蔬菜洗净,洋葱切条,香菜切小段,蚕豆用开水焯熟,捞出待用;牛键子洗净、切块,用料酒泡一会儿,再过一下开水,然后放入高压锅,加入煮肉调料,水开之后压阀,焖上30分钟,或放入炖锅小火炖上约3小时,直至肉软烂,捞出沥水待用;
材料:
主料:牛肉后腿500克,蚕豆100克,洋葱半个,香菜2根,
辅料:食盐适量,桂皮适量,料酒适量,老抽适量,白糖适量,番茄沙司2勺,黑胡椒适量,红尖椒2个,香叶5片,墨西哥酱100克,
墨西哥酱烧牛肉的做法步骤:
1. 蔬菜洗净,洋葱切条,香菜切小段,蚕豆用开水焯熟,捞出待用;
2. 牛键子洗净、切块,用料酒泡一会儿,再过一下开水,然后放入高压锅,加入煮肉调料,水开之后压阀,焖上30分钟,或放入炖锅小火炖上约3小时,直至肉软烂,捞出沥水待用;
3. 炒锅放入少量食用油,油热放入洋葱,煸炒出香,再放入牛肉块,翻炒,依次加入墨西哥酱、番茄酱、1勺老抽和1勺白糖,再将焯熟的蚕豆放入,放入切好的香菜段,撒上盐和黑胡椒粉,混合均匀,关火,即可盛盘,搭配烤饼食用。
材料:
芦笋适量,洋葱半个,泡发的香菇适量,牛里几1小块,葱1根,蚝油适量,美极鲜酱油适量,黄豆酱适量,生粉水适量,盐适量,鸡粉适量,白糖,适量,
酱烧牛肉末芦笋的做法的做法步骤:
步骤1,干香菇用温水泡发备用;洋葱切丁;泡好的香菇切丁;葱切葱花;
步骤2,牛里几切成片后用刀拍扁,然后切成碎肉丁,调入蚝油腌制备用;
步骤3,芦笋切去老根清洗干净后放入沸水锅中,加入几滴油煮2-3分钟至熟;
步骤4,捞出控干水分摆在盘中;
步骤5,炒锅放油烧热后,倒入2-3大勺黄豆酱;
步骤6,接着放入洋葱及香菇丁翻炒至香味出来;
步骤7,半熟后,放入腌好的牛肉末打散,倒少许水进去以防粘锅,加1勺糖,再调入美极鲜酱油少许,鸡精,再根据个人口味适当放盐;
步骤8,最后放入生粉水调成均匀的酱汁加入葱花浇在芦笋上即可。
食材明细:
主料::牛腩肉1000克,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::六月鲜豆瓣酱2大勺,酱油适量,大料适量,桂皮适量,草果适量,香叶适量,小茴香适量,料酒适量,盐适量,
口感酥嫩的酱烧牛肉的做法步骤:
1.牛肉切成小块。
2.准备好辅料。
3.切好的牛肉用清水冲洗干净。
4.凉水下锅,水开后捞出
5.锅中注油,油热后放入香料炒出香味。
6.再加入葱姜炒香。
7.加入六月鲜豆瓣酱翻炒均匀。
8.倒入酱油,料酒,开锅后倒入清水,糖搅匀。
9.水开后放入牛肉,小火炖40分钟。
10.加入盐再炖制10分钟即可。
小贴士:
盐一定要最后加入,过早加入盐牛肉不宜软烂。
食材明细:
主料::鳊鱼800克,
辅料::姜1段,葱2棵,蒜50克,豆瓣酱1汤匙,生抽1汤匙,糖1汤匙,
酱烧鳊鱼的做法步骤:
1.鳊鱼一条洗净。把鱼肚里的黑膜洗净
2.葱姜蒜切好
3.锅烧热放适量油煎鱼。鱼要用厨房纸擦干要不油溅出来很痛的哟!
4.一面金黄后翻面
5.两面金黄后把鱼盛出来或者拨到锅的一边。用余油煸香辅料
6.再放一勺豆瓣酱小火煸出香味
7.煸香后烹入适量料酒香醋生抽和糖
8.我用的是六月香豆瓣酱。你可以选择自己喜欢的酱料
9.再放入没过鱼身一大半的开水。图中已经焖一会儿了!焖十分钟后翻面再焖五分钟就差不多啦!
10.最后大火收汁盛盘撒上葱末!上米饭!
小贴士:
豆瓣酱要煸出香味酱香才够浓郁哦!
