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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编特地花时间为你收集并编辑了鱼粥,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

饭一碗(新鲜饭或冷饭均可),鲳鱼(或鲩鱼腩)三两,冬菜一汤匙,冬菇三只,芹菜二条去叶切短度,大地鱼一条,调味:上汤二碗或适量,古月粉少许,鱼露半茶匙,盐适量。

鱼粥的做法步骤:

1、冬菜洗净,揸干水。

2、冬菇浸软去脚,揸干水切粗丝。

3、鱼洗净抹干水,带皮切厚片(鱼腩切厚件),加古月粉少许捞匀。把鱼放落滚水中煮至半熟捞起,这样可除去腥味。

4、大地鱼撕去皮及骨,鱼肉切小片,放落暖油慢火中炸香捞起。

5、把调味放入煲内,加入冬菇煲滚,下鱼。鱼熟后,放入冬菜、芹菜、数小片大地鱼肉一滚,即可盛入碗内上桌。

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翡翠鱼粥


食材明细:

桂鱼1条(约500克重),荠菜150克,蛋清1只,油,二汤,生粉,酒,胡椒粉,盐,味精,葱油各适量。

翡翠鱼粥的做法步骤:

(1)桂鱼洗净,出骨,将肉切成小粒,然后用蛋清、味精、盐、胡椒粉、酒上浆待用。

(2)荠菜亦洗净,斩成细末;在油锅中略煸并略加入二汤烧开。

(3)划油锅,当油温至三四成热时,倒入上过浆的鱼米划油,并少许注入二汤烧开。

(4)在净锅内,注入二汤,加盐、味精,倒入荠菜及鱼米,待烧沸后用生粉勾薄芡,淋上葱油即可。

膳鱼粥


食材明细:

粳米50克,鳝鱼200克,姜3克,盐3克,大葱5克

膳鱼粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,放入锅内加入适量清水,烧开;

2. 将膳鱼洗净去鳞腮及内脏,去骨;

3. 鱼肉压碎混入粥中;

4. 粥内加入少许食盐、味精及葱、姜等同煮,即成鱼粥。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

鱼仔粥


食材明细:

1,糯米150克,净赤鱼肉(加力鱼)150克,熟猪五花肉50克,冬菜15克,2。蒜泥适量,水发香菇25克,胡椒粉5克,嫩姜50克,精盐5克,味精5克,油炸葱末,芹菜末,白酒适量,猪骨汤300克。

鱼仔粥的做法步骤:

1、将猪五花肉、赤鱼肉分别洗净,切成小丁状,香菇、嫩姜洗净切成细丝。

2、糯米浸泡后上蒸笼蒸熟,冲水待用。

3、锅置旺火上,倒入猪骨汤烧沸,放进蒸熟的糯米,搅动,以免成团,烧煮片刻,放入猪五花肉、香菇、冬菜、赤鱼,然后放入精盐、味精调好味,起锅盛入碗内,加上嫩姜丝,撒上炸葱花、芹菜末、蒜泥、胡椒粉、白酒,即可食用。

泥鳅鱼茸粥


食材明细:

泥鳅1250克,稻米300克,圆白菜10克,香菜3克,大葱5克,色拉油15克,酱油4克,盐3克,胡椒粉1克

泥鳅鱼茸粥的做法步骤:

1.将白米洗净,用精盐稍腌,用器皿将水烧滚后下米,高火煮12分钟煮成粥。

2.剪去泥鳅的刺及鳍,去掉内脏,洗净,沥干水,放在器皿内煎香,随即加入一大汤碗清水,将泥鳅烩熟。

3.取出泥鳅拆肉,鱼骨放回器皿内熬汤,熬成的鱼汤滗入粥锅内同煮。

4.泥鳅肉用少许熟色拉油、生抽(酱油)拌匀,粥快煮好时下精盐、胡椒粉调味,放入泥鳅肉,再沸滚时即成。食用时撒冲菜粒、香菜(切末)末和葱(切花)花。

小贴士:

泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

黄花鱼粥


食材明细:

大黄鱼500克,稻米300克,姜3克,香菜5克,大葱5克,色拉油50克,盐2克,酱油3克

黄花鱼粥的做法步骤:

1.将米洗净,用精盐腌拌,器皿内加水烧滚后下米,高火12分钟,先煮成粥。

2.黄花鱼去鳞内和内脏洗净,用精盐稍拌,放在器皿内煎至两面焦黄时,加入1汤碗清水,将鱼熬熟取出,拆肉,将鱼骨放回鱼汤内继续熬,熬好鱼汤后去掉鱼骨,将鱼汤倒入粥内加熟油同煮,高火5分钟。

3.食用时加姜丝、香菜末和葱粒、酱油。

小贴士:

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

生菜鱼球粥


食材明细:

