食材构成了美食最基本的部分，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在食材文化，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编花时间专门编辑了酱烧牛肉末芦笋的做法，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
材料：
芦笋适量，洋葱半个，泡发的香菇适量，牛里几1小块，葱1根，蚝油适量，美极鲜酱油适量，黄豆酱适量，生粉水适量，盐适量，鸡粉适量，白糖，适量，
酱烧牛肉末芦笋的做法的做法步骤：
步骤1，干香菇用温水泡发备用；洋葱切丁；泡好的香菇切丁；葱切葱花；
步骤2，牛里几切成片后用刀拍扁，然后切成碎肉丁，调入蚝油腌制备用；
步骤3，芦笋切去老根清洗干净后放入沸水锅中，加入几滴油煮2-3分钟至熟；
步骤4，捞出控干水分摆在盘中；
步骤5，炒锅放油烧热后，倒入2-3大勺黄豆酱；
步骤6，接着放入洋葱及香菇丁翻炒至香味出来；
步骤7，半熟后，放入腌好的牛肉末打散，倒少许水进去以防粘锅，加1勺糖，再调入美极鲜酱油少许，鸡精，再根据个人口味适当放盐；
步骤8，最后放入生粉水调成均匀的酱汁加入葱花浇在芦笋上即可。
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酱烧牛肉
酱烧牛肉酱香浓郁、牛肉暄烂劲道，是佐酒和宴客的佳菜，深受大众喜爱。在烹饪中最重要的就是炖牛肉的火候，既要使牛肉暄烂还要使牛肉劲道。想牛肉暄烂就要做到三要两不要。三要是：一是要选用适合进行炖煮的牛的部位肉，如腱子、牛楠、外脊等。二是要在炖煮时加一点茶叶或山楂。三是肉要凉水下锅、大火烧开、小火慢炖。两不要就是不要过早的加盐，不要在炖煮过程中添加凉水或用凉水洗肉。想劲道，就是不要烧炖过火，用筷子戳一下，能轻轻地戳进牛肉，即终止烧炖过程。
牛肉与白萝卜胡萝卜分开做，因成熟时间不同。先将牛肉基本炖熟，再与土豆胡萝卜一起酱烧。
暄烂劲道的酱烧牛肉
食材：牛楠800克，白萝卜80克，胡萝卜80克，青菜少许，
煮牛肉调料：茶叶，姜，葱，花椒，八角，丁香，香叶，桂皮，料酒，酱油，红干椒，橘子皮适量。
酱烧时的调料：黄豆酱，海鲜酱，料酒，姜，葱，鸡精，酱油，湿淀粉，食用油适量。
酱烧牛肉的做法
1、将肉用温水洗净
2、将肉放在清水中浸泡2小时，并换水两次，将血污除去
3、将肉捞起切成长条
4、准备炖煮的调料，将散状调料用纱布包好
5、坐炖锅加入足够的清水，投入牛肉和炖煮调料，点大火，不要盖锅盖，便于排出异味
6、撇去浮沬，在开始有浮沬时就要操作，否则，时间一长，浮沬散了，就不好撇了
7、撇去浮沬转小火，保持微沸，炖约1小时，用筷子轻轻一戳牛肉，能戳通说明已经炖好
8、已炖的牛肉
9、准备酱烧调料，葱姜切碎
10、将黄豆酱海鲜酱料酒酱油加水调成汁
11、将萝卜和胡萝卜及取适量牛肉、切块
12、将青菜放在有油盐开水中焯熟，捞起备用
13、坐锅点中火注油，投入葱姜炒香
14、加入调汁炒香
15、投入牛肉翻炒上色入味
16、投入胡萝卜和萝卜块翻炒
17、加入原来的炖牛肉汤，大火烧开转中火，将萝卜烧烂
18、出锅装盘
暄烂劲道的酱烧牛肉：
网站小提示
牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。
芦笋烧排骨酱香鲜的做法
