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食材是组成各种美食的基本原料的统称,它决定了美食的本味。食材决定了美食文化的高度的深度,你对食材精通吗?下面是小编为大家整理的“姜芽炒兔丝”,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

兔肉150克,子姜100克,鸡蛋清25克,猪油(炼制)50克,料酒10克,淀粉(玉米)20克,盐10克,味精5克,大葱15克,香油25克

姜芽炒兔丝的做法步骤:

1. 将兔肉切成细丝;

2. 兔肉丝用鸡蛋清将兔丝解开;

3. 放入少许精盐、味精、料酒、湿淀粉,轻轻抓匀,再加上少许香油便于滑散;

4. 将姜芽切丝;

5. 置锅于旺火上烧热,放入猪油500克,烧至四成热时加入兔丝,用筷子轻轻拨开;

6. 勿使成团(滑兔丝的油温度要低),否则兔丝不舒展、肉质发老;

7. 待兔丝伸展、色发白时即滑透,倒入漏勺中控净油;

8. 把其余料酒、精盐、淀粉放入小碗中,稍加一点清汤对成芡汁;

9. 将锅放在旺火上,加底油烧热,下入姜芽丝煸炒;

10. 随即倒入兔丝同炒,烹入芡汁翻炒即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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芽姜炒鸭片


食材明细:

鸭肉300克,子姜15克,冬笋100克,香菇(鲜)3克,鸡蛋50克,葱白20克,黄酒15克,白酱油10克,味精5克,淀粉(玉米)20克,猪油(炼制)75克

芽姜炒鸭片的做法步骤:

1. 将净鸭脯肉切成长5厘米、宽2厘米的薄片;

2. 嫩姜洗净,切成薄片;

3. 冬笋切成长3厘米、宽2厘米的薄片;

4. 香菇切片;

5. 葱白切成马蹄片;

6. 鸡蛋磕开,取清打散;

7. 将鸭片放在碗里,放入蛋清和干淀粉抓匀;

8. 用白酱油、味精、黄酒、上汤(50毫升)和湿淀粉调匀成卤汁;

9. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧至五成热,将挂匀蛋清糊的鸭片下锅用筷子拨散,炸至白色时倒进漏勺沥油;

10. 炒锅留余油,放在中火上,先下嫩姜片煸一下,再放入冬笋片、葱白片、香菇片、鸭片稍炒,倒下卤汁翻炒几下即成。

小贴士:

备熟猪油500克,实耗约75克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

椿芽麻辣兔


食材明细:

香椿100克,兔肉250克,鸡蛋75克,盐3克,味精3克,淀粉(豌豆)10克,料酒3克,酱油4克,芝麻4克,花椒粉3克,胡麻油10克,辣椒油15克,白砂糖5克,香油5克,猪油(炼制)30克

椿芽麻辣兔的做法步骤:

1.将椿芽清洗干净,切成细粒,白水兔斩成约0.2厘米见方的块丁,然后放入盐、料酒、码味8分钟,干细淀粉放入碗中,加鸡蛋液调匀,制成全蛋豆粉,然后将兔丁放入粘匀,再裹上椿芽粒,另取调料缸一个,将盐、味精、白糖、酱油调散,再放入味精、花椒面、花椒油、香油、芝麻,红油调匀,制成麻辣味汁,芝麻去净泥水,淘洗干净沥干水分,上锅小炒香待用。

2.锅置旺火上,烧精炼油至5成热,下粘满椿芽的兔肉炸香脆捞出,沥干油分。随麻辣味碟一同上桌沾食即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

韭菜芽炒鳝丝


食材明细:

主料::鳝丝230克,韭菜芽155克,

辅料::料酒适量,酱油适量,盐适量,味精适量,

韭菜芽炒鳝丝的做法步骤:

1.食材:鳝丝(已去内脏洗净折成段)、韭菜芽(已清洗切开)

2.烧锅倒油烧热,下入鳝丝,加适量的料酒。

3.翻炒一下。

4.接着,合入韭菜芽翻炒翻炒。

5.然后,加适量的酱油。

6.加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味炒匀即成。

蜜汁子姜兔


食材明细:

