任何可吃的东西，都可称之为食材，没有好食材，就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材有一定研究吗？考虑到你的需要，小编特地编辑了“木耳拌瓜丝的做法”，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
材料：
木耳，黄瓜，橄榄油适量，醋适量，盐适量，味精适量，火腿，，
木耳拌瓜丝的做法的做法步骤：
步骤1，木耳切丝，开水焯熟木耳，捞出浸在凉水中冷却。
步骤2，黄瓜切丝、火腿切丝，捞出木耳沥干水分放入容器中。
步骤3，加入橄榄油、醋、盐、味精，调拌均匀即可食用。
97msw.coM精选阅读
瓜丝拌拉皮
经济实惠的东北家常凉菜瓜丝拌拉皮
天气闷热，胃口自然不好，因此凉拌菜也成了我家餐桌上必不可少的，每天也要不断地变换花样，一个人的想象力是有限的，当不知道吃什么的时候，就会去别人家坐坐，看看童鞋们家里有什么好吃的。今天的这道凉菜很家常，我们东北人家都喜欢吃。
瓜丝拌拉皮用料：拉皮、黄瓜、猪里脊肉、香菜、胡萝卜、蒜、酱油、盐、鸡精、白糖、白芝麻、白醋、食用油、辣椒油。
瓜丝拌拉皮做法1、将黄瓜、胡萝卜洗净，切成细丝，拉皮切适宜的小块，放在一盘中。
2、猪里脊肉切成细丝，锅中热油，放入肉丝迅速滑散，倒入酱油，将肉炒熟，凉凉后浇在拉皮上。
3、然后将香菜末、蒜末、盐、鸡精、白糖、白芝麻、白醋、辣椒油一起放入，搅拌均匀即可开吃。
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
金针蘑拌瓜丝的做法
一道爽口的拌菜，大家有时间做一下吧参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
黄瓜一根，金针菇150g，大蒜4大瓣，盐2g，香油3ml，捞汁10ml，老干妈红油辣椒5g，辣椒油5ml，醋3ml，白糖5g，
金针蘑拌瓜丝的做法的做法步骤：
步骤11，黄瓜洗干净，金针菇切去跟
步骤2，把金针菇跟部撕开，用凉水泡10分钟
步骤3，黄瓜切丝被用
步骤4，把蒜剁成碎末
步骤5，把金针菇捞出控水后放入黄瓜盆中，加入其他所有备料，拌匀即可
相信《木耳拌瓜丝的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了洋葱拌木耳专题，希望您能喜欢！