昨天收到试用的味事达酱香鲜酱油，下午去买了菜，但是刚好晚上有事比较赶准备交菜谱的虾尾巴和炒蛏子没来得急拍步骤图，昨天买的菜还剩下些芦笋今天就改交了这个芦笋烧排骨.参与活动:#味事达酱香鲜酱油申请试用活动#
材料：
排骨，芦笋，蒜子，辣椒，味事达酱香鲜酱油，盐，蚝油，，
芦笋烧排骨酱香鲜的做法的做法步骤：
步骤1，排骨剁小块洗净、芦笋洗净切段、蒜子去皮、辣椒切段或丝(我喜辣用的五爪朝天椒)。
步骤2，水烧开，放入排骨焯水。
步骤3，锅里倒油烧热后放入蒜子
步骤4，蒜炒香了放入排骨翻炒
步骤5，炒至排骨变色骨头有松脱的感觉
步骤6，加入味事达酱香鲜酱油翻炒均匀
步骤7，加入适量的水没过排骨
步骤8，再放入辣椒盖上盖子焖一会
步骤9，焖至汤汁变少用锅铲把排骨挪到一边倒入芦笋在芦笋上撒点盐
步骤10，翻炒一下再加入酱油调色
步骤11，加入少许蚝油翻炒一下就可以出锅啦~
步骤12，和味事达酱香鲜的合照
步骤13，和味事达酱香鲜的合照酱油总体还是不错的
步骤14，成品图...吃了一大碗饭。。。
芦笋肉末
食材明细：
主料：：芦笋8根，肉末100g，
辅料：：油20g，盐4g，料酒20g，姜丝5g，糖4g，水50g，淀粉5g，
芦笋肉末的做法步骤：
1.肉沫放料酒，糖，淀粉，搅拌均匀腌制10分钟。
2.芦笋去皮，洗干净。
3.把芦笋，切成片，备用。
4.热锅起油。
5.油热，放入姜丝。
6.姜丝煸炒出香味，倒入肉沫。
7.把肉沫，翻炒至断生。
8.倒入芦笋，洒入盐，翻炒均匀。
9.翻炒均匀后，加入水，大火烧开。
10.收汁后，即可盛出上桌。
牛肉末烧二冬
食材明细：
主料：：牛肉末适量，
辅料：：冬菇2朵，冬瓜一大块，姜末适量，香菜末适量，
配料：：盐适量，海鲜酱油适量，
牛肉末烧二冬的做法步骤：
1.冬瓜 香菇 切成1.5厘米的方块备用；切姜末、香菜末备用。
2.烧锅加入少量底油；牛肉末炒散煸香；加入姜末煸香。
3.炒入冬瓜和冬菇，稍微翻炒之后加入一中碗水，加盖焖煮。
4.待水快烧干之后，加入盐 海鲜酱油 ，大火收汁，出锅是放入香菜即可。
小贴士：
牛肉末比猪肉末香哦~呵呵~
牛肉末烧米豆腐
米豆腐是湘黔川鄂地区著名的小吃。它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后加碱熬制，冷却，形成块状豆腐即成。除了炒、开汤以外，最主要的是凉拌：食用时切成小片放入凉水中再捞出，盛入容器后，将切好的大头菜、盐菜、酥黄豆、酥花生、葱花等适合个人味口的不同佐料末与汤汁放于米豆腐上即可。
关于凉拌米豆腐，我记忆最深的是，当年在湘西溆浦实习，小县城的大街小巷，最常见的就是米豆腐摊子，食客点餐后，摊主从水里捞出事先浸泡着的米豆腐块（溆浦的米豆腐块事先做成了小圆形），沥干水份，倒入碗中，立马舀上一勺红艳艳的辣椒酱，撒上葱花，拌一拌就可以开吃了。哎呀，那种辣，辣得痛彻心扉，又停不了嘴，吃了还想吃。（当然，你得很能吃辣。）
牛肉末烧米豆腐
食材：牛肉、米豆腐、香葱、大蒜仔、生姜、生粉、红辣椒粉（辣椒面）；
牛肉末烧米豆腐的做法
1、大蒜仔、生姜、香葱分别切末，备用；
2、牛肉滤去血水洗净，剁成肉末，加姜末、蒜末、，少量生抽、老抽、盐、生粉、芝麻油腌制半小时以上；
3、米豆腐洗净，切成厘米长的方块，备用；
4、坐锅热油，爆香蒜末、姜末、辣椒粉，入腌制好的牛肉末翻炒片刻，加入米豆腐块，略翻炒，倒入温水，没过豆腐块，加少量生抽、老抽、盐，小火焖烧；
