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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是也在研究美食菜谱呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“莲藕海带鱼汤”,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

草鱼半条,莲藕200克,海带结100克,葱3大段,姜4片,盐适量

莲藕海带鱼汤的做法步骤:

第1步草鱼去除内脏和去鳞后切成大块,在煎锅中放入少量的油,煎至两面微微发黄。把煎好的鱼块放入沙锅中,,放入葱段和姜片,大火煮开后,中小火煲40分钟。

第2步40分钟后放入去皮切成大块的莲藕,再煲15分钟。放海带结煲10分钟。

第3步放入洗净的枸杞再煮十分钟。临出锅前调入盐即可出锅。

小贴士:

鱼可以不用草鱼,也可以换成自己喜欢的河鱼来做这道汤,但是要记得一定要在煎锅里煎一下,这样才能煲出白白的鱼汤。现在卖鱼的鱼摊都会帮忙刮鳞去内脏,可以让店主帮忙,这样回家就省事了。

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莲藕鲫鱼汤


食材明细:

主料:鲫鱼适量,莲藕适量

辅料:盐适量,白胡椒粉适量,葱适量,姜适量,花椒适量

莲藕鲫鱼汤的做法步骤:

1,主要原料。

2,莲藕洗净切块。

3,鲫鱼收拾干净,沾干面粉。

4,放入油锅煎制。

5,煎到略微黄色即可。

6,将鲫鱼放入热水锅里,放入葱姜料酒,花椒,莲藕一起煮汤。

7,开锅后继续煮制,并保持开锅的状态,这样鱼汤才能又浓又白。

8,煮到鱼汤浓白,莲藕软烂,放入盐,白胡椒粉即可。

9,莲藕鲫鱼汤。

糟香海带鱼


食材明细:

海带鱼800克,香菜适量,枸杞子各适量。适量,香糟泥适量,花雕酒适量,盐适量,味精适量,葱适量,姜适量,色拉油各适量。适量

糟香海带鱼的做法步骤:

1.带鱼宰杀,洗净,去头尾,改成边长为5厘米的菱形块,下油锅炸至结壳。

2.用其余调料制作糟卤。

3.将炸好的带鱼用糟卤浸泡入味,装盘,撒上香菜、枸杞子即可。

小贴士:

带鱼炸制时油温过高、时间过长都会使其肉质过老。

家常菜-----带鱼汤


食材明细:

主料:带鱼1000克

辅料:葱三棵,姜一块,枸杞一小把,当归一小段

配料:盐少许,白酒少许,味精少许,春生堂酒小半匙

家常菜-----带鱼汤的做法步骤:

1,带鱼洗净剪段,在较厚的鱼段上切几刀。

2,带鱼加点盐、白酒腌半小时。

3,起油锅,爆香姜片。

4,倒入带鱼,小煎下。

5,加入适量开水,加当归。

6,滚开后加葱。

7,再加入枸杞,煮十分钟后,加适量盐、味精调味。关火,加小半匙春生堂酒。好了。

蛤蜊莲藕海带汤


食材明细:

蛤蜊0.5斤,海带适量,藕片适量,姜片5片,酱油0.25小匙,盐0.25小匙,胡椒0.25小匙,葱花适量

蛤蜊莲藕海带汤的做法步骤:

1.把蛤蜊放些盐吐沙1小时,海带(裙带菜)泡软,腌藕片泡水洗净、切些姜片。

2.油锅大火烧热放姜片,下蛤蜊,闷炒看见蛤蜊开壳放入海带一起炒。加点酱油、加冷水盖上锅盖。

3.水开下莲藕片,炒过的莲藕不容易粉烂,所以水开再加,如果喜欢脆脆口感的人也可以和海带蛤蜊一起炒再加水煮。

4.继续焖煮半小时,汤变色加入盐,胡椒粉、葱花起锅。

相信《莲藕海带鱼汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌海带专题,希望您能喜欢!