食材明细:
鱿鱼须100克,洋葱50克,青椒10克,红椒10克。,盐适量,味精适量,白胡椒粉适量,香油适量,葱油各适量。适量
葱香鱿须的做法步骤:
1.鱿鱼须洗净改刀,焯水至熟;其他原料改刀,滑油待凉。
2.所有原料加调料拌匀即可。
小贴士:
洋葱不宜过熟,出香味即可。
食材明细:
鱿鱼须300克,青雪菜适量,干辣椒各适量。适量,XO酱适量,黄酒适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,香油适量,红油适量,水淀粉适量,色拉油各适量。适量
雪菜炒鱿须的做法步骤:
1.鱿鱼须去膜洗净,焯水;青雪菜去叶,去根留茎,切5厘米段;干辣椒去籽,切菱形段。
2.原料入锅,加调料调味爆炒即可。
小贴士:
青雪菜切勿长时间煸炒,否则会变黄。
木须酸辣汤
酸辣汤是很多人都喜爱的一道开胃汤。其特点是酸,辣,咸,鲜,香。 尤其是冷冷的冬季,喝上一碗,酸酸辣辣的感觉,让你的味蕾马上觉醒,开胃又过瘾,浑身暖暖的。 家庭制
食材配方
主料:
干黄花菜
干木耳
豆腐
鸡蛋
油
葱姜
香醋
辣椒油
生抽
鸡精
胡椒粉
香菜
蒜苗花
香油
骨头汤
做法 共14个步骤
1.木耳和黄花菜提前浸泡至软。
2.木耳洗净切丝,黄花菜切断。
3.汤锅中加入骨汤加热。
4.炒锅倒油爆香葱姜倒入木耳和黄花菜翻炒片刻关火。
5.木耳倒入汤锅中。
6.加入生抽。
7.再加入香醋。
8.加入辣椒油。
9.加盐。
10.加入胡椒粉。
11.煮开3分钟后加入豆腐。
12.煮开淋入水淀粉勾芡。
13.最后淋入鸡蛋液。
14.搅拌后加少许鸡精,淋入香油,撒上香菜和蒜苗花关火。
食材明细:
青椒2个,红椒2个,鱿鱼300g,葱、姜、蒜适量,泰式酸辣酱50g
泰式酸辣炒鲜鱿的做法步骤:
第1步把所有食材准备好,鱿鱼切片锅中放油,放入葱姜蒜爆香,放入鱿鱼片翻炒
第2步翻炒5分钟后倒入青红椒片翻炒放入生抽和适量盐
第3步倒入泰式酸辣酱待收汁焖干
第4步出锅酸酸甜甜超入味噢
食材明细:
中大泥鳅300克,鸡胸脯肉150克,猪小排骨100克,玉米须15克。葱1根,生姜数片。盐少许,麻油数滴。
玉须泥鳅汤的做法步骤:
(1)将泥鳅剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起,沥干。
(2)猪小排骨斩块,装入砂锅,上置泥鳅。
(3)放入姜、葱,加入适量沸水;玉米须用纱布扎紧,也置入砂锅内。
(4)用文火煲至五六成熟时,放入鸡胸脯肉丝,继续煲至熟烂为度。
(5)食用时除去姜、葱、玉米须,加入盐、麻油调味。
食材明细:
鱿鱼须适量,冬瓜200克,盐,味精,胡椒粉各适量。
鱿鱼须冬瓜汤的做法步骤:
1、将鱿鱼须适当切丝,放入开水氽过,冬瓜去皮瓤洗净切片待用。
2、锅上火,加水适量,把冬瓜、鱿鱼须、盐、味精、胡椒粉一同放入锅中,烧熟即可。
菜系及功效:家常菜谱
参须猪骨汤原料:猪排骨250克,鲜蘑50克,胡椒粒,参须、精盐各适量:
参须猪骨汤的做法
1)排骨斩成段,放人开水锅中煮5分钟,取出,洗净。参须洗净。鲜蘑洗净,切成片。
2)汤煲置火上,加适量水,放人排骨、鲜蘑、参须、胡椒粒,旺火烧沸后转用慢火煲4小时,下精盐调好口味即成。
山药肉片汤特点:骨酥肉烂,汤浓滋补。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
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