甘草荷叶饮

食材明细：

山楂15克，荷叶12克

山楂荷叶饮的做法步骤：

将山楂、荷叶水煎。

小贴士：

1. 活血化瘀，消导通滞、清暑除烦。2. 适用于高血压兼有高脂血症患者，还可作夏季消暑饮料。3. 山楂、荷叶均有降血除、减肥作用，是受欢迎的食品。此饮色味俱佳，方便易行，畅饮无害。4. 胃及二十指肠溃疡者禁用。山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。

罗汉果甘草梨皮饮对付秋冬季节咽喉干疼有奇效

罗汉果和甘草的药效我就不多说了，都是宣肺止咳的好东西，红梨也是润肺的好水果，适合秋冬季食用。最好的是三样原料的药性都很平和，不伤肝胃，当代茶饮最好不过。做法也很简单，只需要煮二十分钟就可以做好，颜色是深咖啡色的，没什么药味儿，甜丝丝的很好喝，孩子也不会抵触的味道。

晚上做的，拍不出通透感，装在咖啡杯里，冒充小资情调。

罗汉果甘草梨皮饮

原料：罗汉果一个、甘草5片、红梨一个

罗汉果甘草梨皮饮的做法

1、罗汉果洗净捏碎，甘草洗净，红梨削皮。

2、取一个砂锅，洗净，放入1000ml清水。

3、把罗汉果、甘草、梨皮放入水中。

4、大火炖开，转中小火炖20分钟即可。

5、炖过第一道，捞出梨皮，放入梨肉，再加水炖第二道，炖30分钟，药液可以和第一道混合，梨肉直接趁热吃掉。

美食小提示

1、最好用无油的砂锅炖水，如果没有砂锅，用不锈钢的锅，铁锅绝对不能用哦！

2、罗汉果捏碎药效发挥的更好。

3、最多炖2遍，就要重新换原料了。炖2次足够全家喝一天了。

4、滤去药渣，要趁热喝，如果凉透了，要微波温热一下再喝，隔夜的最好重新炖开再喝。

5、带到办公室的话，加入热水兑成温热服用即可。

6、毕竟是药材熬制的，不能每天喝，一周喝一次就足够了！

网站小提示

鲤鱼和甘草不能一起吃:同食会中毒

甘草和河豚不能一起吃:同食会中毒

食材明细：

主料： 荷叶 20g，

调料： 长寿深山野蜜 10ml， 水 500ml，

冬瓜子荷叶饮的做法步骤：

1.冬瓜瓢洗净放料理机稍微搅打碎

2.荷叶撕成小片

3.锅里烧开水，放入荷叶和冬瓜瓢碎小火熬制5分钟

4.晾凉后加入蜂蜜即可饮用

今年单位池塘中的荷花开的妖娆，嫩绿的荷叶在微风中摇曳。尤其是雨后，荷叶的清香更胜荷花的甜腻。将长成的荷叶剪下来，新鲜的荷叶是制作洛神荷叶饮最佳的原料，因为红花绿叶才是绝配。

材料：

洛神花3朵，荷叶半张，蜂蜜适量，，

洛神荷叶饮的做法的做法步骤：

步骤1，鲜荷叶洗净放微波炉小火烘培2分钟，翻面再烘培2分钟，取出备用。

步骤2，洛神花洗净和荷叶放入砂锅中（砂锅中加入2斤开水），熬煮5分钟停火。

步骤3，洛神花口味微酸，加入蜂蜜调味，口感酸甜适中既可。

步骤4，此道饮品集美容瘦身于一体，不但味道酸甜，还可以除油腻和胀气，是夏季适合全家饮用的自然饮品。白领一组在办公室也可直接用热水冲泡，会让你在不知不觉中收获轻盈的身姿，同时它浓郁的色泽，让你在举杯轻酌时，成为办公室一道独特的风景，玩味浪漫风情的味道。

三豆饮是清热解毒的食疗方，甘草有调和诸药、清热解毒和健脾益气的作用，所以加点甘草能增强三豆饮的食疗效果。

三豆饮是神医扁鹊留下的食疗名方，原方共有赤小豆、黑豆、绿豆和甘草4味中药材，但咱们现在看到的三豆饮大多都去掉了甘草。

那么三豆饮到底要不要加入甘草呢，我个人认为加点甘草还是很有好处的。

首先，甘草是药中国老，有调和诸药的功效，它能缓解药性，防止药性过于猛烈对身体造成伤害，这就是很多药方中都有甘草的主要原因。

其次，所有药物中的有效成分，都要经过脾的转化才能发挥作用，而甘草有健脾益气的功效，能最大限度发挥三豆饮的治疗功效。

最后，三豆饮本身就是一个退烧的方子，而甘草有清热解毒的功效，在三豆饮中加入甘草能增强退烧效果。

所以，咱们煎煮三豆饮的时候，尽量还是加点甘草一起煎煮，这样才能让三豆饮发挥更好的退烧效果。