家有爱吃牛尾汤的小丫头
材料:
牛尾500g,西红柿2-3个,芹菜适量,大葱适量,生姜适量,香菜适量,盐适量,油适量,
鲜蔬牛尾汤的做法的做法步骤:
步骤1,将材料备齐
步骤2,直接用锅炖牛尾,炖烂需要1-2小时,我先用高压锅20分钟将牛尾炖烂(加入葱姜一起),然后连同汤汁一起倒入锅内,加入盐,继续炖。
步骤3,西红柿用少许油,炒出汁。
步骤4,将炒出汁的西红柿倒入牛尾汤锅子里,一起炖15分钟,入味。
步骤5,将洗净的芹菜倒入,滚2分钟,熄火。
步骤6,撒上香菜。香喷喷又又营养的鲜蔬牛尾就好啦!
步骤7,可以将芹菜替换成你自己喜欢的其他蔬菜。西红柿建议还是维持,那个带点酸酸的味道,很赞!
秋冬季北方特别的干燥,女人尤其不能偷懒,多给自己煲汤,做水水的女人吧……
材料:
牛尾,胡萝卜1根,红枣6枚,虾皮1汤勺,姜片4片,枸杞10粒,
牛尾汤的做法的做法步骤:
步骤1,超市买的一盒牛尾,用热水焯一下,去除掉血污
步骤2,水中加入姜片、虾皮、红枣和枸杞,烧开后放入牛尾,大火煮20分钟左右
步骤3,加入切成滚刀块的胡萝卜,继续小火煮20-30分钟
步骤4,用筷子插一下牛尾,熟烂即可。出锅前撒上胡椒粉,出锅后根据个人口味加盐调味。
食材明细:
牛尾500克,葱白50克,料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克
牛尾汤的做法步骤:
1. 牛尾剁成段,洗净,清水浸泡;
2. 姜切末,冷水浸泡取其汁;
3. 葱切斜段;
4. 汤锅放清水,置大火上煮沸;
5. 入牛尾氽一下,弃汤不用;
6. 锅内再注入鸡汤,煮沸;
7. 放入牛尾、葱段、姜片、大料、少许精盐,再煮沸;
8. 倒入沙锅中,小火煨烂;
9. 起锅前挑去大料、姜片,倒入料酒、姜汁、味精、精盐即可。
小贴士:
1. 牛尾,性味甘,平;2. 牛尾入脾,肾经;3. 功能益气血,强筋骨,补肾;4. 牛尾汤以牛尾为主料,具有大补元气,滋补强身之效;5. 适宜于肾虚患者,如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症;6. 可部分代替牛鞭汤;7. 牛老体弱者食用亦很相宜。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。
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