用干辣椒切成碎茉代替,辣味更十足。
2、可以用手撕的菜尽量用手撕开不要用刀切,这样可以更多的保留食物的营养成份。
3、卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素c、纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u。经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人雀斑、延缓老年斑的出现。
食材明细:
材料烟肉(250克)、豆干(100克)、香芹(500克)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣)、清鸡汤(5汤匙)调料油(6汤匙)、蚝油(1汤匙)、盐(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)
豆干香芹拌烟肉的做法步骤:
1、烟肉切成片,呈半月形;豆干切成长条;洗净红辣椒,去掉蒂和籽切成丝。
2、香芹洗净切掉根部,摘去叶子,切成6厘米的段;蒜头拍扁去衣剁成蓉;姜去皮切成丝。
3、烧开锅内的水,放入香芹烫15秒捞起,再放入豆干焯30秒捞起,沥干水待用。
4、锅内添2汤匙油,倒入豆干煸炒30秒,加入3汤匙清鸡汤、1汤匙蚝油、1/5汤匙盐和1/6汤匙酱油,炒匀后盛起。
5、倒1汤匙油进锅,烟肉下锅稍煎30秒,至有香味后盛起。
食材明细:
熟五花肉200公克,五香豆干150公克,洋葱丝30公克,青葱段50公克,辣椒丝10公克,酱油1大匙,蚝油1小匙,糖少许,盐少许,米酒1小匙
豆干炒回锅肉的做法步骤:
1.熟五花肉切片;豆干切片后,放入油锅中炸一下捞出沥油,备用。
2.取锅烧热后倒入2大匙油,放入作法1的熟五花肉片炒至油亮,加入洋葱丝、青葱段、辣椒丝炒香,再放入作法1的炸豆干片与所有调味料炒至入味即可。
豆干回锅肉
回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。所谓回锅,就是再次烹调的意思
食材配方
主料:
豆干
150g带皮五花肉
200g辅料:豆豉
10g葱
10g姜
10g美极鲜
10ml花生油
20ml
做法 共12个步骤
1.豆干切片。
2.锅中加适量清水,放入猪肉。
3.加葱段和姜片大火烧开。
4.盖盖转小火煮10分钟盛出放凉。
5.将煮好的猪肉切片。
6.豆豉剁碎。
7.热锅下油放入豆豉炒香。
8.再放入葱姜炒香。
9.加入肉片炒香。
10.加入豆干翻炒30秒。
11.加入美极鲜。
12.旺火炒匀盛盘即可。
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