大米150克鲮鱼肉300克荸荠10克海米10克生菜100克生姜少许陈皮1小片淀粉适量食用油5克胡椒粉适量精盐0.25小匙白糖0.5小匙

生菜鱼球粥的做法步骤:

1.大米洗净,用少量油拌匀,放入粥锅,加水开火煮,转中火煮约30 分钟;

2.生姜洗净切丝;陈皮、荸荠与海米洗净切末;

3.鲮鱼绞碎,加入陈皮、荸荠与海米,并放入精盐、白糖、胡椒粉、水淀粉拌匀,摔打成有弹性的鱼球;生菜切丝,洗净后沥干;

4.用汤匙将鱼球拨入快煮好的粥锅内煮熟,加入生菜丝,拌匀即可关火;

5.最后撒上生姜丝和精盐、胡椒粉调味即可盛出食用。

注意

味道鲜美,营养丰富。鱼球最好用沸水汆烫后再放入粥锅,以去除鱼腥味。

柴鱼贵妃粥


食材明细:

米3两(约120克),柴鱼1两(约40克)。细粒生仁2两(约80克),贵妃骨(有肉猪扇骨)1斤(约600克),腐竹1/2两(约20克),葱粒2汤匙,冲菜2片,切片油条适量。腌米料:油,盐各1/2茶匙调料:胡椒粉,麻油,熟油各少许,盐适量。

柴鱼贵妃粥的做法步骤:

(1)米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀,待米发涨并呈乳白色时,用匙压碎。

(2)柴鱼用清水浸透,沥干,起白镬烘至微香。

(3)贵妃骨斩件,氽水洗净,花生用煮水浸1小时以上,去水,再用煮水浸火局半小时,冲菜洗净,切细,腐竹抹净,剪碎。

(4)清水15杯注入锅内,先放入腐竹、花生,柴鱼和贵妃骨同煲1小时以上,添加适量煮水,才下米用大火煲20分钟,然后改慢火煲成粥。

(5)最后下冲菜和调味料搅匀,上碗时撒上葱粒和切片油条便成。

备注:花生先用煮水浸火局才下锅煮,既可除去花生衣的苦涩味,也较易煮软。

美味鱼茸粥


食材明细:

草鱼600克,猪肝100克,稻米100克,干贝50克,枣(干)15克,腐竹50克,苏打粉5克,大葱30克,姜10克,盐5克,橙皮5克,酱油20克,淀粉(玉米)30克,姜汁5克,猪油(炼制)30克

美味鱼茸粥的做法步骤:

1. 鱼肉去皮洗净抹干水,切成薄片;

2. 猪肝切薄片;

3. 猪片用苏打粉2克、水15克,调匀泡2小时;

4. 洗去苏打粉味,抹干水,加姜汁酒、生粉抓一抓,腌约2分钟;

5. 瑶柱浸软撕成细条;

6. 草鱼洗净,用净锅烘香,与果皮、姜、葱、红枣一起装入布袋内,扎紧袋口;

7. 腐竹加苏打粉3克、开水250克,浸约20分钟,用清水洗去苏打粉味,沥干水;

8. 米淘洗净;

9. 锅内加约2.5升水烧开,放入米、瑶柱、腐竹和装料布袋,用慢火煮约2小时;

10. 粥煮好后,加适量盐,放入猪肝片,烫熟即成;

11. 碗中放入鱼片及熟油、酱油少许,再加入滚粥、姜丝、葱丝即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

鱼茸鲜虾粥


食材明细:

鱼,虾,米,姜,盐适量,葱适量,香菜适量

鱼茸鲜虾粥的做法步骤:

1.将鱼去骨取肉。

2.虾去壳切粒。

3.先下米煮粥,烧开后将鱼茸和虾下锅,再加几片姜文火熬粥。待粥煮好后下适量的盐,葱花、香菜调味,一锅充满海洋信息的鱼茸鲜虾粥就煮好了。

黄花鱼茸粥


食材明细:

稻米300克,大黄鱼1250克,姜3克,香菜5克,大葱5克,猪油(炼制)50克,盐5克,酱油5克

黄花鱼茸粥的做法步骤:

1. 米洗净,用盐腌拌,锅内加水烧滚后下米先煮粥;

2. 黄花鱼去鳞和内脏洗净,用盐腌拌,放在热油锅内煎至两面焦黄;

3. 加入1汤碗清水,把鱼熬熟后起锅,拆肉,把鱼骨放加入鱼汤内继续熬;

4. 熬好鱼汤去掉鱼骨,把鱼汤倒入粥内同煮;

5. 鱼茸用熟油、酱油拌匀;

6. 粥煮好后调味,下鱼茸,待粥再滚起即成;

7. 食用时可加姜丝、香菜末和葱粒。

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

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