微波炉的菜谱

冰冻的鸡腿肉又大又厚实，肉质又紧实，做起来总是不容易入味，那么如何不用锅也能做出好吃又简单的鸡腿肉呢。鸡腿从冰箱取出后，不能放冷水里，让其自然解冻，或可以先在微波炉里面,选择微波炉的解冻档位,拨个几分钟,进行鸡腿的解冻处理。用牙签在肉上扎几个孔子，放入调料腌半个小时，然后再放入容器进行烹饪便可做出色香味俱全的鸡腿了。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

鸡腿3个，盐2小勺，酱油2大勺，葱姜蒜适量，料酒3勺，糖1勺，醋1/2勺，，

酱油鸡腿美的微波炉菜谱的做法的做法步骤：

步骤1，准备好所有的材料。

步骤2，鸡腿从冰箱取出后，让其自然解冻，或可以先在微波炉里面,选择微波炉的解冻档位,拨个几分钟,进行鸡腿的解冻处理，然后洗净，用牙签在鸡腿上扎无数小孔。

步骤3，抹上少许盐、糖和料酒腌制30分钟左右。

步骤4，将鸡腿放入盘子里，上面撒上葱花、姜、蒜碎，淋上酱油和醋。

步骤5，盖上保鲜膜，当中留有空隙，放入微波炉中启动微波火力P80烹饪17分钟。

步骤6，将鸡腿摆盘，用葱丝和红椒丝来装饰，然后将盘内的酱汁淋在鸡腿上。

咸肉的加入让汤汁更鲜美，美极鲜是这道菜的特色。

材料：

有机娃娃菜1颗，咸肉10克，皮蛋1个，原味浓汤宝1块，小葱少许，大蒜1个，色拉油1勺，，

·上汤娃娃菜·美的微波炉菜谱的做法的做法步骤：

步骤1，大蒜切片，咸肉切丁和色拉油一起放入碗中。

步骤2，微波炉快捷加热十秒。

步骤3，浓汤宝用热水化开，倒入碗中。

步骤4，放入微波炉中高火加热30秒。

步骤5，把娃娃菜洗净对半切开后，直接放入浓汤中，加入切碎的皮蛋，使用微波炉高火P100加热3分钟

最近温度一天高过一天，工作室每天都有同事要因为天气嚎叫一番。尽管开了空调，但大家的饭量都明显缩小了，特别是我公司的后期狗们，生活没有了食欲支撑，每天个个都生无可恋。大鱼大肉吃不下，蔬菜口味太清淡不下饭。其实不止吃饭的问题，就算想去做个饭，守在炉灶旁的温度也实在太令人烦躁。直到翻到了【微波炉烤茄子】这道菜。调味后的蒜香四溢，连不爱吃蒜的女生都停不下来。一盘烤茄子端出，香气扑鼻，筷子夹起一丝柔软的茄肉，仿佛会融化在嘴里。要说比肉更可口的蔬菜，几乎找不到比这道菜更贴切的了。

材料：

茄子1根，大蒜适量，胡椒粉适量，生抽适量，辣椒粉适量，老抽适量，蚝油适量，辣椒粉适量，孜然粉适量，葱花适量，

微波炉烤茄子｜日食记的做法的做法步骤：

步骤1，大蒜去皮切成碎末。整根茄子洗净入微波炉高火叮5-6分钟。

步骤2，油热后放蒜末炒香，加适量生抽、胡椒粉、辣椒粉，少许老抽和蚝油，炒匀关火。

步骤3，将叮熟的茄子切开铺平，铺上炒好的蒜蓉。适当用筷子戳一下，更好入味。

步骤4，放入微波炉再次高火叮5-6分钟。

步骤5，根据口味撒点辣椒粉、孜然粉、葱花。

步骤6，开吃！

又到草莓季啦，真好，可以买到甜美的草莓咯。孩子们都喜欢草莓，喜欢她鲜红的外表，喜欢她的果香，喜欢她的清甜~家里添置了格兰仕双变频微波炉后，做菜轻松多了，这次的糯米团就用微波炉做，以后做这个不用架蒸锅了，真好！微波炉，我们的厨房里，不能没有你呀~参与活动:#微波烹饪，食尚争霸#

材料：

细砂糖80克，清水150克，红豆馅100克，水磨糯米粉100克，草莓12个，椰蓉适量，盐水适量，油适量，

食尚争霸 格兰仕微波炉试用之【草莓大福】的做法的做法步骤：

步骤1，草莓洗净后用盐水浸泡5分钟。

步骤2，细砂糖，清水加入到大碗里，搅拌融化。

步骤3，然后加入水磨糯米粉，搅拌均匀。

步骤4，将粉浆过滤2次。

步骤5，大陶瓷碗刷上一层油，将粉浆倒入大碗里。

步骤6，大碗盖上盖子，放入微波炉。

步骤7，微波模式高火2分钟。

步骤8，取出，搅拌一下，再放入。

步骤9，然后微波高火2分钟，取出搅拌，再放入微波高火1分钟即可。

步骤10，将煮熟的糯米团，草莓，椰蓉，油，红豆馅都准备好，准备包草莓大福。包糯米糍时，最好带上手套，并在手套上抹上少许油防止黏黏哦。

步骤11，先用红豆馅将草莓包裹。

步骤12，然后再包上糯米皮，收紧开口，滚圆，然后滚上椰蓉即可。

草莓不易储存，做成酱就方便多了，密封冷藏可以吃半个多月，用处很多，抹面包，做馅料，做蛋糕都可以，用微波炉做更方便快捷，不用守着热腾腾的锅台，也不用担心四处飞溅，还不会糊锅，10几分钟就做好一瓶，太爽了！

材料：

草莓500g，白糖120g，柠檬汁20ml，玉米淀粉5g，

草莓酱美的微波炉菜谱的做法的做法步骤：

步骤1，草莓洗净切块，放入大一些有深度的微波炉容器里，放容器一半的高度，留出沸腾空间

步骤2，加入白糖混合

步骤3，放入微波炉，底部垫个大盘子，如果溢出就不会到处流了

步骤4，选择微波高火4分钟，

步骤5，取出搅拌，加入柠檬汁混合

步骤6，继续入微波炉高火5分钟

步骤7，取出加入玉米淀粉混合均匀继续入微波炉高火5分钟，取出检查下，取一些酱滴入清水中，立刻沉底够粘稠就可以啦

步骤8，装入消过毒的瓶中密封冷藏

步骤9，随吃随用

步骤10，酸甜可口