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食材指制作食物时所需要使用的原料,美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你感兴趣?有请驻留一会,阅读小编为你整理的香菇扒菜胆宴客拿手菜的做法,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

香菇的营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含蛋白质、糖类、B族维生素、维生素A、维生素D、维生素C、维生素E、铁、钾、钙、磷、镁、锌、硒等多种营养素。此外,香菇中还含有7种氨基酸,30多种酶以及麦角甾醇、甘露醇、海藻糖、糖原、戊聚糖等营养物质。香菇具有促进机体新陈代谢,增强人体免疫力,降低血压、血脂,防癌抗癌等功效,还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等有治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等疾病的调治。民间常用来香菇来诱发痘疮、麻疹,使体内毒素表出体外;还用来治头痛、头晕等病症

材料:

香菇200g,油菜300g,蒜10g,胡萝卜5g,糖0.3匙,盐1匙,味精0.3匙,水淀粉2勺,玉米油0.5勺,,

香菇扒菜胆宴客拿手菜的做法的做法步骤:

步骤1,在市场上买的新鲜的香菇肉质特别饱满今天要做个清新爽口的美味

步骤2,香菇去蒂剪掉根部清洗干净锅中烧开水放入香菇焯熟

步骤3,香菇焯水既去异味又杀菌

步骤4,焯好后立即放入冷水中冲凉浸泡一会儿后清洗干净沥干水份备用

步骤5,油菜摘除杂质在水中浸泡10分钟左右洗净备用

步骤6,锅中烧开水将油菜焯水时间不要过长油菜变色即可捞出

步骤7,焯好的油菜立即放入冷水中冲凉

步骤8,油菜沥干水份备用

步骤9,蒜拍成蒜末蒜可以多多准备一些它可以提味

步骤10,锅中倒入适量底油加热放入三分之一蒜末爆香

步骤11,放入油菜大火快速翻炒

步骤12,再放入香菇翻炒

步骤13,放入盐快速翻炒均匀入味

步骤14,将炒好的油菜摆入盘中

步骤15,将香菇摆入油菜中间

步骤16,锅中倒入适量清水烧开放入适量盐、糖、味精调味撒上剩余蒜末最后用水淀粉勾芡即可

步骤17,锅中倒入适量清水烧开放入适量盐、糖、味精调味撒上剩余蒜末最后用水淀粉勾芡即可

步骤18,胡萝卜切成薄片用摸具压出梅花形摆在油菜上做装饰

步骤19,非常适合在减肥期间的美眉或者三高的亲们食用

步骤20,看着晶莹剔透的香菇扒油菜一直在咽口水噢

步骤21,非常适合家宴或朋友聚会的一道美味

步骤22,香菇扒菜胆

97Msw.com相关知识

烤排骨宴客拿手菜的做法


老公总觉得烤出来的排骨烤不透,不软烂。其实用好了锡纸,烤排骨一样那么好吃。

材料:

猪肋排100g,有机酱油10g,烤肉酱3勺,料酒1勺,锡纸1张,,

烤排骨宴客拿手菜的做法的做法步骤:

步骤1,把肋排洗净、沥干。

步骤2,倒入所有调料,抓拌均匀。腌渍2小时。

步骤3,将肋排平铺在锡纸上,把剩余的料汁淋在排骨上。

步骤4,将锡纸四角包裹严实,放进预热好的烤箱180度烤30分钟。

步骤5,取出锡纸包,打开。再用180度烤15分钟即可。

书香蛏子宴客拿手菜的做法


蛏子的营养价值很高,而且色白味鲜、肉嫩而肥,是滋补的营养佳品。蛏子含有丰富的蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素,还具有补阴、清热、除烦、解酒毒等食疗功效,对产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等有一定治疗作用。

材料:

蛏子600g,鸡蛋2个,胡萝卜1根,蒜10g,蒜苔20g,玉米油0.5勺,糖0.5匙,盐0.5匙,味精0.3匙,淀粉1勺,红辣椒5g,,

书香蛏子宴客拿手菜的做法的做法步骤:

