食材明细:
主料::鹌鹑蛋适量,
辅料::番茄沙司三勺,蚝油一勺,老抽半勺,白醋半勺,盐适量,糖适量,
【杭州】茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤:
1.鹌鹑蛋煮熟,去壳备用。
2.入热油煎炸。
3.炸至表面焦黄。
4.捞出控油。
5.三勺番茄沙司、一勺耗油、半勺老抽、半勺白醋、少许盐糖,兑少许凉白开,调成碗汁备用。
6.锅里少许底油,将碗汁倒入,小火翻炒片刻,忙乱之中拍虚了。
7.倒入炸好的鹌鹑蛋,小火翻炒,酱汁稍稍收干即可起锅。
8.装盘后撒上葱花或白芝麻,趁热吃哦!
简单几步做出小盆友喜欢吃的酸酸甜甜鹌鹑蛋~
材料:
鹌鹑蛋15个,番茄酱5汤匙,盐少许,食用油1汤勺,熟芝麻适量,,
茄汁鹌鹑蛋的做法的做法步骤:
步骤1,食材合影,很简单吧
步骤2,鹌鹑蛋用清水冲洗再放入锅中加水煮,用电磁炉定时5分钟,大火烧开转中小火即可
步骤3,将煮好的鹌鹑蛋捞出用冷水冲洗,在案板上敲裂
步骤4,敲好的鹌鹑蛋放入装有清水的盆里,更容易把壳剥掉
步骤5,捞出沥干水
步骤6,锅热下油,放入鹌鹑蛋煎至金黄盛出(煎的时候要勤晃动锅体,使蛋皮受热均匀,煎的颜色更漂亮)
步骤7,锅底留油,倒入番茄酱,加少许盐炒匀,炒过的番茄酱是不是更漂亮呢
步骤8,最后把煎过的鹌鹑蛋放入翻炒裹上番茄酱即可盛出
步骤9,撒些芝麻吃起来更香更营养~
食材明细:
主料::鹌鹑蛋6个,绞肉200克,番茄1粒,青瓜1小段,洋葱半个,
辅料::番茄酱4汤匙,高汤200毫升,干罗勒碎适量,黑胡椒碎适量,
《茄酱鹌鹑蛋》的做法步骤:
1.绞肉中加入蒜茸1汤匙+糖1茶匙+生抽1汤匙+老抽1汤匙+粟粉1汤匙+麻油1茶匙+米酒1汤匙+胡椒粉少许拌匀。
2.顺同个方向拌至起胶后,再分成6等份。
3.把番茄,青瓜,洋葱洗净后切成小颗粒状。
4.鹌鹑蛋煮熟去壳后裹上一层粟粉。
5.拿一份肉馅铺在保鲜纸上,抹平,中间放1粒鹌鹑蛋。
6.然后将保鲜纸4周拿起,把肉完全包在整粒蛋上,重复做完其余5粒。
7.烧热锅,放油再转中火,放入包肉鹌鹑蛋半煎炸方式煎至金黄色,盛起。
8.热锅,适量的油,下(3)步骤炒香。
9.注入高汤,茄酱,干罗靭碎,黑胡椒碎,盐少许,糖1茶匙煮至滚起后。
10.加入免治肉鹌鹑蛋,加盖续煮10分钟。
11.即可上碟咯!
食材明细:
主料::鹌鹑蛋10个,西兰花200克,
辅料::生抽3ml,蚝油5ml,精盐3克,蘑菇精3克,白糖2克,香油2ml,番茄酱适量,
茄汁鹌鹑蛋烧西兰花的做法步骤:
1.准备食材鹌鹑蛋和已经处理好的西兰花(西兰花分小朵,沸水焯烫变翠绿)
2.鹌鹑蛋煮熟
3.煮熟的鹌鹑蛋剥好
4.油锅炸出虎皮,捞出
5.锅内放少许油,加入生抽、蚝油、番茄酱、适量的水,调成味汁
6.放入鹌鹑蛋,加精盐、白糖
7.入味后加入西兰花,放适量蘑菇精、香油
8.翻炒均匀即可出锅
小贴士:
小贴士:
1、炸鹌鹑蛋的时候要先沥去水分,防止被热油烫伤
2、生抽不宜用酱油代替,颜色过重,影响最后成品的色泽
3、焯烫西兰花的沸水中,可加入少许的精盐、油,出锅迅速过一下冷水,可保证蔬菜的碧绿颜色和口感
食材明细:
主料::鹌鹑蛋10只,
辅料::番茄酱适量,
8.1卡早餐之茄汁鹌鹑蛋的做法步骤:
1.鹌鹑蛋煮熟,剥去壳
2.油锅烧热,下入鹌鹑蛋十只
3.只炸一会,蛋皮就发黄了
4.炸至蛋皮全部变成金黄色,取出沥油
5.锅中留少许油,放入番茄酱
6.倒入炸好的鹌鹑蛋
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