我发现我有一毛病,得着一样东西不折腾够了不行,前阵子不是认识蒲瓜了吗?于是我就又包馅又是炒的,这回还用它做了素盒子,在老家有一种素馅饼叫韭菜盒子,是用韭菜和鸡蛋做馅,我从小就喜欢吃,今天试着用这个方法做一回蒲瓜素盒子。
这次的盒子是晚饭时做的,照相时刚好是夕阳西下的时候,有一点点金色的余晖斜洒在盒子上,让本就黄色的盒子变得更加漂亮。
蒲瓜素盒子材料:蒲瓜两个,泡发木耳适量,鸡蛋两个,干贝适量,小葱四根,盐、五香粉、食用油适量。
蒲瓜素盒子的做法1.蒲瓜去皮擦丝,撒少许盐腌10分钟,挤去水分切几刀至稍碎备用;
2.干贝用清水洗一下,取一碗,加水和一勺料酒浸没干贝泡发;
3.鸡蛋炒散,晾凉备用;泡好的干贝滤去水,撕成丝,用炒鸡蛋的余油稍煸一下出锅备用;
4.小葱切碎,木耳切碎备用;
5.将滤去水蒲瓜丝、鸡蛋、干贝丝、木耳碎、小葱碎放到一个盆中,先加适量油搅拌均匀(这样可防止在包的过程中渗出过多的水),再加盐、五香粉翻拌均匀即可。
提示:
合馅时一定要先用油拌一下所有食材,这样有一层油裹住菜馅,再加盐调拌时不会出过多的水,最好是包之前再拌盐。
做盒子的面一般都是用烫面,这样烙出的饼会比较柔软。
面团的做法:
材料:面粉500克,开水180克,冷水100克左右。
做法:
面粉盛盆内,先分次调入开水,用筷子均匀搅散,再加入冷水调匀,(根据面粉的吸水量增减冷水的用量),最后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒30-40分钟。
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蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效
卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病
食材明细:
中筋面粉300克,盐3克,酵母4.5克,水120克,馅料:黄瓜丝半根,胡萝卜丝四分之一根,黑木耳适量,炒鸡蛋2个,牛肉粉适量,生抽适量,白糖1小勺,黑胡椒一丢,盐一丢丢
鸡蛋素馅盒子的做法步骤:
第1步将面团的所有材料放入面包机,揉至面团成团并光滑,发酵至约2倍大将黄瓜丝,胡萝卜丝,黑木耳小块,鸡蛋煎熟切小块,放入料理盆
第2步加入所有调料拌匀
第3步发酵好的面团切成小剂子擀成椭圆形
第4步码好菜馅,放在面饼的上面部分将面饼的下边提起与上边部分重叠
第5步捏紧,捏波浪边收口电煎锅加热后,倒入油,放入菜盒子,一遍颜色金黄以后,翻面再烙七八分钟就好
第6步成品成品色泽
食材明细:
面粉适量,菠菜适量,鸡蛋适量,木耳适量,胡萝卜适量,香干适量,粉丝适量,油适量,盐适量,味精适量
素馅不出水的菠菜盒子的做法步骤:
第1步2个鸡蛋打入盆中,打散。打散的蛋液里,加入面,分次倒入水,和成软硬适中的面团,饧30分钟。
第2步木耳提前泡发,洗净,撕成小朵,剁碎;粉丝泡软,洗净,剁碎;菠菜洗净,放开水焯一下,过凉水,攥出水分,切碎;
第3步胡萝卜洗净,切丝,剁碎;香干洗净,切丝,切成小丁炒锅置火上,放油,5成热,依次放入胡萝卜丁、香干丁、木耳碎,粉丝碎,加盐,味精,翻炒至水汽蒸发完。关火,凉凉。
第4步把菠菜碎倒入上面炒好的蔬菜中,加香油,拌匀。饧好的面,揉匀,搓成长条,切成大小均匀的剂子。
第5步剂子按扁,干成大小均匀的圆片。把办好的素馅放入饺子皮中,包成盒子生胚。
第6步平底锅置火上,放入盒子,加少许水,待水分蒸发完,翻面,再加少许水,待水分蒸发完,即可关火。
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