返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你会多少菜品的烹饪方法呢?下面,我们为你推荐了黄金鸡蛋馍干,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

鸡蛋液2个,植物油适量,馒头1个,食用盐适量

黄金鸡蛋馍干的做法步骤:

第1步准备食材鸡蛋打在干净的容器里,倒入适量盐

第2步鸡蛋打散馒头切片,大小根据自己喜欢即可

第3步馒头片放入鸡蛋液里翻面,两面都裹满鸡蛋液

第4步锅中倒入适量油,烧热将裹满鸡蛋液的馒头片放入锅中煎

第5步翻面,两面金黄即可丰盛的早餐,简单又节省时间

97msw.coM精选阅读

黄金鸡排


食材明细:

材料:鸡脯肉,面包糠。

黄金鸡排 的做法步骤:

1.鸡脯肉批成薄片,放盐、味精、淀粉、胡椒粉及鸡蛋清抓拌匀,拍上面包糠,腌15分钟。

2.在不粘锅内倒入油烧热,放入鸡脯肉,两面用文火炸至金黄色,捞出,切块,盛盘。

黄金鸡丁米饭


食材明细:

米饭1碗,鸡胸肉100克,鸡蛋1个,青豆0.5碗,胡萝卜0.5根,青葱2根,料酒1匙,盐1小匙,蚝油1匙,糖0.5匙,胡椒粉0.5小匙,鸡精0.5匙

黄金鸡丁米饭的做法步骤:

1.胡萝卜切成丁、青葱切小段;

2.米饭放入一个大碗中,加鸡蛋、料酒1/2匙,搅拌一下;(这就是所谓的“黄金”了)

3.鸡胸肉切丁,用料酒另1/2匙、1/2小匙盐腌制一下;

4.锅内倒油,把拌好的“黄金”入锅,炒成金黄色出锅;

5.再倒入少量的油,鸡丁下锅快炒,加入泡好的青豆、胡萝卜、青葱;

6.依次加入1/2匙盐、蚝油、糖、胡椒粉;

7.最后加入炒好的米饭,鸡精出锅装盘

黄金鸡肉卷


食材明细:

鸡琵琶腿2只,胡萝卜1小根,糯米130g,干香菇10朵,榨菜45g,盐适量,黑胡椒适量,蚝油适量,酱油适量

黄金鸡肉卷的做法步骤:

第1步糯米洗净加水蒸成糯米饭。榨菜,胡萝卜,和泡好的香菇分别切碎备用。

第2步把鸡琵琶腿去骨去筋,用肉锤或刀背敲打到至原来的两倍大。抹上料酒,撒少许盐,胡椒粉稍腌。

第3步热锅上油,下香菇煸香。倒入胡萝卜和榨菜碎翻炒。

第4步加入糯米饭,调入蚝油,酱油,和胡椒粉,翻匀。把腌好的鸡腿理顺,平铺在大块锡纸上。

第5步在鸡肉正中间放上拌好的糯米饭。连锡纸一起卷起,捏紧,上锅蒸20分钟左右至熟。

第6步取出剥去锡纸,把蒸好的鸡肉卷依次裹上生粉,蛋液和面包糠。入油锅炸至表面金黄,起锅沥油,切片即可。

小贴士:

1.鸡腿去骨时尽量把筋也去掉,以免蒸的过程中收缩影响卖相。2.糯米饭粘性很大,步骤7的时侯,如果拌不均匀,可以试着加少许泡香菇的水进去,但是用水量要尽可能的小。3.炸鸡肉卷的时侯注意火侯,炸好的东西出锅后颜色会加深。所以,当鸡肉卷的颜色比你想要的浅一度时出锅最好。

越式黄金鸡翅


食材明细:

鸡翅12只,切掉翅尖,将鸡翅在关节处切开,蒜头2个,去皮,随意切块,洋葱半个,切成大块,酱油60毫升,鱼露60毫升,新鲜柠檬汁30毫升,芝麻油30毫升,盐6克,现磨黑胡椒2克,蒜粉8克,白糖10克

越式黄金鸡翅的做法步骤:

1.将鸡翅,蒜和洋葱放到一个大碗里。倒入酱油、鱼露、柠檬汁和芝麻油。然后按口味加盐、胡椒、蒜粉和糖。搅拌均匀。上盖后放入冰箱2小时或直到过夜。

2.将烤箱预热到200度。然后在一个23*33厘米大的烤盘上放上锡纸。

3.将鸡翅从调味料中取出,保留剩余的调味料。将鸡翅单排排放在烤盘上。然后在预热好的烤箱里烤。翻一个面然后刷上些剩余的调味料。直到鸡翅烤的金黄汁液变清为止,大概30分钟。

财源滚滚黄金鸡卷


食材明细:

