蜜汁樱桃小萝卜

食材明细：

主料：：樱桃小萝卜适量，

辅料：：凉白开水适量，蜂蜜适量，

樱桃小萝卜蜂蜜汁的做法步骤：

1.备好食材：樱桃小萝卜去根及萝卜缨，用适量盐搓洗干净。

2.樱桃萝卜一切两备用。

3.切好的樱桃萝卜放入破壁机杯内，加入适量凉开水。

4.插好电源，按蔬果汁键操作即可。

5.看榨好的蔬果汁，太漂亮了！

6.倒入杯中，调入适量 蜂蜜即可饮用。

7.成品图，太漂了！

8.成品图。

食材明细：

主料：：樱桃小萝卜150克，

辅料：：蜂蜜适量，

配料：：盐适量，糖适量，香醋适量，

蜜汁樱桃小萝卜的做法步骤：

1.准备好蜂蜜，樱桃小萝卜洗净.

2.取1双筷子，放在萝卜的两边，直刀切薄片。

3.翻一面，斜刀切薄片.

4.成衰衣萝卜.

5.用盐腌10分钟.洗去盐水.

6.用香醋，糖，蜂蜜调成蜜汁。

7.倒入樱桃萝卜内，搅拌均匀即可.

小贴士：

1.不宜与人参同食。



2.错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

食材明细：

樱桃小萝卜，食盐1/4茶匙，柠檬1个，蜂蜜3汤匙

柠檬蜜汁浸樱桃小萝卜的做法步骤：

1.樱桃小萝卜放在清水中，浸泡10分钟，洗净表面灰尘

2.左手握着洗好的樱桃小萝卜竖立放在案板上，右手拿刀把樱桃小萝卜的根须部分切掉

3.再用刀把樱桃小萝卜的根蒂切掉

4.把樱桃小萝卜平放在案板上，右手握刀，用刀背在樱桃萝卜上轻轻拍打（慧心贴心提示一：用刀背拍的时候，动作要轻，因为樱桃萝卜很脆，用力过重就不是圆饼状，而是碎泥状）

5.使樱桃萝卜的纤维组织破碎，成松散的圆饼状

6.所有拍好的樱桃萝卜放在碗中，加入1/4茶匙食盐，搅拌均匀放在一边腌制20分钟（慧心贴心提示二：食盐的放入只是逼出樱桃萝卜含有的水分，不起调味作用，所以量不要太多）

7.准备一个柠檬用清水洗净，用手握着柠檬在擦丝器上轻轻擦制

8.把柠檬皮擦成细丝备用

9.剩下的柠檬果肉，用刀对半切开

10.准备一个干净小碗，右手握着切开的柠檬果肉用力挤压

11.挤出柠檬汁，用筷子把里面的柠檬籽夹出

12.柠檬汁里调入3汤匙蜂蜜，搅拌均匀，形成柠檬蜂蜜汁（慧心贴心提示三：柠檬和蜂蜜的使用量根据樱桃萝卜的多少而定，只要把汁调成酸甜适中，自己喜欢的口感就好）

13.腌制20分钟的樱桃小萝卜，碗里会出现少量汁水，把水控干

14.擦好的柠檬丝

15.把柠檬丝放在腌制好的樱桃小萝卜里

16.倒入调好的蜂蜜柠檬汁

17.盖好碗盖，放在冰箱冷藏腌制一段时间（慧心贴心提示四：拌好的樱桃萝卜可以直接食用，但冷藏一段时间后风味更佳）

18.吃的时候取出摆盘即可

这大夏天的，不知各位喜欢在哪买菜，我是比较喜欢倒超市里买菜，时令的菜和菜市场相差甚小，有时比菜市场还便宜，里面开着冷风，没有太阳晒，没有热气蒸，还可以自选，多美！

话说那天我在里面逛着买菜，走到生鲜冷柜，不经意的1瞥，啊！1盒樱桃小萝卜，去掉樱子才两元多，哈哈、赶紧选1盒。

美艳开胃的梭衣--樱桃小萝卜

主料：樱桃小萝卜

配料：盐、白米醋、白糖、食用油、花椒、红辣椒

樱桃小萝卜的做法

1、樱桃小萝卜用盐水浸泡1会，挨个洗1遍，然后清水多次投洗，控去多余水分。

2、洗好的小萝卜用刀在1面横着切几刀，1点不要切断了，然后转过来，再斜着切几刀，撒上点食用盐，腌1会，倒掉腌出来的汤水，取1个带盖子的容器，将腌过的小萝卜放入，放上白糖，淋上白米醋，少加点纯净水，盖好盖子，送入冰箱冷藏数小时。

3，坐炒菜锅于火上，倒入食用油，放十几粒花椒、两3个红辣椒，爆出香味来，关火、捞出花椒和辣椒，将油晾温了，泼在小萝卜上即可，

网站小提示

樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用，则对左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用，能为人体提供更多的营养成分，对慢性气管炎有一

快手凉拌菜-------凉拌樱桃小萝卜

原料：樱桃萝卜250克、香蕉、西葫芦1根（没有可以不放）

调料：盐1/2茶匙3克、米醋2汤匙30ml、白糖1茶匙5克、香油1/2茶匙3ml

凉拌樱桃小萝卜的做法

1、将樱桃萝卜的缨子和萝卜分开，剪去萝卜尾巴上的须子，分别清洗干净，沥干缨子。

2、把缨子放入一个大容器中，放入1克盐搅匀后腌制3分钟，等叶子稍微软了一点后，放入拍散的樱桃萝卜，和切片的香蕉西葫芦。

3、撒入剩余的2克盐，白糖，淋入米醋和香油，搅匀后即可。

美食小提示

1、樱桃小萝卜的缨子非常好吃，而且能够清火，千万不要扔掉哦。

2、萝卜和缨子分开清洗后，先用盐把缨子腌制几分钟，微微变软后，再放入萝卜，西葫芦片和调料，这样搅拌起来比较容易，味道和口感也好。

3、用橄榄油代替香油也可以。没有香蕉西葫芦可以不放，但如果这道凉拌菜能有点儿黄色会看着更有食欲，黄椒也是不错的选择。

4、喜欢吃大蒜的，可以在凉拌时放入蒜蓉，味道也很好。

网站小提示

樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用，则对左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用，能为人体提供更多的营养成分，对慢性气管炎有一