食材是组成各种美食的基本原料的统称，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材的发展推动着美食文化的发展，你见过哪些低中高食材呢？我们的小编特意搜集并整理了番茄丝瓜汤的做法，相信能对大家有所帮助。
蛤蜊煮了以后很多时候，吃不完，汤倒掉也浪费。这个时候，可以冻起来，冻成块，像冻雪糕一样，炒菜、做汤的时候拿出来放一块，味道很鲜美。就算光剩下汤，也可以冻，放入菜中调味，很鲜美。炒菜：http://参与活动:#晒出你的美食，免费制作美味时光书#
材料：
番茄1个，丝瓜（小）2根，洋葱2片，冻蛤蜊肉（备选）1块，鸡蛋1个，盐（根据个人口味）2小勺，
番茄丝瓜汤的做法的做法步骤：
步骤1，番茄切片，丝瓜切丁，洋葱切丁。
步骤2，热锅加油，油热后放入洋葱翻炒，接着放入番茄，翻炒出汁。
步骤3，倒入丝瓜丁，翻炒至丝瓜变软，放盐。
步骤4，添热水，盖上盖儿，中火煮3-5分钟。有冻蛤蜊肉，就加完热水以后放入。最后淋上蛋花即可~
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番茄丝瓜汤
食材明细：
主料：：番茄1个，丝瓜1条，
辅料：：大蒜1个，盐1勺，鸡精适量，
番茄丝瓜汤的做法步骤：
1.番茄丝瓜大蒜各切片
2.锅放少许油，连同番茄丝瓜大蒜一起炒一分钟
3.再放一大碗水，煮八分钟左右，调入盐，鸡精即可
生津清暑热--番茄丝瓜汤的做法
天气持续炎热，出门在外被太阳晒得头晕；吃什么都觉得没味有木有~~很多人都喜欢在这个时候喝冷饮，容易造成脾胃不和，运化失常，很容易引起食欲下降。夏天不妨多吃丝瓜，尤其是女士；因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得美容佳品。中医养生上认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热凉血、解暑除烦通经活络的功效。而番茄性平味甘酸，有健胃消食、生津止渴、补血止血和增进食欲的功效。它们合而为汤，鲜甜清润可口，有清热袪暑、除烦止渴、补益利五脏之功效，是炎炎夏日价廉物美的消暑靓汤。
材料：
番茄300克，丝瓜300克，干贝25克，蒜2瓣，生姜3片，盐适量，香油适量，芝麻油适量，
生津清暑热--番茄丝瓜汤的做法的做法步骤：
步骤1，先准备好材料。
步骤2，干贝先浸泡一下；
步骤3，浸泡软的干撕成丝；蒜、姜切片；
步骤4，番茄切块；
步骤5，丝瓜去丝去皮切块；
步骤6，起油锅，爆香姜蒜；
步骤7，倒入丝瓜、番茄、干贝翻炒；
步骤8，加清水4碗，大火煮开，加盐和芝麻油调味即可。
炒鸡蛋丝瓜番茄汤
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，丝瓜1根，番茄2个，
辅料：：料酒适量，番茄沙司适量，盐适量，鸡精适量，
炒鸡蛋丝瓜番茄汤的做法步骤：
1.材料：鸡蛋、丝瓜、番茄
2.将鸡蛋打入碗里，加点料酒。
3.打成蛋液，待用。
4.将丝瓜去皮清洗一下。
5.放在案板上切开，待用。
6.将番茄去蒂清洗一下。
7.放在案板上切开，待用。
8.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
9.随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的丝瓜和番茄翻炒翻炒。
10.接着，加入一下清水煮开。
11.然后，合入炒好的鸡蛋，加入适量的番茄沙司。
12.加适量的盐。
13.加适量的鸡精。