兔肉500克,子姜150克,陈皮1克,蜂蜜20克,盐5克,味精3克,黄酒15克,植物油20克

蜜汁子姜兔的做法步骤:

1. 将带骨兔肉切块,每块约75 克;

2. 子姜去皮后洗净,整块捶裂;

3. 旺火烧沸1000毫升水,投入兔肉稍滚(氽)即捞起,再冲洗干净;

4. 旺火烧热炒锅,兔肉放入锅内,炒至水分烘干盛起;

5. 随即下油,将子姜爆香,加入兔肉,烹黄酒,放精盐、味精和适量的水;

6. 待烧沸后,转入沙锅里,用小火焖至软烂,加入蜜糖拌匀,原煲上桌。

凉拌兔丝


食材明细:

兔肉500克,土豆(黄皮)100克,香油5克,盐1克,酱油10克,白砂糖15克,大葱5克,姜3克,花椒粉2克,辣椒粉2克

凉拌兔丝的做法步骤:

1.将姜洗净,一半切成块,其余切成丝待用;葱去根洗净,一部分切成丝与其余的一起备用;兔肉洗净,切成5厘米见方的肉块,置于开水锅中加热近沸,撇去浮沫,放入大葱和姜块,用大火煮熟,捞出晾凉备用。葱、姜块弃去,汤作它用。

2.晾凉后的兔肉块顺肉纹撕成粗丝,置入盛葱丝的碗内;土豆洗净去皮,切成细丝,入沸汤锅中焯一下捞出,与兔肉丝放在一起。

3.精盐、酱油、白糖、花椒粉、辣椒粉、生姜末和香油一起放入碗内调匀成味汁,与葱丝、兔肉丝、土豆丝一起拌匀装盆即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

兔丝拌面


我是个急性子,任何事情都是那么的着急。包括睡觉这事,好像特有的那种生物钟早已定格,不分周末,节假日!周末早晨烤了个戚风,脱模后端着盘子挨着我们那排小院走了一圈,哇,大门紧闭,窗帘都拉着,都还没起呢......

心里琢磨着:这蛋糕送谁呢?又不能把人家给叫醒了。这时隔壁隔壁的叔叔出来了,我赶紧把盘子递过去:叔叔,我早上烤的蛋糕.....

蛋糕送出去了,心安了,爬回床上跟某人说他们都没起呢,某人回:那是您活的太着急了,这事儿!

是吗?看看时间,不过7点多,难道我真的活的太着急?!

某人很喜欢兔子肉,这事让一个代号为兔子的同学很是不满,这里我要解释一下,我们只吃不认识的兔子...

如果有人问:你喜欢吃什么?我想说:一碗面条,一碗粥,或是一个小笼包,胜过一切...

兔丝拌面

材料:兔腿,面条,豆芽

辅料:黄豆,芽菜,小葱,花生米,葱,干辣椒,姜蒜,红油,白糖,醋,紫甘蓝,生抽

兔丝拌面的做法

1:锅内加水放入兔腿,葱段,姜片,煮熟

2:姜蒜切末用热水冲一下成姜蒜水

3:黄豆洗干净后晾干,少油炸下,黄豆皮表面有褶皱即可

4:葱丝,干辣椒,花椒炸一个葱油

5:芽菜把生味炒掉备用,花生米炸香后碾碎备用,紫甘蓝切丝备用

6:兔腿煮熟后稍微放凉手撕成丝

7:水开后炒豆芽,煮面条

8:面碗里豆芽垫底,放入面条用葱油拌一下,再依次放入黄豆,花生碎,姜蒜水,生抽,醋,白糖,红油,最后放紫甘蓝丝,兔丝,撒上小葱即可

酸辣兔丝


食材明细:

兔肉500克,腰果40克,辣椒酱25克,胡椒粉4克,生抽20克,醋25克,姜汁30克,香油4克,盐3克,姜25克,葱白60克,植物油50克,味精3克

酸辣兔丝的做法步骤:

