食材是组成各种美食的基本原料的统称，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对食材有一定研究吗？以下是小编为大家整理的“营养又健康-南瓜胡萝卜浓汤的做法 ”,建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
宝宝喜欢吃南瓜不喜欢胡萝卜，这样吃她不知道里面有胡萝卜，哈哈
材料：
南瓜400g，胡萝卜50g，洋葱30g，大蒜一瓣，盐半小勺，奶油一点点，橄榄油一小碟，，
营养又健康-南瓜胡萝卜浓汤的做法的做法步骤：
步骤1，南瓜切块，胡萝卜洋葱切丁，大蒜切片，倒一点橄榄油。
步骤2，热锅冷油放洋葱大蒜爆香加胡萝卜丁适当翻炒。
步骤3，加入南瓜块翻炒两分钟。
步骤4，加水400g,大火十分钟，转小火10分钟。
步骤5，时间到，关火，放入破壁机打成汤。
步骤6，挤一点奶油装饰一下。
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胡萝卜浓汤(1)
食材明细：
主料：：胡萝卜片200克，
辅料：：洋葱丝适量，低筋面粉适量，鸡汤适量，面包丁适量，
配料：：盐适量，白胡椒粉适量，淡奶油适量，鲜奶油适量，
胡萝卜浓汤的做法步骤：
1.锅中放入橄榄油。
2.倒入胡萝卜片、洋葱丝小火炒香。
3.倒入鸡汤煮熟。
4.将汤晾凉后倒入搅拌机打碎。
5.锅中放入淡奶油。
6.面包土司去四边切成小丁放入锅中炸至焦脆，捞出控油备用。
7.低筋面粉淡奶油倒入锅中小火炒香（用铲子尽量弄碎，以免汤里出疙瘩）。
8.倒入搅碎的汤，煮至粘稠状。
9.加入盐、白胡椒粉、面包丁，鲜奶油点缀即可食用。
玉米胡萝卜浓汤
食材明细：
主料：：玉米2个，胡萝卜0.5个，
辅料：：淡奶油适量，
玉米胡萝卜浓汤的做法步骤：
1.准备玉米粒，最好是生的，甜糯均可，放入搅拌机
2.胡萝卜切碎后加入搅拌机中
3.搅打成汁
4.过滤盛出
5.倒入锅中
6.加热煮开
7.装碗
8.拉花，用牙签和淡奶油即可
9.OK
南瓜浓汤的做法
浓汤是吃西餐必不可少的汤品，不过只要想吃随时都可以做上一锅，管他西餐中餐，自己爱喝就成~南瓜做汤首先口感好，南瓜的甜度完全不用再添加任何的糖，只要一个搅拌机，添加一点奶油，大功告成~
材料：
金瓜一个，奶油50G，盐2G，现磨黑胡椒少许，
南瓜浓汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备金瓜一个
步骤2，南瓜洗净去皮切块备用
步骤3，瓜块放入锅中,放入清水,清水不能太多刚刚没过即可
步骤4，火开后转中小火煮20分钟,瓜块软了即可,用手持搅拌机把南瓜直接在锅中打成浓汤
步骤5，在南瓜浓汤里放入50G的奶油
步骤6，放入适量现磨黑胡椒和盐即可,上桌前用奶油滴在浓汤上划出花纹即可
烤胡萝卜～简单美味又健康的宝宝辅食的做法
有多少孩子是不喜欢吃胡萝卜的，反正我家萌萌不爱吃。烤过的胡萝卜香甜可口，表皮有点焦脆，味道真的可以说惊艳，萌萌自己拿着小叉子，吃了七八条哦。
材料：
有机迷你胡萝卜250g，橄榄油一小勺，盐一小撮，，
烤胡萝卜～简单美味又健康的宝宝辅食的做法的做法步骤：
步骤1，胡萝卜洗净，就不要去皮了，这种萝卜特别小。对半剖开，如果是普通胡萝卜也可以，不过甜味略淡一点，切成四瓣即可。
步骤2，刷上橄榄油，再用手捏一点点盐，均匀的抹在胡萝卜表面。放入预热好的烤箱。
步骤3200，度，15～20分钟，萝卜全软了就行。
胡萝卜南瓜泥
食材明细：
主料：：黄瓜适量，
辅料：：胡萝卜适量，
胡萝卜南瓜泥的做法步骤：
1.胡萝卜和南瓜切片上锅蒸熟。
2.蒸熟的南瓜和胡萝卜放入料理机中。
3.加少量温水。
4.启动料理机打成泥。
5.倒入碗中。
6.成品图。
7.成品图。
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