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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美味最基本的来源就是食材本身。食材决定了美食文化的高度的深度,对于食材,你有哪些见解呢?由此,小编为你收集并整理了皮蛋鸡腿汤更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

鸡腿180克,松花蛋(鸭蛋)120克,芥菜100克,盐2克,味精1克

皮蛋鸡腿汤的做法步骤:

1. 鸡腿去皮、骨,切成小块;

2. 皮蛋洗净剥掉皮后,每个切成8块;

3. 芥菜洗净,切段;

4. 鸡腿放入锅中,加入80克水煮熟,再放入皮蛋、芥菜后上锅煮7分钟左右;

5. 加入精盐、味精调味即可。

小贴士:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

97Msw.com相关知识

皮蛋鸡米羹


食材明细:

松花蛋(鸭蛋)140克,鸡肉100克,鸡蛋清15克,盐5克,味精3克,淀粉(玉米)15克,葱汁5克,姜汁5克,胡椒粉1克,香菜3克,香油2克

皮蛋鸡米羹的做法步骤:

1. 皮蛋剥壳,洗净,切成小丁,滚沾上一层淀粉;

2. 用热油炸至焦脆,香菜洗净,切末;

3. 鸡脯肉切成绿豆大小的粒;

4. 鸡肉与蛋清、盐、味精、淀粉抓匀上浆;

5. 入四成热的油锅内滑散至熟,倒漏勺内沥干油;

6. 锅内加入高汤烧沸,放葱姜汁、盐、味精、胡椒粉调好味;

7. 用淀粉加水勾芡,撒入皮蛋丁、鸡脯肉粒、香菜末,淋入香油拌匀,即可食用。

小贴士:

本品需高汤约300克。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

皮蛋鸡肉卷(1)


食材明细:

主料::皮蛋1个,鸡腿1只,

辅料::料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,姜末适量,

皮蛋鸡肉卷的做法步骤:

1.准备好所用食材:皮蛋一个,鸡腿一只。

2.鸡腿清洗干净后从鸡腿内侧下刀,沿着骨头将鸡腿肉滑开,然后用刀尖贴着骨头,将鸡腿中的骨头剔出,外层的鸡皮要完好无损。

3.在去骨的鸡腿上倒入少许料酒、盐、胡椒粉。

4.姜切成细末均匀撒在鸡腿肉上腌制15分钟。

5.把腌好的鸡腿肉皮向下,下层铺一层稍大张的保鲜膜,把切小块的皮蛋一字排开在鸡腿肉的中间。

6.捏住保鲜膜将鸡腿肉从一端往另外一端卷起,把皮蛋卷在鸡腿肉的中间,直至将鸡腿肉卷成圆柱状,两边多出的保鲜膜拧紧成糖果状,外层再裹上一层锡纸,同样拧紧。

7.把卷好的鸡肉卷放入蒸锅蒸15分钟。

8.蒸好的鸡肉卷慢慢打开包在外层的保鲜膜和锡纸,待稍微凉透切片即可。

小贴士:

1.在保鲜膜外层再包裹一层锡纸是为了更好的定型,蒸时不易散掉。

2.蒸制的时间依鸡腿大小而定,我这个鸡腿比较小就蒸15分钟,大点的可以蒸20分钟左右。

3.吃时可以沾味碟,放少许姜末加一点点醋和香油即可,也可以直接吃,已经有味道了。

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