食材明细:
水发鱿鱼400克,茉莉花茶10克,葱、姜、蒜各10克,料酒10克,精盐3克,白糖2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,植物油800克。
茉莉鱿鱼卷的做法步骤:
1、鱿鱼先剞上十字花刀,再切成长方块。茉莉花内加入沸水50克冲泡约5分钟,捞出茶渣不用。葱、姜、蒜均切成末。
2、茶汁内加入用料酒、精盐、白糖、胡椒粉、湿淀粉对成芡汁。鱿鱼块下入沸水锅中焯透至呈花卷状捞出,沥去水。
3、锅内放植物油烧至七成热,下入鱿鱼卷冲炸一下,倒入漏勺。
4、锅内放油20克烧热,下入葱末、姜末、蒜末炝香,下入鱿鱼卷炒开,烹入芡汁翻匀,出锅装盘即成。
小贴士:
特点
形态美观,鲜香滑嫩,茉莉香浓。
操作提示
剞刀深浅要一致。鱿鱼卷入油锅冲炸一下立即倒入漏勺,炸制时间过长会使肉质变老。
食材明细:
鸡脯肉350克,茉莉花10克,鸡蛋清1个,料酒10克,葱、姜末各5克,精盐3克,味精1.5克,清汤50克,湿淀粉25克,猪油750克。
茉莉鸡片的做法步骤:
1、鸡脯抹刀切成片。茉莉花摘下花瓣。
2、鸡肉片用精盐1克、蛋清、淀粉15克拌匀上浆,下入四成热猪油中滑熟倒入漏勺。
3、炒锅内留油20克,下入葱、姜末、茉莉花瓣、鸡片,烹入用余下调料对成的汁翻匀,装盘即成。
小贴士:
特点
鸡片滑嫩,茉莉花香浓郁。
操作提示
调料汁要提前对好,烹汁后快速翻匀出勺。茉莉花要用清水轻轻洗去花粉。
食材明细:
苹果600克,茉莉花5克,土三七5克,柠檬汁15克,麦芽糖300克
茉莉苹果果酱的做法步骤:
1. 苹果洗净沥干水分,去皮、去果核,切小块放入果汁机中打成果泥备用;
2. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;
3. 捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;
4. 加入果泥、柠檬汁用小火续煮;
5. 熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
6. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状;
7. 加入桂花再煮3~5分钟即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。
小贴士:
1. 若想吃到苹果的嚼感,可将一半分量打成果泥,一半分量切成1厘米丁块再一起煮;2. 除了茉莉的香气,桂花,玫瑰花瓣也都适合搭配苹果制成果酱。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
食材明细:
绿豆1碗,冰糖半碗,绿茶1小把,干茉莉花1小把
茉莉绿豆饮的做法步骤:
1.绿茶、干茉莉花,各装入小容器里。
2.绿豆淘净倒入锅中,加入两碗水,看水平线比绿豆高出5公分即可,开大火。
3.煮开后,转中火再煮十几分钟,看到绿豆已全部开花,再倒入6碗水,继续煮。
4.煮30分钟后,倒入冰糖和装绿茶的小容器,再煮5分钟,关火。
5.最后放入装干茉莉的小容器,用余热闷出茉莉香气。
6.凉后,捞出两个小容器,将绿豆汤缓缓倒入瓶中,锅底的绿豆另装,吃的时候按个人喜好调配浓稠度。
小贴士:
1、 绿豆的水的总比例不要超过1:10,否则味道就淡了。 2、 先放少量的水与绿豆一起煮,因为水沸腾以后,让绿豆互相碰撞尽快开花(脱壳),这样能大大节省煮的时间。 3、 煮绿豆的时候容易溢出,盖子一定要开条大缝。 4、 同样的方法一样适用与绿豆粥,在煮绿豆的时候可以先把米泡上,绿豆一开花,就把米倒入,再倒入足量的水一起煮。想要更奢侈的话,加入银耳百合。 5、 如果煮过的绿豆不打算吃,那么可以直接把绿茶倒入锅中煮,茉莉花在最后闷的时候也可以直接倒入。
食材明细:
茉莉干花8克,牛奶215克,细砂糖20克,淡奶油140克,吉利丁粉(或片)5克
茉莉奶冻的做法步骤:
第1步将茉莉干花寖泡在牛奶中,用保鲜膜覆盖住,放入冰箱冷藏两晚,一天一夜也行哈使茉莉花的香味融入进牛奶中。两晚后拿出,过滤岀茉莉花,留出185克茉莉花奶。
第2步将茉莉花奶中加入细砂糖煮开。寖泡吉利丁粉,1:3的比例。
第3步离火,加入淡奶油搅拌均匀。茉莉花奶降温至50度以下,加入泡好的吉利丁粉搅拌均匀,过滤一下。
第4步倒入容器中,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏至少四个小时以上。完成摆盘。
第5步好吃
小贴士:
糖量我觉得正好,可以不用增减。
菜系及功能:家常菜谱
茉莉金银汤选料:熟火腿精肉100克,鸡脯肉100克,鸡蛋(用蛋清)1只,鲜茉莉花20朵。
调料:熟鸡油、葱花各少许,鸡汤750克,细盐、味精各适量,干生粉半匙。
茉莉金银汤的做法
1.将火腿切成长3厘米、宽1.5厘米的薄片,将鸡肉去净筋膜,批成薄片,用蛋清、细盐、味精、干生粉调和上浆,放置15分钟至涨发。茉莉花朵用高锰酸钾水洗净消毒,放在大汤碗中。
2.将锅洗净,放鸡汤、细盐和味精,煮沸后将鸡片分散下锅,再放火腿,撇去浮沫,徐徐倒入茉莉花碗中。撒上葱花、淋上少许鸡油即成。
特点:火腿鲜红,鸡片银白。花香馥郁,汤清味鲜,是夏令清口鲜汤之一。
关键:
1.鸡片可另用沸水氽熟先放入碗中,也可放入温油(用猪油)锅中滑熟,但油要沥净,以确保汤汁清澈透明。
2.咸味以轻淡为宜。
食材明细:
鸡蛋150克,茉莉花10克,盐2克
茉莉鸡蛋羹的做法步骤:
1. 把茉莉花茶置杯中,用80度沸水泡开,晾凉;
2. 将鸡蛋磕入大碗内打匀,加入精盐适量,茉莉花茶汤汁,在旺火上蒸10分钟;
3. 出锅后,将花茶叶撒在蛋羹上即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
乌梅50G,黑枣50G,甘草5G,山楂50G,茉莉花30G,冰糖适量
茉莉酸梅汤的做法步骤:
第1步除茉莉花和冰糖外的全部材料,洗净放入锅加适量清水煲40分钟左右,关火撒入茉莉花,并下适量冰糖调味;加盖泡15分钟左右滤去渣,盛出放凉冰镇后饮用。
食材明细:
新鲜茉莉花(根据个人喜欢好定量),蛋黄2只,牛奶好像是用了150ML,玉米粒2两,把它们给搅得碎碎的,面粉120g,加盐黄油20g,糖(依个人喜欢好而定)
当茉莉遇上包米的做法步骤:
全部材料和到一起搅一搅。
放入8寸烤盘中,能盖满盘底就行。
烤箱调至220度,上下火烤15-20分钟即可。
小贴士:
此过程中,不能加一滴水哦,全用牛奶来调和才能保证香味哦。
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