食材明细:
阿胶片200克,红枣100克,黑芝麻100克,核桃仁100克,枸杞50克,冰糖100克,黄酒250ML
益气补血阿胶糕的做法步骤:
第1步准备一个不粘锅和一个木头锅铲将黄酒和阿胶片一起放入锅里,充分浸泡洋化时间在24H左右。黄酒可以去掉阿胶的腥味,还可以防腐哦将浸泡好的一锅阿胶放到灶台上,小火熬制,翻动均匀,不要糊掉锅底。熬制时间根据每家小火程度,大概在1-1.5小时左右。直到搅拌的力量明显变大,就可以放入辅料。
第2步辅料倒入的速度及搅拌的速度要快,越慢越难搅拌均匀。本步骤的重点,拿出你的洪荒之力,搅拌均匀。趁热盛模如果没有专用的模具,拿出你的锅碗瓢盆,总之干净能装就行。这个过程,需要用筷子帮忙,很多丝,丝越多,证明你做的越好。看看我做的,丝晶莹剔透,满满的胶原蛋白。
第3步冷却通常冷却8H就可以了。如果你不将就看相,也可以搓成“羊屎蛋”。切片用刀先切条,在切片。这个步骤很简单,没有特别要交代的哦
第4步裹上糯米纸,装袋即可。是不是也很简单呢。完成了
小贴士:
熬制时,先开大火,煮沸腾后改小火,并倒入冰糖
食材明细:
南瓜适量,鲜百合适量,糖适量,香葱适量
美容补血的金光南瓜的做法步骤:
第1步取南瓜根部一块,用快刀贴着瓜皮削掉;南瓜肉切成3毫米左右的片;
第2步将南瓜块沿盘沿摆好;鲜百合取最新鲜的部分掰成片,洗净沥干和适量白糖混合均匀;
第3步水烧开,隔水蒸10-20分钟,取出撒适量香葱花即可。
小贴士:
1.最好选用内瓤金黄、清甜的南瓜,口感色彩都比较好;2.百合不新鲜的部分一定要去之不要,以免影响口感、成品美观度;3.南瓜、百合本身有甜味,拌糖的时候不要太多,以免太甜;4.隔水蒸的步骤也可以用微波炉操作,盖上保鲜膜大概5-8分钟左右,视各家微波炉功力自行调整;5.葱花主要做装饰用,不用葱花即可。
食材明细:
牛奶50ml,淡奶油50ml,椰浆250ml,吉利丁粉10g,水果(葡萄)若干,白糖适量,椰蓉适量
快手甜品 - 水果椰奶冻的做法步骤:
第1步将需要的牛奶、淡奶油、椰浆倒锅里煮。可以不一定按我给的量添加,可以根据自己的口味变更这三个食材的比例。趁这个时间准备水果,我这次用的是葡萄。锅里的东西煮开后,把吉利丁粉用冷水调和好入锅,晾凉。凉了以后可以根据自己的口味加白糖或者蜂蜜。最后倒入模具或者容器里,倒入备好的水果,再放冰箱冷藏。
第2步冷藏4~5小时就可以了。葡萄
第3步这个步骤是选择性的。可以把切好的小块蘸水再裹上椰蓉增加风味。就这么简单!
小贴士:
倒进模具里就是椰奶果冻,倒进牛奶玻璃杯里就是布丁
食材明细:
材料
阿胶(最好是东阿阿胶)两块
黄酒250ML
冰糖(按自己口味)
无核干红枣弄碎(我使得是汉波干脆枣,不用去核。其实是上个月吃剩的后来嚼不动了→△→)
炒过的干核桃不弄碎切开好看
炒过的黑芝麻
珍珠粉一小勺
其他可自选材料:枸杞,白芝麻,干果之类
工具
密封保鲜盒
保鲜膜
蒸锅
家庭自制美容养生阿胶糕的做法步骤:
准备工作
先提前一个星期把阿胶砸碎用黄酒泡一个礼拜(放一个碗里盖保鲜膜)
1,将泡好的阿胶和黄酒倒入大碗或深盘子里
2,冰糖,枣,核桃,黑芝麻,珍珠粉之类的也放到容器里搅拌均匀
3.大火上锅蒸。记得锅要留小缝用筷子支上或用黄瓜尾巴中间竖着切一刀别切断,卡在锅边
4,蒸1~2小时,不时开锅搅拌
5.保鲜膜铺好在密封盒里,要保证四个边都多出来露到盒子边缘外
5,把蒸好的阿胶糕放凉一点然后倒入盒子,密封放冰箱里,第二天之后就可以吃了
6:吃法!!拿出来切成小块,一天一块,或用勺子挖着吃。可以冲温牛奶喝,就这水吃
小贴士:
蒸的时候要及时搅拌要不然容易有块,核桃大枣和冰糖多放一点好吃,冲牛奶也很好吃...