鸡腿肉2根,肉馅100克,红萝卜1根,小葱适量,胡椒粉适量,面包糠适量,淀粉适量,油盐适量

财源滚滚黄金鸡卷的做法步骤:

第1步准备好原材料: 鸡腿、红萝卜、肉馅和姜;将红萝卜和姜切成小片, 用搅拌器搅打成泥;

第2步将红萝卜泥放入肉馅中,加入适量的淀粉、胡椒粉和盐等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲;将鸡腿在底部横切一圈, 再竖切一刀, 就可以沿着骨头将鸡腿肉剔下;

第3步将去骨的鸡腿肉平铺在案板上,横竖切成小块,不要切断;均匀的撒些盐和胡椒粉调味;

第4步再将红萝卜肉馅防在鸡腿的底部;卷起来后移至锡箔纸上;

第5步再卷起来, 将两端捏紧;烧锅水, 水开后将鸡肉卷放在锅中蒸上十五分钟;

第6步将淀粉、鸡蛋和面包糠分装在三个盘子内准备好;先将蒸好的鸡肉卷外面裹层淀粉, 放入鸡蛋液中滚一下;

第7步.再放入面包糠上滚动, 让面包糠均匀的粘在鸡卷的表面;加热油,油六、七成热时放入鸡卷去炸;

第8步炸至表面金黄后捞出放在纸巾上吸干油份;切成宽度相同的小卷, 摆放在盘中。

小贴士:

1. 肉馅中加入了点红萝卜泥不仅增加了营养, 色彩也变的更丰富, 更有喜气的色彩;2. 鸡腿肉去皮后, 再横竖切上几刀,但不要切断,这样不仅方便入味,而且切断鸡腿的筋膜后蒸出来也不易变形;3. 鸡腿肉展平铺在案板上, 加入点盐等调味料码点底味; 再将红萝卜肉馅放入鸡腿底端, 慢慢的卷起来;4. 用锡箔纸包好, 两端捏紧,固定,蒸熟定型; 再依次放入淀粉、鸡蛋液和面包糠中滚一下,让面包糠均匀的裹在表面上,下油锅炸至金黄即可。

炒干馍


其实家里能制作的小零食有很多,大可不必去超市购买,像炒干馒就是一道很怀旧的小零食,风干后的馒头与调味汁一起炒,香酥可口,越嚼越有味。

材料:

食材:馒头。

调料:孜然粉、五香粉、辣椒粉、盐、油。

做法:

1.准备好上述所需食材。

2.将馒头撕成小块,晾晒数日,干透。

3.碗中放入孜然粉,五香粉。

4.放入辣椒粉和盐。

5.加点清水调匀。

6.加一勺油。

7.平底锅炒晒好的馍,分次加入调味汁。

8.将调味汁充分包裹在馍上即可。

小贴士:

喜欢吃辣的,可以多放一点辣椒面

相关文章推荐:早餐常吃馒头热粥小心惹癌上身早餐常吃馒头热粥小心惹癌上身

早餐常吃馒头热粥小心惹癌上身北方人喜欢吃馒头,南方人则习惯早晨喝粥。但是最近有专家提醒,早餐吃白馒头喝烫粥竟然会致癌!五千年来的饮食习惯难道会有错吗?这到底是怎么一回事儿呢?还是和小编一起来看个究竟吧!(滋润肌肤)芝麻粥滋润你的肌肤

白胖胖的馒头最致癌!

如今许多市售的馒头白白胖胖,看上去特别好吃。但这种洁白的背后竟然是一种叫做雕白块的食品增白剂。

雕白块化学名字叫甲醛合亚硫酸钠,它在食品加工过程中分解成为二氧化硫和甲醛。亚硫酸钠在食品加工中具有还原漂白作用,使食品增白,五万分之一的甲醛就具有防腐作用,所以许多水发食品可售数日而无变质迹象。有的不法商贩做馒头增白加的是二氧化硫、漂白粉一类的物质。(不可不知的垃圾食品)垃圾食品排行榜

雕白块主要成分是大名鼎鼎的甲醛,甲醛与人体组织有较强的亲和力,可使蛋白质凝固变性、细胞组织死亡。专家研究发现,甲醛还是一种潜在的致癌物质,作用于细胞的DNA(脱氧核糖核酸),能激发和诱导细胞突变,最终引发癌症。据日本报道,在牛奶中加入万分之一的甲醛,婴儿连服20日即可引起死亡。

常喝热茶烫粥也致癌!