14.调味翻匀，即成。
15.盛出，装入碗中。
番茄炒丝瓜的做法
这两样素材我想大家都不陌生，丝瓜炒蛋，丝瓜蛋汤，番茄炒蛋种种昨天买了嫩丝瓜，想着丝瓜蛋汤但是鸡蛋莫有了，正好还有两个番茄搭配起来应该也不错，色彩就够吸引人的了，这两天吃的都是荤的，偶尔来点素的肯定好吃而且还含有相当好的维生素啊
材料：
西红柿一个，丝瓜三四个，盐适量，油适量，蒜末适量，香油适量，
番茄炒丝瓜的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料，我买的丝瓜是嫩嫩的小丝瓜，看着就水水的好吃
步骤2，用修皮工具轻轻地修去外面的皮，洗干净切成大小均匀的长条，稍微大一点不然太容易炒软就不好吃了
步骤3，西红柿切块洗干净籽沥干水备用
步骤4，锅内上油，小火放入蒜末爆香
步骤5，转大火放入丝瓜爆炒
步骤6，丝瓜变软之后放入西红柿翻炒均匀
步骤7，放入适量的香油，盐，少许味精调味翻炒均匀
步骤8，看着这绿油油的丝瓜和红红番茄是不是很有食欲呢
步骤9，这道菜虽然简单，但是真的很爽口，一盘硬是直接给我干掉了
番茄丝瓜蛋汤的做法
番茄是个怎么吃都好吃的食材，做起来简单快手，几乎可以和任何蔬菜搭配
材料：
番茄两个，鸡蛋三个，丝瓜一根，盐适量，葱花适量，，
番茄丝瓜蛋汤的做法的做法步骤：
步骤1，鸡蛋炒成嫩嫩的蛋碎
步骤2，西红柿切片
步骤3，丝瓜去皮切片
步骤4，热锅热油爆香葱花
步骤5，放入一半的西红柿炒至软烂，再加入另一半翻炒均匀，这样的好处是汤汁浓稠同时又有块状的口感
步骤6，加入丝瓜，炒至丝瓜变软，然后加入炒好的鸡蛋，加入半碗水，开锅后根据口味调入食盐、黑胡椒粉、醋
步骤7，装盘开吃吧
步骤8，温暖的阳光
步骤9，美味营养
步骤10，明艳动人
步骤11，如果你也喜欢，记得关注我哦！
丝瓜番茄猪骨汤
食材明细：
主料：：丝瓜适量，西红柿适量，
辅料：：猪骨汤调味料适量，盐适量，味精适量，
丝瓜番茄猪骨汤的做法步骤：
1.主辅料：丝瓜、猪骨汤调味料、西红柿。
2.西红柿切片。
3.丝瓜去皮、洗净、切片。
4.锅烧开水，放入猪骨汤调味料。
5.烧开后放入丝瓜片。
6.烧至丝瓜熟透，放入西红柿片。
7.烧开、加盐、味精调味，撒入葱花。
8.盛入碗中即可食用。
番茄丝瓜肉丸汤(1)
食材明细：
主料：：肉馅100g，西红柿1个，丝瓜100g，
辅料：：生抽5g，盐2g，胡椒粉1勺，淀粉20g，蛋清5g，姜末1勺，
番茄丝瓜肉丸汤的做法步骤：
1.肉挑选比较瘦的剁碎
2.加入料酒， 盐，生抽，胡椒粉，淀粉，蛋清顺时针方向搅匀
3.丝瓜，西红柿去皮切片
4.水烧开把肉馅用手挤压成小圆球下入锅里
5.小肉丸子煮开
6.放入丝瓜片煮开
7.放入西红柿
8.加一点生抽
9.放一点盐
10.起锅到点香油
11.成品酸酸的很开胃的
12.Q弹的小肉丸配上鲜蔬汤一点都不腻
番茄炒丝瓜
食材明细：
主料：：丝瓜300克，番茄200克，
辅料：：大葱适量，大蒜适量，
配料：：油适量，盐适量，鸡精适量，
番茄炒丝瓜的做法步骤：
1.丝瓜去皮后切成条，番茄切成大块。
2.葱切葱花，蒜切蒜米。
3.锅中热油爆香葱花和蒜米。
4.把番茄倒入翻炒。
5.加入适量盐。
6.把丝瓜放入翻炒。
7.翻炒至丝瓜软烂加入一勺鸡精即可。
小贴士：
1.丝瓜味道清甜所以不用加酱油和醋之类的调味料。
2.炒番茄的时候放盐，是因为番茄要放了盐才会炒的更出味。
感谢您阅读“97美食网”的《番茄丝瓜汤的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了丝瓜汤的做法专题，希望您能喜欢！
