食材明细:
皮皮虾两斤,秘制香辣油适量,花椒适量,豆瓣酱适量,干红辣椒(灯笼椒)少许,姜少许,葱少许
香辣皮皮虾的做法步骤:
第1步皮皮虾用清水洗净沥干。葱和辣椒切段,姜切片。锅内放入适量的秘制香辣油加热,放入辣椒、花椒粒、豆瓣酱、葱、姜煸炒,然后把皮皮虾放入一同炒制,等到虾身变色后,稍微加上一点清水,用小火稍微炖制一会儿,就可出锅了。
小贴士:
中医认为,海水虾性湿、味甘咸,入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。 不过虾类食用时,要注意禁忌:忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
辣炒皮皮虾的做法
主料:皮皮虾500克、尖椒1个、红尖椒1个、香菜适量、
配料:色拉油适量、食盐1茶匙、葱1汤勺、姜1汤勺、蒜1汤勺、料酒2汤勺、生抽1汤勺、辣酱1茶匙
辣炒皮皮虾的做法步骤:
步骤一、葱姜蒜切末备用,青红辣椒切成小圈
步骤二、皮皮虾用清水浸泡处理干净,加入1勺料酒腌制
步骤三、锅中倒入适量的油,放从葱姜蒜末和青红椒圈爆香锅底
步骤四、放入四川辣酱炒香
步骤五、放入腌制好的皮皮虾爆炒,烹入料酒后,淋上生抽,撒上盐调味
步骤六、待皮皮虾变色后关火,放入香菜段即可出锅
辣炒皮皮虾的饮食小常识
附一个小贴士,希望对喜辣的朋友有帮助。喝什么解辣:
有的人觉得,吃辣的时候喝点凉水或者饮料就可以解辣。其实不然。水和饮料只能缓解辣味对舌尖神经的刺激,并不能中和辣椒素。可以尝试喝一些牛奶,酸奶之类的,相对解辣来说更有效果。
辣炒皮皮虾的菜品特色
1、吃海鲜的季节到了,皮皮虾在4-6月份的时候最肥美。吃海鲜如果不用清蒸的话,那么就强烈建议辣炒,太香的说。海鲜大多肉质软嫩,容易入味,用来辣炒过瘾的很。
2、让嗜辣族欲罢不能的那些诱人川辣味:香辣虾+川味辣子鸡丁+干煸豆角+辣炒皮皮虾+干煸麻辣鸡丝
食材明细:
主料:皮皮虾
辅料:葱 干红辣椒 花椒粒 大蒜 姜片 黄豆酱
酱炒皮皮虾的做法步骤:
1.先将皮皮虾清洗干净,用剪刀剪去皮皮虾身的两端刺,在将皮皮虾剪成小段.
2.葱和辣椒切段,姜和蒜切成片.
3.准备黄豆酱半小碗.
4.锅中放油,先加入花椒、干红辣椒、大蒜和姜片炒香, 再加入皮皮虾段翻炒,待皮皮虾段变成红色后放入准备好的黄豆酱, 翻炒至皮皮虾段都均匀沾满酱色后,出锅即可.
延续旅行美食的快乐--清炒皮皮虾
在自己的家,吃自己做的异地美食,相比旅行中,又是一番味道。
清炒皮皮虾主料:皮皮虾
配料:葱姜蒜红辣椒
调料:花椒十三香味极鲜酱油海鲜酱食盐食用油
清炒皮皮虾的做法1.皮皮虾洗净备用。
2.葱洗净备用。
3.辣椒洗净备用。
4.姜洗净备用。
5.大蒜备用。
6.将洗净的葱切段,葱叶切碎,姜切片,蒜剁大粒,辣椒切片备用。
7.炒锅放油,下入花椒爆香。
8.下入切好的葱姜蒜和辣椒翻炒,同时放入少许盐和十三香。
9.将皮皮虾倒入锅内翻炒,加入少许味极鲜。
10.放入海鲜酱。
11.翻炒均匀,入味即可关火。
12.装盘上桌食用。
由于是海鲜,所以,不用另外添加味精。
最简单的办法就是水煮蘸点小料来吃,不过这样炒着吃,味道也是很棒的。
网站小提示
木瓜和皮皮虾不能一起吃:腹痛头晕,食物中毒.
食材明细:
主料:皮皮虾500g
辅料:料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,香菜适量,椒盐适量,油适量
皮皮虾的做法步骤:
1,皮皮虾洗刷干净,倒上料酒,加姜片,腌制5-10分钟。
2,锅内倒油,放入皮皮虾炸至金黄,捞出备用。
3,放油,加葱姜蒜爆香,倒入之前炸好的皮皮虾,根据个人口味撒上适量椒盐,放香菜出锅。
小贴士:
椒盐比较咸,可以不用再另加盐
食材明细:
活皮皮虾适量,蒜头适量,干红椒适量,料酒适量,盐适量,椒盐适量
椒盐皮皮虾的做法步骤:
第1步将虾用清水反复冲洗干净,淋入料酒和少许盐拌匀;
第2步蒜头去皮切碎末,干红椒切成圈;锅中倒入油,大火加热至6成热,将虾放入中火炸至虾身变成红色,捞出沥油;
第3步倒出锅中多余的油留少许底油,放入蒜末和红椒圈,小火慢慢煸香。将虾倒入锅中,撒入椒盐翻炒几下即可。
感谢您阅读“97美食网”的《白灼和辣炒皮皮虾》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了辣炒花蛤专题,希望您能喜欢!