返回

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过整理,小编为你呈上甘草绿豆炖白鸭,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

鸭肉100克,绿豆90克,甘草20克,盐5克

甘草绿豆炖白鸭的做法步骤:

1. 把生甘草润透,洗净,切片;

2. 绿豆洗净,除去杂质;

3. 鸭肉(白鸭肉)洗净;

4. 把鸭肉、甘草片、绿豆放入炖锅内,倒入清水500克;

5. 将炖锅置于旺火上烧沸;

6. 用小火炖50分钟,加上盐,搅匀即可。

小贴士:

甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

97msw.coM精选阅读

香草绿豆糕


食材明细:

绿豆半碗,糕粉(即熟糯米粉)大半碗,澄粉约2两,香草(可省)少许,豆沙馅适量。

香草绿豆糕的做法步骤:

注释:

1、香草,在广东亦称之为“臭草”,用来煲香草绿豆沙可以消暑解毒,有特殊的香味,不喜欢可省略。

2、糕粉就是熟糯米粉,吸水性要比生的糯米粉好,做这个点心用糕粉除了和面团时能更好地吸收豆茸的水份,不至于要放太大量的糯米粉才能搓成不粘手的粉团,以至令绿豆味不够浓,还可以减少半成品最后蒸的时间,防止变形。

盐水白鸭


食材明细:

鸭1000克,花椒15克,八角10克,姜15克,大葱15克,盐200克,料酒25克,卤汁1500克

盐水白鸭的做法步骤:

1.先将鸭宰杀,剪去小翅与鸭掌,洗净。用刀从右翅肋下开一小口,取出内脏,掏出气管与食管,放清水中浸泡,再沥干血水。

2.炒锅上火,放入精盐,花椒炒香后,倒入碗中冷却待用。

3.将鸭子放在案板上,用花椒盐从刀口处塞入鸭肚内,并在鸭身表面擦匀,将剩余花椒盐从刀口及鸭嘴内塞入鸭颈然后入缸中腌制(夏季约1小时,冬季约2小时),取出放入清卤(盐,葱,姜,茴香加清水烧制而成的卤水)内复卤(夏季2小时,冬季4小时)。取出沥尽盐卤,在通风处吹干,取葱结,姜片,茄香从右翅刀口塞入肚内。

4.取汤锅1只,洗净上火,加适量清水烧开,投入腌好的鸭子,上下多次翻动,捞出将花椒等碎粒调料洗去,使鸭肉白净。汤锅再上火,加清水并放入鸭子熟透,捞出冷却,食用时将鸭子剁成长条,整齐地摆入盘内即成。

小贴士:

制作盐水鸭的另一种方法是:鸭子腌制,复卤后不入卤锅,而上蒸锅蒸制,以最大限度的保持其原味。腌制,复卤的口味要拿准,蒸制火候要恰当。

白切鸭


食材明细:

鸭子半只,陈皮1/4块,姜5片,紫苏适量

白切鸭的做法步骤:

第1步陈皮用热水泡软刮去囊,紫苏稍微切碎鸭子放开水里焯出泡沫捞起沥干水。小火热锅,两手拿着鸭子,鸭皮朝下,来回在干锅里摩擦至鸭皮变黄色,不要弄焦。放与鸭面齐平的清水,陈皮和姜片也一同放进去,煮沸后转中火,煮至鸭子熟透装起晾凉斩件。

第2步煮过的姜片切碎,连同紫苏一起放进锅里与剩下的鸭汁一起煮开,根据个人口味调味(放生抽、盐、糖等)再次煮开装起作为蘸汁。喜欢的还可以撒点炒过的白芝麻和花生碎。

小贴士:

用水煮的过程中不要放盐煮,要不鸭肉口感会比较“柴”

白汁鸭条


食材明细:

鸭500克,香菇(鲜)25克,冬笋25克,油菜心25克,火腿25克,大葱10克,姜汁5克,盐5克,味精2克,料酒3克,花椒1克,胡椒粉1克

白汁鸭条的做法步骤:

1. 将鸭白煮后剔除鸭骨,切成条;

2. 鸭皮向下整齐地摆入碗内,加入精盐、味精、料酒、花椒和清水,入笼蒸透取出;

3. 将冬菇、冬笋、熟火腿分别切成长方片;

4. 青菜心(油菜心)切成段一同入沸水锅中略烫捞出;

5. 将蒸鸭子的原汁倒入锅中,鸭条翻扣在大汤碗内备用;

6. 用旺火将锅内的汤烧沸,放入冬菇片、冬笋片、火腿片、青菜心段,放入葱末、姜汁、奶汤、味精、胡椒粉调味,起锅浇在盛鸭条的碗内即可。

大米白鸭粥


食材明细:

鸭1500克,粳米100克,盐2克,大葱10克,姜10克,味精1克

大米白鸭粥的做法步骤:

