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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“鸡蛋龙眼羹”,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

龙眼肉50g,鸡蛋1只

鸡蛋龙眼羹的做法步骤:

第1步清水煎至龙眼肉,30分钟后打入鸡蛋共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

小贴士:

适用于虚证月经不调。营养点评:龙眼含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。该道羹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素及多种微量元素,对人体健康有促进作用,对女性朋友还有调经之功效。

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鸡蛋玉米羹


食材明细:

罐头玉米160克,鸡蛋2个,罐头蘑菇40克,淀粉5克,牛奶100克,净冬菇,料酒各25克,鲜豌豆粒20克,精盐4克,葱,姜各1克。

鸡蛋玉米羹的做法步骤:

1、鲜豌豆放入热碱水中泡一下,捞入凉水中泡凉;

2、炒锅烧热,加油用葱、姜、料酒煸锅;

3、倒入豌豆、蘑菇、冬笋,稍烩后,加水,倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐,开锅后加入淀粉勾芡即可

翡翠龙眼


食材明细:

主料:黄瓜两根,去皮 肉末 配料:料酒 酱油 盐 味精 蒜末 姜末

翡翠龙眼的做法步骤:

1、黄瓜切成长约5厘米的段,镂空,把黄瓜籽去掉,待用。

2、肉末加上盐、味精、酱油、料酒等等,腌制10分钟。

3、将肉末均匀塞入黄瓜,放进高压锅蒸10分钟,拿出来,香味~

龙眼粥


食材明细:

桂圆30克,粳米50克,白砂糖30克

龙眼粥的做法步骤:

先用水煮米,高火12分钟熬粥,将熟时放入桂圆肉煮沸,加白糖即成。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

龙眼酱


食材明细:

主料:龙眼200克

辅料:白糖4匙,柠檬汁0.5个

龙眼酱的做法步骤:

1,把新鲜龙眼剥出来,去核。然后剁碎,或者料理机打碎,加半个柠檬汁一起打碎后倒入不锈钢煮锅。

2,大火烧开转小火,加入白糖,煮的过程中时常搅拌防止粘底

3,慢慢,酱色会变黄变深,更要注意搅拌

4,直到差不多收汁颜色变成琥珀色,关火

5,稍加冷却后装瓶。

小贴士:

喜忧参半的一款酱啊。我敢说不是大众口味。少部分人可能很喜欢,因为它太甜太甜了,尽管已经控制用糖,但龙眼本身就是糖分高比较甜的水果了。所以呢,好吧,反正不算太难吃,但永远不会超过山楂酱的热爱程度和它拥有的粉丝

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