在中国河南、山西农村等食管癌高发地区,很多人喜欢喝烫粥,一碗冒着热气的烫粥,不用下饭小菜,在门口一蹲,咀嚼程序也免了,几口很快喝下肚。此粥的温度一般在70℃~80℃,结果引起了食管癌的高发,许多人家都有人得噎膈病(食管癌)。》》》》》喝汤水不踩点等于白喝汤粥羹汁何时喝才养生

而伊朗北部和哈萨克、土库曼、乌兹别克等高发区人群有饮热茶的习惯,饮茶温度高于低发区。日本山区每天喝热茶、热粥的人群患食管癌危险比不喝热茶、热粥的人群增加1倍。波多黎各食管癌病人中喜欢喝热咖啡者多于对照组。

吃太烫的食物还会引起其他部位的癌症。东京大学的研究结果表明,长期食用太烫的饮料和食物可以导致咽癌、食道癌、胃癌以及口腔癌。世界知名的艾罗拉博士在日本北方癌症发生率较高县市发现,当地居民普遍有吃太烫的饭,喝太烫的汤和茶等饮料的坏习惯。

为什么经常喝烫茶、吃热粥的人容易得食管癌等癌症呢?

食管和胃的黏膜比体表其他部位娇嫩得多,耐受温度为50℃~60℃,如食物、饮水超过这个温度,黏膜就会被烫伤。为了修补被损伤的黏膜,上皮细胞便要加快增生,经常喝烫茶、烫汤、烫粥,就会使损伤的黏膜尚未完全修复又被烫伤。如此反反复复,口腔、舌头、咽部及食管黏膜就会发生增生性病理改变,从而诱发癌症。

另外,我们在吃火锅时,如果性子太急,吃得太快,进食过烫的菜肴,再加上很多火锅都以麻辣调料为底料,也同样容易损伤口腔、食管及胃黏膜,同样可以诱发癌症。

所以,大家吃的时候还是等东西凉一些较好。至于馒头,求人不如求己,自己动手做馒头总是最安全的,小编马上为各位推荐馒头做法秘诀,很管用哟》》》蒸馒头秘籍好女人该学学蒸馒头秘籍好女人该学学

如何做好馒头,这里面也有不少学问,比如:做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香;蒸馒头时掺入少许桔皮丝,可使馒头增加清香;如果蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15分钟便可变白。蒸馒头是不是有很多学问呀,贤妻良母们不要总是给家人买外面的馒头吃,自己学着做做,好吃又健康的家庭馒头。

1、蒸好馒头有哪些窍门?

(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。

(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。

(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。

(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。

(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。

(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又宣。

2、怎样把馒头蒸制得既松软、又有筋力?

1)夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面、发面应比夏季提前1~2小时。和面时要慎加水。

2)和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,表成的面筋真心性好。和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜。

3)当面已涨发时,要掌握好发酵的程度。如见面团中已呈蜂窝状,有许多小也,说明已经发酵好。蜂窝状面体的眼子越大,说明酵发得越老,甚至要发过头了。

4)馒头上笼蒸煮前,要经过饧面。冬季饧面约15~20他钟,夏季则短些。馒头上笼时,锅内的水必须大开,10分钟要见大气。

5)笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。

6)蒸馒头时,锅内须用冷水加热,逐渐升温,使馒头坯均匀受热。切忌图快一开始就用热水或开水蒸馒头,因这样蒸制的馒头容易夹生。

3、如何用安琪酵母发面?

1)按说明用量,冬天可稍多些。

2)酵母放入碗内,加一小勺白糖,用温水化开。倒入面粉中揉匀,面稍软些。盖湿布放温暖处静置。等体积变大,面中有大量小气泡时就可以做了。

3)做好馒头后盖上干毛巾,静置20分钟。

4)水开入蒸锅,大火蒸15分钟--20分钟。

4、蒸馒头用开水还是用冷水?

特别注意的是上锅开蒸这道工序,一定要中火,锅里要用冷水,勿谓言之不预也。要是像平常那样大火开水,出来的绝对是死面团。大火开水的作法只适用于用面肥发酵的面

蒸馒头勿用热水

许多人爱用热水或开水蒸馒头,以为这样开得快。其实这并不科学。因为生冷的馒头突然遇到热气,表面粘结,容易使馒头夹生。

正确的方法应是在锅内加冷水,放入馒头后,再加热升温,可使馒头均匀受热,松软可口。

5、蒸馒头怎样知道生熟?

蒸馒头判断生熟有以下几种方法:

(1)用手轻拍馒头,有弹性即熟;

(2)撕一块馒头的表皮,如能揭开皮即熟,否则未熟;

(3)手指轻按馒头后,凹坑很快平复为熟馒头,凹陷下去不复原的,说明还没蒸熟。

6、怎样蒸出暄松的馒头?