5、准备好一小碗生粉水，炒锅中的汤汁快收干时，倒入生粉水勾薄芡，小火焖至汤汁粘稠，即可关火，撒上葱花，略晃锅，起锅装盘。
菜吃完了，还要舀一勺饭，把菜碗周边扫得干干净净。
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
酱烧土豆牛肉
食材明细：
主料：：牛腩750克，
辅料：：土豆1个，胡萝卜1根，黄豆酱25克，大葱20克，鲜姜10克，炖肉料1包，食用油15克，食盐3克，
酱烧土豆牛肉的做法步骤：
1.准备好原料；
2.将胡萝卜、土豆切滚刀块；
3.将切好的土豆块放在凉水里浸泡20分钟；
4.将牛腩切块后，凉水下入锅内焯烫一下捞出；
5.将焯烫好的牛肉放进电压力锅中，放入葱段、姜片和炖肉料，再倒入热水。热水的量要没过牛肉，盖好压力锅盖后开始炖制；
6.炒锅内倒入食用油，放入黄豆酱煸炒出香味；
7.再放入切好的土豆、胡萝卜块翻炒；
8.再倒入炖好的牛肉，土豆和胡萝卜炖制熟透，放入食盐调味即可。
小贴士：
在焯烫牛肉时一定要在凉水时下入牛肉；这道菜放了黄豆酱有些咸味了，再放食盐时要根据自己的口味酌减。
墨西哥酱烧牛肉
蔬菜洗净，洋葱切条，香菜切小段，蚕豆用开水焯熟，捞出待用；牛键子洗净、切块，用料酒泡一会儿，再过一下开水，然后放入高压锅，加入煮肉调料，水开之后压阀，焖上30分钟，或放入炖锅小火炖上约3小时，直至肉软烂，捞出沥水待用；
材料：
主料：牛肉后腿500克，蚕豆100克，洋葱半个，香菜2根，
辅料：食盐适量，桂皮适量，料酒适量，老抽适量，白糖适量，番茄沙司2勺，黑胡椒适量，红尖椒2个，香叶5片，墨西哥酱100克，
墨西哥酱烧牛肉的做法步骤：
1. 蔬菜洗净，洋葱切条，香菜切小段，蚕豆用开水焯熟，捞出待用；
2. 牛键子洗净、切块，用料酒泡一会儿，再过一下开水，然后放入高压锅，加入煮肉调料，水开之后压阀，焖上30分钟，或放入炖锅小火炖上约3小时，直至肉软烂，捞出沥水待用；
3. 炒锅放入少量食用油，油热放入洋葱，煸炒出香，再放入牛肉块，翻炒，依次加入墨西哥酱、番茄酱、1勺老抽和1勺白糖，再将焯熟的蚕豆放入，放入切好的香菜段，撒上盐和黑胡椒粉，混合均匀，关火，即可盛盘，搭配烤饼食用。
肉末泼芦笋
食材明细：
主料： 芦笋 7根， 猪肉 1小块，
调料： 食盐 5克， 鸡精 2克， 蒜 2瓣， 生抽 4克， 淀粉 适量， 白糖 2克，
肉末泼芦笋的做法步骤：
材料集合图：
1.芦笋切掉根部较硬部份，洗净去掉老皮备用。瘦肉切成丁，蒜头切成蒜末
2.清水开后滴两滴食用油，下芦笋焯3-5分钟，沥干水份装盘
3.油锅下蒜末、肉末爆香，倒入适量生抽、盐、白糖炒熟，注入少量高汤
4.用淀粉勾芡，最后加少许鸡精，起锅泼在芦笋上就可以食用了
营养功效
芦笋，是一种低脂肪高纤维的蔬菜，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，享有“蔬菜之王”的美誉。经常食用芦笋，可以健脾胃，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，还具有一定的抗癌功效，中西餐均有用它做为食材做成各种美味的美食。我喜欢把芦笋在水里焯熟，这种水煮法保持了芦笋的营养不被流失，然后用浓肉末汁泼在芦笋上面。芦笋的香甜加上肉末的浓香，真是超级好吃，多余的肉末被我拿来拌饭了，又吃“猫饭”啦～～筒子们不要笑我哦～～
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