我们家很喜欢吃带鱼,尤其是我和我妈。周末爸妈来我家玩,我老早就备好了带鱼。平常我们都做泡椒带鱼,麻辣带鱼,干煎带鱼等等。今天做个不一样的,用沙茶酱做道【酱烧带鱼】~~O(_)O~~
如果说我家的泡椒带鱼,麻辣带鱼等辣得过瘾,hold住的人就那么三两个。那么这道【酱烧带鱼】就特别的大众,特别有群主基础。酱汁浓郁,鲜香入味,老少皆宜。
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,很适合我家的口味。爸妈经常说的:菜籽油炒的菜才叫香。所以我们家下厨房都会用到菜籽油。有的时候烘焙时没有玉米油或橄榄油了,也会把菜籽油熬熟了当玉米油使~~O(_)O~~~
酱烧带鱼----沙茶酱带来的美味
原料:带鱼1条
辅料:料酒5毫升,大葱1小段,老姜3片,菜籽油100毫升,生抽5毫升,白糖5g,沙茶酱2大勺,盐2毫升
酱烧带鱼的做法
1、备好原材料:带鱼,姜片,大葱,沙茶酱;
2、带鱼处理干净后,用适量盐,料酒抓匀,腌制片刻;
3、姜片,葱段分别切丁;
4、腌制过的带鱼倒掉里面的水,拍上适量干淀粉;
5、炒锅烧热,倒入适量菜籽油;
6、油烧热后,放入带鱼煎至两面金黄盛出;
7、锅里留底油,炒香姜蒜;
8、调入适量沙茶酱;
9、将沙茶酱炒香;
10、调入适量水,白糖,料酒,生抽煮开;
11、放入煎好的带鱼,用中小火煮至汤汁浓稠;
12、关火盛出即可。
网站小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
材料:
主料:鲳鱼1条,,
辅料:葱适量,姜适量,植物油适量,郫县豆瓣2勺,黄豆酱2勺,白糖1勺,料酒1勺,胡椒粉适量,
酱烧鲳鱼的做法步骤:
1. 鲳鱼身上打花刀,加入料酒,葱姜丝和胡椒粉略腌制约十分钟左右。
2. 锅中放适量油,将鲳鱼身上拍上干面粉,入锅煎制。
3. 煎好的一面再翻另一面,两面上色后从锅中取出备用。
4. 利用锅中煎鱼的底油,加入郫县豆瓣酱炒出红油。
5. 加入黄豆酱炒香。
6. 将炒好的酱料加入适量水,和鱼放在一起,加入一勺糖,一勺料酒。
7. 大火烧开,不断将汤汁浇到鱼身上。
8. 至汤汁快收尽,鱼完全入即可。
食材明细:
主料::花菜300g,八角1个,香叶3片,花椒15粒,葱花适量,蒜碎适量,白糖半匙,花生油5g,
辅料::番茄酱3大匙,黄豆酱1匙,香菇酱1匙,生抽2匙,陈醋1匙,五香粉适量,盐适量,
酱烧花菜的做法步骤:
1.凉锅凉油放入八角、花椒、香叶小火炸出香味。
2.将爆香的香料捞出放入葱花炝锅。
3.锅子里加入一匙香菇酱、一匙黄豆酱,三大匙番茄酱小火翻炒。
4.炒出红油后,加入洗净掰好的花菜翻炒均匀。
5.在蒜片儿中加入少许五香粉、半匙白糖,两勺生抽和一匙陈醋制成碗汁烹入锅中。这时花菜会出水的,如果感觉水不够,可以加入少许清水,盖锅盖焖煮一会儿。
6.最后调入适量盐,勾芡出锅即可。
小贴士:
由于花菜事先没有焯水所以要有五分钟以上的焖煮过程,如果是焯好的就可以跳过这一步了。
食材明细:
主料::排骨2斤,
辅料::西芹2条,洋葱一个,
配料::冰糖100g,番茄酱100g,大红浙醋50g,生抽2茶匙,食盐1茶匙,头曲40g,香叶5块,
酱烧骨的做法步骤:
1.排骨2斤,西芹2条,洋葱一个,冰糖100g,准备好待用。
2.用生粉将排骨扑至变干待用。
3.将排骨落锅轻炸。
4.将洋葱,西芹,葱轻炸。
5.将油轻炸过的材料放入煲里,让西芹和洋葱垫底,排骨铺面,加入冰糖100g,番茄酱100g,大红浙醋50g,生抽2茶匙,食盐1茶匙,头曲40g,香叶5块。
6.加2碗清水小火熬约45分钟。
7.将熬煮后的酱汁倒入锅中煮沸 加入生粉水将酱汁勾芡 将煮稠的芡汁淋在煮好的排骨上即可。
8.摆样,上桌。
食材明细:
主料::芋头400g,
辅料::豆瓣酱适量,盐适量,瘦肉适量,葱适量,
酱烧芋头的做法步骤:
1.芋头去皮切片备用。
2.豆瓣酱炒香加入芋头翻炒。
3.加清水煮,加瘦肉片,盖锅焖煮收汁。
4.加少许盐,豆瓣酱有咸味,注意少加点。
5.装盘。
食材明细:
主料::素鸡1条,皇子菇3枚,花椒1颗,辣椒干2颗,
辅料::豆瓣酱1茶匙,海鲜酱2茶匙,糖适量,陈醋适量,
酱烧素鸡的做法步骤:
1.首先我们回顾一下材料。
2.将素鸡切成约5毫米厚的厚片,在煎锅内用中火煎至2面金黄。
3.期间,我们可以将皇子菇以圆柱形切成约1厘米厚的片,同时在每一个横切面上用刀划成细纹,方便入味。
4.待素鸡煎好后,可以将其推往锅边,然后放入皇子菇片。
5.同样,也是将皇子菇的两面煎至金黄色。
6.将皇子菇也拨到锅边,加入少许油烧热,然后放入海鲜酱、豆瓣酱、八角和干辣椒,将酱料和料头炒香。
7.将所有食材混入,加入半碗水,焖煮约5分钟后,加入醋和白糖进行最后调味即可。
8.最后我们来欣赏一下成品。
小贴士:
1. 素鸡尽量买那种比较结实的,这样不会散开。
2. 酱料一定要用油炒香了才能混入别的材料,这样处理才出香味。
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