2.腊肠酱炒芦笋
食材明细:
主料::芦笋适量,腊肠两根,
辅料::蒜适量,干辣椒适量,料酒适量,姜适量,
配料::生抽2汤匙,牛头牌沙茶酱1汤匙,白糖1汤匙,
腊肠酱炒芦笋的做法步骤:
1.将生抽、沙茶酱及白糖先用小碗搅拌匀,蒜姜干辣椒切末待用。
2.芦笋斜切条洗净,用开水焯半分钟左右,在沸水中放入几滴白醋。焯完后放入冰水再冲一下,这样芦笋会更爽脆。
3.腊肠切片放蒸锅中隔水蒸软,水开后2分钟左右端出。中火热锅不放油,将腊肠放入锅内煸出油,腊肠推至锅边,将蒜姜干辣椒放锅中间用大火炒香,放入芦笋后再加入料酒一起翻炒,让火窜入锅内冒香
4.然后加入一汤匙沙茶酱,继续翻炒,可加入一小碗水让锅内保持湿润。半分钟左右就可出锅了。
小贴士:
如果没有沙茶酱,可用其他酱代替,要看自己喜欢的味道而定。也可用香菇蚝油代替。
3.寿喜酱炒芦笋
食材明细:
牛肉薄片100公克,芦笋100公克,红甜椒1/3个,黄甜椒1/3个,沙拉油少许,寿喜烧酱汁50公克,蚝油10公克,白醋10公克,七味粉少许,盐少许
寿喜酱炒芦笋的做法步骤:
1.取锅加水煮至滚沸,先加入盐,再将芦笋放入汆烫至翠绿色,捞起泡入冷水中放至冷却,再捞起沥干水份,并切成段状备用。
2.牛肉薄片对半切成长片状;红甜椒和黄甜椒洗净沥干水份,切成粗长条片状备用。
3.取平底锅,倒入少许油烧热,放入作法2的牛肉薄片,煎至肉片略变色,再加入寿喜烧酱汁、蚝油和白醋拌炒至入味。
4.续加入作法2的红、黄甜椒略拌炒,起锅前再放入作法1的芦笋段略拌炒后盛盘,并将锅中剩余的酱汁淋入,再撒上七味粉即可。
4.辣蟹酱炒芦笋肉丝
食材明细:
主料::辣蟹酱适量,肉丝适量,芦笋适量,姜丝适量,金针菇适量,
辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法步骤:
1.猪肉提前用生抽胡椒粉少许白糖腌好。
2.芦笋切段先用开水焯备用。
3.金针菇切去根部同样开水焯备用。
4.烧热锅倒入橄榄油先爆香姜丝。
5.加入肉丝一起炒至断生。
6.倒入辣蟹酱继续翻炒。
7.把焯过水的芦笋倒入一起炒同时添少许水与生抽、胡椒粉。
8.汁快收干之前把金针菇也放进去然后再加点芝麻油就可熄火上碟。
5.芦笋沙茶酱辣炒虾
食材明细:
芦笋适量,鲜虾适量,文蛤适量,百里香适量,沙茶酱适量,辣酱适量,葱姜适量,盐适量,胡椒粉适量,白葡萄酒适量
芦笋沙茶酱辣炒虾的做法步骤:
第1步鲜虾去皮留尾挑去虾线,用盐、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌渍10分钟。芦笋切段去掉硬皮,在沸水中加入黄油、盐焯熟捞出过凉待用。
第2步锅内烧开水将文蛤飞水开壳,锅内放油煸香葱姜末,放入辣酱、沙茶酱煸炒出香味放入鲜虾炒变颜色,投入文蛤加少许水、盐、调味,出锅后用酒杯装成即可。
更新时间:2023/11/03