食材品类非常的丰富，食材好，方能食得好！脱离开食材讲美食文化是无土之木，你见过哪些低中高食材呢？你不妨看看干蟹塔，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
蟹肉250克，虾仁100克，猪肉(肥)30克，香菇(鲜)10克，鸡蛋清50克，酱萝卜150克，韭黄30克，小麦面粉30克，火腿15克，姜10克，酱油5克，胡椒粉1克，味精3克，盐5克，香油5克，香菜25克
干蟹塔的做法步骤：
1. 先将虾仁洗净，用白布吸干水分；
2. 吸干水分的虾仁放在砧板上用刀拍扁后剁碎；
3. 将虾仁茸用碗盛起，加入蛋白、味精、精盐搅匀；
4. 把肥肉、香菇、韭黄等切成幼丁；
5. 火腿茸、姜末全部投入虾胶内轻力搅匀；
6. 最后投入蟹肉再搅匀，分成12 份；
7. 将6个熟蟹盖每个斩开两半，用剪刀剪成圆形，每个直径约3.5 厘米，洗干净，用布抹干；
8. 然后每个蟹盖酿着一份馅料，以蟹盖做底，做成一个光面的塔形；
9. 塔脚以蟹盖为界，塔身由下至上逐步修尖；
10. 然后上笼蒸7 分钟取出，立即上一层薄面粉落塔身上待用；
11. 把蟹塔放进?炉里?香（或用油炸香均可）；
12. 另起锅加入酱油、香油、胡椒粉，轻力略炒蟹塔，即排落碟；
13. 碟边排香菜、酱萝卜，跟?汁2 小碟即可。
小贴士：
1. 蟹盖一定要用布抹干，否则虾胶无法粘牢；2. 蟹塔蒸出后，迅即将面粉落在塔身上，不要太厚；3. 在?或炸的过程中，一定要掌握好油温，使其色泽金黄且外焦里嫩。蟹肉：螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食；吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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海鲜塔塔
食材明细：
主料：：面粉200g，蛋1个，雪莲果小半个，培根一片，红糖适量，青豆适量，
辅料：：植物油30g，杏鲍菇3个，洋葱一个，竹节虾5只，生抽适量，
海鲜塔塔 的做法步骤：
1.面粉，植物油，鸭蛋一个，统统加进去，我对面点不在行，所有都似乎毛估估，差不多了就试试看，呵呵，
2.干拌，办成片状，加适量水揉面
3.因为加了鸭蛋，面团很有韧性，揉不动了，差不多就这样吧，保鲜膜包好冰箱冷冻半小时，正好去准备馅料
4.杏鲍菇切丁，口感软弹。对了，还有一个洋葱，别忘了也切一下。
5.雪莲果切丁，加了雪莲口感脆脆的，而且还哟一丝水果的甜味，好吃
6.一片培根，切丝
7.起锅热油，先爆香洋葱，待洋葱变得有点透明色，加入杏鲍菇翻炒
8.待杏鲍菇有点变软，加入雪莲果和培根。继续翻炒
9.调入料酒，生抽，红糖炒匀，待收汁
10.炒好馅料，收拾干净灶台，差不多半小时了吧，拿出面团，擀成薄薄的饼，放入烤盘
11.倒入馅料
12.收编包好
13.虾排好，青豆点缀下
14.下层200度，20分钟，上层再3分钟
15.好了，吃吧！想要吃海鲜的加我，哈哈
干锅香辣虾----妙用塔吉锅
食材明细：
主料：：北极虾适量，蟹肉棒适量，
辅料：：芹菜适量，胡萝卜适量，土豆适量，黄瓜适量，蘑菇适量，洋葱适量，
配料：：干锅调料一包，
干锅香辣虾----妙用塔吉锅的做法步骤：
1.各种菜合影
2.菜用清水洗干净，切条备用
3.先炸土豆条
4.将炸好的土豆条盛出来
5.将剩余的蔬菜放入炒锅内翻炒五分熟
6.将塔吉锅放在灶具上加热放色拉油
7.放入干锅调料煸炒出香味
8.放入的有蔬菜，加入少许料酒
9.再码上北极虾和蟹肉棒
10.盖上锅盖，中火烧5分钟
11.香喷喷的菜出炉啦
12.再来个近照，哈哈，这个菜的滋味你懂的~
小贴士：
用塔吉锅烧菜,配菜的蔬菜请选择水分较多的，这样汤汁会比较浓厚可口:)
干锅麻辣蟹的做法
第一次做蟹，虽然品相不太好，但是味道很好哦！
材料：
梭子蟹，青椒，海天黄豆酱，花椒，干辣椒，葱花，姜，花生油，盐，酱油，白酒，生粉，
干锅麻辣蟹的做法的做法步骤：
步骤1，先把蟹洗干净，用刀背劈开，大小适中，放入容器，倒入适量白酒腌制十分钟
步骤2，腌好后再螃蟹上滚一圈生粉，是为了让肉更鲜美
步骤3，锅内倒油，足够炸螃蟹的量，烧热，把螃蟹倒入油炸，炸至红色捞出控油。
步骤4，炒锅内倒油，爆葱姜蒜和干辣椒，出香后倒入少许黄豆酱，不断翻炒
步骤5，黄豆酱香味出来后倒入螃蟹，来回翻炒，炒至锅干加少许水润一下
步骤6，加入青椒，翻炒片刻出锅
干锅香辣虾+蟹的做法
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
对虾500g，蟹1只，土豆1个，莲藕1节，莴笋1根，芹菜30g，油6勺，料酒20g，盐2勺，干辣椒5g，辣椒酱1勺，生姜10g，大蒜10g，香菜5g，
干锅香辣虾+蟹的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜的虾，洗干净后，放在碗里，用料酒，生姜，大蒜，炝20min。备用
步骤2，把土豆，莴笋，莲藕，芹菜；洗净，切好。蟹可以切成4份备用。
步骤3，把油烧至7分热，再把土豆，莲藕，莴笋；分别放入油锅里炸7分钟，然后起锅备用。
步骤4，莲藕（同上）
步骤5，莴笋（同上）
步骤6，把干辣椒，生姜，大蒜，放入油锅中炝锅；再把虾放入油锅，翻炒3分钟后，再加入之前处理好的土豆，莲藕，莴笋，还有芹菜，蟹，倒入锅里翻炒5分钟。同时放入盐2勺，辣椒酱1勺。
步骤7，把香菜放入锅中，为了防止粘锅，可加入水少许，再盖上锅盖，大火焖3分钟，即可。
步骤8，起锅装盘，一份美味的『干锅香辣虾+蟹』就做好了。
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