制作馒头的关键是发酵。

酵母菌可以使面团的淀粉发生化学变化,生成糖、醇和酸等,并且放出二氧化碳气。但是,加热方法如果不适当,比如直接放在锅上烙,由于受热不均匀,只能变成皮硬内软的烤饼;要想得到暄松的馒头,必须请高温蒸汽来帮忙。

当人们把揉好的生馒头放进蒸笼以后,高温蒸汽很快把馒头包围起来,从四周给馒头均匀地加热。馒头里面的二氧化碳气受热膨胀,可是又不容易冒出来,只能在里面钻来钻去,于是便胀出许许多多小空泡,使馒头又松又暄。

如果在面里放些糖,发酵充分,蒸汽温度高,供汽又猛,就可以蒸出表面开裂的开花馒头。这样的馒头,富有弹性,吃起来香甜可口。

7、如何发面才又松又大?

做馒头的方法很多。选面粉也很关键。不能选择筋度太高的面粉,比如用来做面包的面粉就不能用来做馒头。

南方馒头(带甜味)用低筋度的面粉,一般买面粉时面袋上都标明是糕点粉.这种馒头做法是:

配方:面粉100%,糖:10~20%,水约42%,酵母:0.8~1%,发酵粉1%,(奶粉5%或油5%)

温馨提示:括号内可加可不加,加了口感好很多.

做法:

1)面粉与发酵粉混合均匀。

2)用少量水加两三粒糖溶酵母,术语叫活化酵母,但糖不定不能多,否则酵母会因渗透作用死掉.

3)其他的水溶解糖。水温不能太低,30度左右这好。

4)1与2混合,加入3揉面,最好用搅拌机,用手的话较累。尽量使面粉面筋全扩展。

5)面团静置10分钟,成型。

6)醒发约60分钟,有条件的在醒发箱内醒发,也就是在湿度75%,温度37左右最好。最好不要让表面风干了。

7)水开后蒸15分钟即可。

韭菜鸡蛋菜馍


食材明细:

面粉、韭菜、鸡蛋、虾皮、油条。

韭菜鸡蛋菜馍的做法步骤:

1、和面, 比包饺子面稍微硬点儿就行。

2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎。

3、油条切成小丁(因为韭菜容易出汤,所以放一根油条)。

4、放点虾皮(一定先把韭菜切好放点食用油再放其它配料)。

5、把面和好后饧发30分钟,做成剂子 擀成跟饺子皮差不多薄厚就可以了。然后铺上馅儿 卷上即可。最好水开后在放进去,上气十分钟就好了。

金鸡报晓


金鸡报晓

主要食材:童子鸡一只,葱,姜,白胡椒粉,油,红辣椒丝,白酒。

金鸡报晓的做法

要点1:选择两斤左右的三黄鸡或者童子鸡,肉质比较嫩,更适合用这种方式烹饪,老母鸡则适合炖汤。

要点2:将鸡清洗干净后,肚子中塞入两根葱,三片姜,放入冷水中(水没过鸡身)倒入两勺白酒,开大火煮。

要点3:准备三丝:姜丝,大葱丝,红椒丝,泡入水中,让三丝变直,最后能起到很好的装饰作用。

要点4:煮:冷水煮鸡,大火开后转中小火煮10分钟。

要点5:焖:10分钟后关火,不开锅,继续让鸡在锅里闷着,15分钟以后才开锅,这样葱姜,鸡油的香味都跑鸡肉里面了,如果鸡够新鲜,淋上酱油就可以吃了。

要点6:鸡出锅后,在鸡身上均匀的抹上一层盐。(一定要趁热的时候下手)

要点7:煮完的鸡汤别扔掉,可以用来做高汤,做上汤蔬菜,煮面条等。

要点8:将鸡汤盛一碗出来,里面洒些盐,调好后均匀淋在鸡身上。

要点9:关键一步哦,在鸡身上均匀撒上白胡椒粉,然后将三丝摆放在鸡身当中。

要点10:锅内入油,量自己掌握。像做蒸鱼一样等油烧热,淋在鸡身上即可。

金鸡报喜


食材明细:

嫩光鸡1000克,虾胶50克,薯片、生菜叶各100克,奇妙芥酱、盐、色拉油、脆皮水各适量

金鸡报喜的做法步骤:

1、嫩光鸡洗净,加调料腌制成脆皮鸡,吹干,连肉起皮,去骨,留头、翅备用。

2、将虾胶均匀抹在鸡肉上,入八成热油中炸至皮脆肉熟,切件,放于薯片上。

3、生菜叶涂上奇妙芥酱,同鸡片摆齐,伴炸鸡头及鸡翅摆盘即成。

创新说明

此菜选用特制奇妙芥酱,味道特别鲜美,配薯片及生莱叶,融合了传统中菜和西餐风味。

小贴士:

特点

皮脆肉滑,酱香鲜美,色泽红亮,造型美观。

李新雄 (山西)

健康食疗《黄金鸡蛋馍干》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菜谱鸡蛋专题,希望您能喜欢!