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只有正常的食材才能有正宗的美食,不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材,你对食材有一定研究吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上豆瓣酱芦笋炒咸肉,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::咸肉90克,芦笋310克,

辅料::芥花油适量,小葱少许,蒜头1瓣,生姜3片,食盐少许,白糖1汤匙,红杭椒1个,六月鲜豆瓣酱1.5汤匙,

豆瓣酱芦笋炒咸肉的做法步骤:

1.准备好所有食材

2.咸肉切簿片

3.用温水浸泡30分钟左右

4.芦笋摘去老根

5.洗净后切寸段

6.葱姜蒜、红椒洗净切片备用

7.水烧开滴少许食盐、芥花油后再放入芦笋焯

8.锅热倒油爆香葱姜蒜后放入咸肉片

9.变色后滴少许温水煮1分钟后盛出

10.重新倒油爆香葱蒜和红椒片后盛起

11.取1.5汤匙6月鲜豆瓣酱

12.留底油炒香豆瓣酱

13.重新倒入芦笋和咸肉

14.炒匀后放入葱蒜和红椒片

15.最后调入1汤匙白糖炒匀提鲜

16.盛入碗中趁热开吃最好

小贴士:

1、咸肉可根据情况来决定浸泡时间,过咸过淡都不好啊
2、芦笋与西兰花等相似,事先用食盐明油焯烫再炒制,可保持绿色不破破坏
3、酱本身很咸,所以全程不用再放食盐,适当可以加少许白糖,味道更佳

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豆瓣酱炒鸡肉


食材明细:

主料::鸡半只,

辅料::豆瓣酱适量,干辣椒适量,小米椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

豆瓣酱炒鸡肉的做法步骤:

1.整理好所有材料之后、下油和姜蒜小米辣干辣椒、豆瓣酱一起爆炒一下。

2.然后下入鸡肉、一直炒、炒的过程中觉得很干要糊了就加点水。

3.最后下盐、酱油、蚝油、鸡精、葱就行了。

豆瓣酱炒虾


食材明细:

主料::虾适量,

辅料::大葱适量,姜适量,大蒜适量,

配料::豆瓣酱适量,花椒粉适量,料酒适量,

豆瓣酱炒虾的做法步骤:

1.原料图。

2.将虾子去须和腿,再用牙签把虾线挑干净。

3.将虾清洗干净控干水分备用。

4.将葱,蒜,姜分别切成片。

5.锅中倒入适量油烧热,放入葱姜蒜片,花椒粉爆香。

6.放入虾子。

7.待虾变成红色后,放入适量料酒。

8.放入一勺豆瓣酱,根据个人口味轻重放酱量。

9.待酱完全溶于虾时,即可出锅。

小贴士:

用酱炒的虾,不用放盐,酱本身就很咸了。如果有喜欢吃口重的,可以放点点盐。

豆瓣酱炒茄子


食材明细:

主料::茄子四根,

辅料::青椒小半个,蒜瓣少许,生姜片少许,

配料::植物油两勺,豆瓣酱适量,食盐1茶匙,料酒少许,

豆瓣酱炒茄子的做法步骤:

1.茄子去蒂去头,冲洗干净

2.郫县豆瓣酱将取用一勺

3.茄子用刀削成滚刀条待用

4.青椒、生姜和蒜都切好待用

5.热油锅入生姜和蒜爆香

6.放茄子入油锅炒

7.用铲子按压,使茄子干瘪断生

8.加盐入味

9.加料酒去油

10.加青椒稍闷一会儿加少许味精即可(我忘了有没有放了,我经常不放味精和鸡精的)

11.出锅装盘

小贴士:

茄子很吃油的,所以要比平日炒菜多放一点点油。

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