食材明细:
猪蹄1000克,桂皮5克,香叶2-3片,八角1个,丁香1个,花椒10克,姜片小许,冰糖小许,生抽1大匙,老抽2大匙,料酒2大匙,米醋1小匙
美容补血宴客菜卤猪蹄的做法步骤:
第1步把所有材料准备好。猪蹄洗干净,切成小块。
第2步锅洗净,注入适量清水,加入猪蹄、小许花椒一同煮,煮至沸腾后继续煮5分钟左右。取出,用清水冲洗干净后沥干水分备用。
第3步姜去皮切成片。桂皮、香叶、八角、丁香、花椒用清水冲洗一下。
第4步锅洗净,放入猪蹄,加入所有配料和适量清水。加入生抽、老抽和料酒。
第5步大火煮开,加入米醋。盖上高压锅锅盖,将上锅上的指示调至“压”字,继续煮15分钟。
第6步熄火,把指示调至“开”,待气消后,打开锅盖,加入适量盐。大火煮开后捞出猪蹄即可。
第7步简单美味又体面的卤猪蹄出锅了,绝对的好吃,口感特爽,并且不油腻。用来宴客,绝对滴有面子。
小贴士:
1、配料、调料中的份量可按个人口味增减。2、卤猪蹄后的汤汁不要倒掉,晾凉后滤去表面浮油,放进冰箱冷冻,可作为老卤下次再用。3、猪蹄焯水的时候不要盖上锅盖,打开锅盖更便于猪腥味的散发。4、我这猪蹄用的微压锅压的,没有的话可以用高压锅或普通锅,用普通锅的话时间要相对增长。
食材明细:
纯牛奶2袋,西米200g,芒果2个,蜂蜜少许
养颜甜品芒果牛奶西米露的做法步骤:
第1步用刀纵向切开芒果,在切开的芒果肉上横向切几刀再纵向切几刀(见图2),再用刀沿着芒果底部将果肉轻轻切下来即成芒果粒锅内煮适量的水,水开后加入西米,用木匙不时搅拌,煮至西米只有中间的一点点白芯后熄火,加盖焖5分钟
第2步将煮好的西米过冷水,冲洗至晶莹剔透不粘连时放入器皿中备用将牛奶倒入器皿中,淋入少许蜂蜜,加入西米和芒果粒即可
食材明细:
主料:木瓜半个,银耳3朵
辅料:冰糖适量,枸杞适量
美容养颜甜品------木瓜银耳糖水的做法步骤:
1,准备材料。
2,银耳放清水泡1小时以上,中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软,洗净即可。
3,木瓜去皮去瓤切块。
4,砂锅加足量水,木耳撕小朵放入,木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟。
5,放入冰糖继续30分钟。
6,加入枸杞,5分钟停火,放凉饮用。冷藏风味更佳。
食材明细:
东阿阿胶250g,黄酒250ml,冰糖150g,红枣肉150g,桂圆肉150g,核桃200g,枸杞50g,黑芝麻100g
美容养颜的阿胶固元膏的做法步骤:
第1步阿胶用黄酒浸泡3—6天,泡到阿胶基本变软的程度。泡软后的阿胶加入150g冰糖,中小火隔水熬制。熬制至(约25min)阿胶和冰糖全部融化。
第2步预先准备好所有干性食材,核桃和芝麻需要提前烤香或者炒香。熬好后的阿胶需要小火隔水保温,因为温度降低就会凝固。
第3步分次拌入所有食材,翻拌时仍需隔水保温。(制作时刚好家里黑芝麻用完,所以就用白芝麻代替了。)倒入事先铺好保鲜袋的盒子,并压紧。(盒子容量500ml)
第4步放入冰箱冷藏凝固。一次可以切一周的量,但是千万不要吃多了,因为会上火哟~(每天食用量不要超过核桃片大小的两片!)固元膏,吃了气色好,姨妈准时来看你哟~
食材明细:
红薯200g,紫薯200g,木薯粉100g,牛奶200ml,蜜豆50g,细砂糖5g
夏日甜品牛奶蜜豆薯圆的做法步骤:
第1步红薯、紫薯洗净去皮,切成小块,放入锅中蒸15分钟用勺子将蒸好的红薯、紫薯分别压成泥
第2步在红薯泥中加60g木薯粉、紫薯泥中加40g木薯粉,分别揉成面团分别将面团搓成长条,切成小段(若沾的话在可表面撒些木薯粉)
第3步锅中加适量水烧开,将红薯芋圆放入锅中,待芋圆浮起后再煮2分钟捞出放入凉水中(锅中的水倒掉)
第4步另起锅烧开水后,将紫薯芋圆放入锅中,同样待芋圆浮起后再煮2分钟,捞出放入凉水中将牛奶倒入锅中加热,放入细砂糖、蜜豆、煮好的红薯芋圆、紫薯芋圆
第5步牛奶蜜豆薯圆完成~
小贴士:
1.煮红薯芋圆和紫薯芋圆的时候一定要分开煮,不要用同一锅水,避免串色。2.因为蜜豆本身是甜的,所以牛奶中只放了5g的糖。
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