步骤1,在市场买到鲜活的蛏子,蛏子在盐水中浸泡半小时吐吐沙子然后洗净沥干水份备用

步骤2,锅中加入适量清水大火煮蛏子5分钟左右

步骤3,蛏子全部张口在翻动几下即可关火出锅

步骤4,蛏子的营养价值很高,而且色白味鲜、肉嫩而肥,是滋补的营养佳品。蛏子含有丰富的蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素,还具有补阴、清热、除烦、解酒毒等食疗功效,对产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等有一定治疗作用。

步骤5,两个鸡蛋打散水淀粉倒入蛋液中可以稍稍加点盐搅拌均匀

步骤6,不粘锅倒入适量玉米油加热后倒入蛋液中小火煎制

步骤7,煎蛋饼一定要中小火慢煎为了有卖相蛋饼就不翻过来再煎

步骤8,一根胡萝卜削减成两根小柱体状

步骤9,蛋饼剪掉两边和胡萝卜组成书的形状

步骤10,蒜、蒜苔、红辣椒切碎末备用

步骤11,锅中放入底油加热加入蒜末爆香

步骤12,再放入蒜苔粒翻炒至变色

步骤13,放入蛏子大火快速翻炒加入糖、盐、味精炒匀入味

步骤14,最后撒入蒜末和红辣椒提鲜即可出锅

步骤15,将炒好的美味蛏子摆入蛋皮书上

步骤16,蛏子原有的鲜美再加上蒜香就更加完美

步骤17,用叶子装饰一下瞬间美爆棚了

步骤18,蛏子的营养价值非常丰富

步骤19,搭配着美酒味道更加陶醉

步骤20,书香蛏子是宴客必备的拿手菜喔

步骤21,美美美

蛤蜊鸡宴客拿手菜的做法


蛤蜊鸡貌似是一道山东地方菜,在我大山东地盘上很多店里都有这道菜。

材料:

鸡腿肉250g,蛤蜊250g,青椒半个,大葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,料酒30毫升,味极鲜1勺,冰糖四块,蚝油1勺,,

蛤蜊鸡宴客拿手菜的做法的做法步骤:

步骤1,鸡腿肉切块,花蛤蜊吐沙洗净。

步骤2,切葱花,姜蒜切片,干辣椒切小段,青椒切块

步骤3,锅中少量油,放入4块冰糖(冰糖量自己视鸡的多少而定),炒焦糖色,不停顺时针搅拌,直到化开,成焦糖色。

步骤4,鸡肉用适量料酒腌10分钟左右去腥。

步骤5,将腌好的鸡肉空水捞出,下锅,均匀炒上焦糖色。

步骤6,然后加入葱姜蒜干辣椒一起翻炒均匀。

步骤71,勺味极鲜,一勺蚝油,1勺料酒,用适量热水调好汁,倒入国锅内,加锅盖中火焖至锅内汤基本收干时,加入蛤蜊和青椒一起大火翻炒,蛤蜊开口就好了,撒上香菜出锅。

步骤8,鲜香味美。

清蒸鲍鱼宴客拿手菜的做法


清蒸鲍鱼,主要以鲍鱼为原料,以清蒸的方式来食用,其味道鲜美,营养价值高,保持了鲍鱼的原汁原味。虽然调料少到可怜,但这鲍鱼吃到嘴里后,肥美又鲜香,关键摆盘上桌它还特别给力,不管是家宴还是招待朋友,都会给你加分,就算新手入厨也不容易失败的清蒸鲍鱼。

材料:

鲍鱼7个,姜丝适量,酱油5勺,葱花少许,

清蒸鲍鱼宴客拿手菜的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料。

步骤2,鲍鱼去壳洗干净,去掉泥沙。

步骤3,加适量水到锅里,把鲍鱼连壳一起装盘放到锅里,再淋上酱油。

步骤4,放上姜丝,大火蒸10分钟后撒上葱花即可。

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