将鸭去毛及内脏,加水煮熟,加盐及葱、姜等调料。以其汤加水适量,入大米煮粥。

用法:每日2次。

小贴士:

滋阴养胃,利水消肿。适用于阴虚劳热、口渴、咳嗽以及尿少水肿等症(验方)。滋阴药膳粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

清炖白公鸭


食材明细:

白公鸭,酸菜,八角,花椒,桂皮

清炖白公鸭的做法步骤:

1、白公鸭洗净,加八角、花椒、桂皮等炖料,高压锅压熟,不要放盐。

2、吃时,锅里倒上炖鸭子汤烧开,加酸菜即可。

绿豆老鸭汤


食材明细:

绿豆4两,老鸭1只,土茯苓8钱,油盐酌量。

绿豆老鸭汤的做法步骤:

1、将老鸭洗净,去除内脏。

2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,调味即可。

陈皮炖鸭


食材明细:

鸭1500克,猪肉(瘦)100克,油菜250克,陈皮10克,姜5克,小葱10克,盐5克,味精2克,老抽15克,黄酒10克,植物油70克

陈皮炖鸭的做法步骤:

1. 将鸭宰杀,煺毛,去内脏,由背脊剖开,去内脏、尾膻;

2. 治净的光鸭同瘦肉一起放进沸水锅中滚氽1 分钟捞起;

3. 将老抽涂匀鸭皮和瘦肉;

4. 陈皮洗净,用清水浸5 分钟取起,刮去皮瓤,待用;

5. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入鸭和瘦肉炸至金黄色取出,再放到沸水中滚约半分钟,以清除油腻;

6. 将沙锅洗净,以竹箅子垫底,放入鸭、瘦肉、姜、葱、黄酒、精盐,加沸水2000毫升,加盖用慢火炖1.5 小时,然后放进陈皮再炖30 分钟,至软烂,取出,去掉姜、葱;

7. 把陈皮切成细丝,放在碗底;

8. 将鸭拆去骨,放在陈皮上,皮向下;

9. 瘦肉拆成碎块和鸭颈放在鸭肉上,加入原汤100毫升;

10. 上席时,入蒸笼蒸热取出滗去原汁,复扣在汤盅内

11. 洗净的小油菜焯熟放在面上;

12. 原鸭汤烧沸,下味精调味,淋入汤盅内便成。

糟熘鸭三白


食材明细:

鸭肉75克,鸭掌75克,鸭肝150克,香糟50克,白砂糖6克,盐2克,味精3克,葱油50克,姜35克,植物油15克,淀粉(豌豆)10克

糟熘鸭三白的做法步骤:

1.熟鸭肉片成二寸长、一寸宽、七厘厚的坡刀片,熟鸭掌(煮熟)将腕部切去,只用脱骨的掌部。选择白色的鸭肝片成半分厚的坡刀片。

2.将切好的鸭肉、鸭掌和鸭肝分别用水氽一下。鸭肝再用开水氽一下,鸭肝再用清水洗净。

3.将鸡鸭汤、香糟酒、白糖、精盐、味精放入炒勺内烧开,下入鸭肉、鸭掌,上面放鸭肝。待汤再烧开后,撇净浮沫,边晃动炒勺,边淋入调稀的湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,然后,先从炒勺的四周淋入一半葱姜油;再颠动炒勺,使鸭肉、鸭掌面朝上,淋入一半葱姜油即成。

小贴士:

姜油制作方法:锅上火放入色拉油,烧热后下入姜,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得姜油。

红酒炖鸭


食材明细:

鸭腿4只,红酒1瓶,洋葱1个,胡萝卜2根,西洋芹1根,番茄2个,白胡椒粒1小撮,橄榄油3汤匙,番茄酱2汤匙,高汤(或热水)200毫升,香叶2片,姜5片,小豆蔻2粒,糖2汤匙,盐适量

红酒炖鸭的做法步骤:

第1步鸭腿洗净后,切大块备用。蔬菜洗净,切大块备用。

第2步将鸭肉块、蔬菜块一起放进容器里,加入白胡椒粒、橄榄油,倒入红酒至没过所有材料。盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制24小时至入味。

第3步取出食材,将鸭腿、蔬菜、红酒分开,并且要控出鸭腿和蔬菜中的水份。向平底锅中放入少量油,烧热后放入鸭腿炒出油份。

第4步取出鸭腿。接着倒入蔬菜,用鸭油炒匀。炖锅内加入鸭腿、蔬菜、番茄酱,翻炒均匀。

第5步锅内倒入腌过的红酒(加热过)和高汤,加入香叶、姜片、小豆蔻,煮沸后,再煮约一个半小时即可加盐调料,盛盘。

小贴士:

烧这道菜尽量不要选口感偏酸的红酒。 可配黄油煎过的法式面包片一起享用。

喜欢《甘草绿豆炖白鸭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖鸭食材专题,希望您能喜欢!