1. 鲜兔腿肉洗净,放入沸水锅内氽除血腥味,起锅;

2. 锅洗净重新加清水,下兔腿肉煮沸,去浮沫,加姜片、葱白段,用小火加盖煮熟,捞出晾凉,切成粗丝;

3. 锅内下植物油,烧至四成热,放入腰果炸香捞出,在菜墩上用刀铡成粒;

4. 锅内留底油少许,烧至五成热,放适量辣椒酱略炒,加黑胡椒粉炒香后起锅;

5. 碗内加入香辣酱、生抽、醋、姜汁油、香油、盐、味精、葱白丝调成味汁;

6. 盘内放入兔肉、葱白丝、油炸腰果粒,浇入碗内兑好的味汁上桌。

【仔姜鲜锅兔】


食材明细:

主料::兔肉500克,线椒适量,泡海椒适量,干海椒适量,鸡蛋1个,味精适量,

辅料::仔姜适量,豆瓣酱适量,泡姜适量,花椒适量,豆粉适量,蚝油适量,

【仔姜鲜锅兔】的做法步骤:

1.兔,公兔最好。【我前几天,半只】用清水漂了1个小时

2.宰成胡豆大小的丁【方便入味】

3.码兔丁用的材料。耗油,盐,味精,鸡蛋清,红薯豆粉【上浆,锁住兔肉水分】

4.上浆到,兔丁乳白色。静放20分钟,待用

5.油温烧到5成热,下兔丁滑熟,捞起来备用

6.炒料用的材料。剁细豆瓣酱,泡姜切片,泡海椒剁细,泡豇豆切节,蒜

7.仔姜切丝丝,线椒切节

8.干净锅,重新放油,当油温烧6成放豆瓣酱,花椒,泡海椒,姜片,蒜。炒香,把红油炒出来

9.接着放仔姜丝丝,泡豇豆

10.一起炒匀,炒到仔姜变焉

11.冒汤,一次是最好。小火烧的过程中,要不断的调味,盐啊,胡椒啊,鸡精。觉得味道差不多为止。我烧了3分钟

12.接着放兔丁,线椒节

13.烧开后,马上就关火【保证兔细嫩,久了就变老了】

14.最后,用干海椒,花椒。炝炸【油冒大青烟】

鲜熘兔丝


食材明细:

兔肉200克,鸡蛋清75克,泡椒10克,姜25克,大葱25克,大蒜(白皮)10克,味精1克,黄酒5克,淀粉(玉米)5克,盐3克,猪油(炼制)100克

鲜熘兔丝的做法步骤:

1. 把蛋清放碗内搅打成糊备用;

2. 葱、姜、蒜、泡椒均切细丝备用;

3. 将兔腿肉切成长6厘米、粗0.3厘米的丝,放入碗内,用精盐、黄酒、蛋清糊拌匀;

4. 另取碗1个,放入精盐、味精、湿淀粉、肉清汤75克调成芡汁,待用;

5. 炒锅置旺火上,下油烧至四成热,放入兔丝,拨散后即滗去余油,接着放入姜丝、蒜丝、泡辣椒丝炒匀,烹入芡汁,炒勺装盘,撒上葱丝即成。

小贴士:

备熟猪油500克,实耗约100克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

干煸兔丝


食材明细:

兔肉800克,冬笋100克,芹菜30克,青蒜50克,辣椒(红、尖、干)35克,姜10克,味精2克,花椒粉2克,色拉油25克,豆瓣20克

干煸兔丝的做法步骤:

1. 兔肉改刀成头粗丝,码味过油;

2. 冬笋改刀成二粗丝;

3. 香芹、蒜苗切成小节;

4. 锅留油少许,下干辣椒丝略炒,加兔肉煸至水分干时;

5. 下豆瓣、姜、味精、盐、冬笋、香菇、蒜苗同炒熟;

6. 淋上少许香油即可,成菜时撒上花椒面少许。

小贴士:

1. 兔丝不宜煸得过干;2. 配料不宜炒得过久,否则影响口感质地。1. 兔肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、维生素B;2. 是较好的美容食品,具有补中益气的功效。

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