食材明细:
主料::面粉500克,水265克,油5克,糖25克,酵母5克,
辅料::红枣适量,油适量,
枣荷叶的做法步骤:
1.把所有原料混合,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松驰5分钟。
2.搓成长条后下成适当的剂子。
3.揉圆摁扁,擀成圆片,并刷上一层油。
4.对折,用一把干净的梳子压出叶筋。
5.左手食指和拇指捏出叶根,右手食指和拇指分别往里推一下,如图所示。
6.掀开放上三颗红枣,即成生坯。
7.生坯放竹帘上发酵至两倍大。
8.蒸锅上火,蒸格里刷上一层油放入生坯,上汽后蒸约15--20分钟即成。
9.成品图
10.成品图
11.成品图
食材明细:
主料::菠菜汁100g,高筋粉300g,
辅料::酵母5g,白糖5g,油酥1勺,
荷叶馒头的做法步骤:
1.面粉加酵母,白糖,菠菜汁和成一个较硬的面团
2.放温暖处发酵1-2个小时
3.发酵好取出来排气揉光
4.用擀面棍擀成5毫米左右的长方形厚片再用碗刻出圆形的面片
5.取一个圆形面片刷一层油酥或者食用油
6.对折成半圆形,用一个新梳子给它压出经脉(不要用梳过头的)
7.用手指把中间掐出一个小三角,当做荷叶把
8.用刮板推出荷叶边
9.摆出蒸锅蒸饧发到两倍大
10.大火蒸15分钟左右即可
食材明细:
猪里脊肉100克,绿豆面20克,木耳(水发)3克,小葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,盐3克
荷叶里脊的做法步骤:
1. 将里脊肉切成1 立方厘米的肉块;
2. 用绿豆淀粉做扑面,用木锤轻轻地将肉块砸成0.1 厘米薄的圆片;
3. 葱切成马蹄形;
4. 净锅置旺火上,注入清汤750毫升,加入姜末、葱、蒜片、木耳、精盐、味精,烧开后下肉片,氽至颜色变白,盛入汤盆即成。
小贴士:
1. 肉片捶薄,一氽即熟,稍煮即柴,不堪入口;2. 味精宜后下,沸水久煮,分解出异味,鲜味尽失。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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