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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编特地花时间为你收集并编辑了滑嫩青椒牛肉片的做法,仅供参考,大家一起来看看吧。

材料:

牛里脊350克,青辣椒6个,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,淀粉2勺,芝麻油2勺,清水5勺,盐1勺,蒜泥适量,

滑嫩青椒牛肉片的做法的做法步骤:

步骤1,牛肉切片或者切丝,

步骤2,青椒6个,

步骤3,青椒切小段,

步骤4,牛肉片,先加生抽1勺,蚝油,料酒,盐,抓均匀,再加5勺清水(清水分5次加,每次抓上浆了再加下一次)再加淀粉2勺,抓匀,最后加芝麻油2勺,(加芝麻油可以锁住的牛肉的水份,保证牛肉的嫩)

步骤5,用的是菜籽油(菜籽油要等到冒烟以后,再放牛肉片),倒入牛肉片快速滑炒,

步骤6,滑炒至牛肉片变色,盛盘,

步骤7,锅里的原油,发蒜泥炒香,再加青辣椒翻炒片刻,

步骤8,炒至青辣椒断生,放入牛肉片,加生抽一勺,快速翻炒,起锅。

步骤9,滑嫩的牛肉片炒好了,一个字,香!

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香滑牛肉片


食材明细:

主料::牛里脊适量,

辅料::胡萝卜适量,淀粉适量,蛋清适量,

配料::蚝油适量,白酒适量,盐适量,五香粉适量,酱油适量,胡椒适量,

香滑牛肉片的做法步骤:

1.把牛肉切成大片。

2.加入所有的辅料。

3.搅拌均匀腌制30分钟。

4.葱姜切碎备用。

5.胡萝卜片焯水。

6.锅中放入油。烧热。

7.下入腌制好的牛肉片。滑散。

8.牛肉片变色后加入葱姜碎继续煸炒。

9.加入胡萝卜片翻炒片刻。

10.出锅前淋入香油即可。

洋葱青椒牛肉片的做法


地球人都知道洋葱是特别棒的,降血压血脂,助消化,防止骨质疏松。但是很多人都不喜欢洋葱的口感及味道,小时候特别不喜欢洋葱,不喜欢那特别奇怪的口感,长大以后,知道洋葱的营养价值后,就经常在菜肴里加入运用这种特别棒的食材了。在国外,几乎每道菜都会用到洋葱。青椒是蔬菜中维c特别高的,和洋葱及牛肉搭配起来特别营养健康。

材料:

牛里脊适量,洋葱半个,青椒4个,香葱三根,单蒜头三个,姜丝适量,花生油适量,蚝油适量,

洋葱青椒牛肉片的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所需食材

步骤2,牛肉切片放入适量生粉、蚝油、胡椒粉、花生油搅拌均匀,腌制10分钟。

步骤3,先把牛肉炒至7成熟,盛起备用。再把蒜末爆香,加入洋葱青椒翻炒五成熟后再把牛肉倒进去,最后加上葱段翻炒均匀即可出锅。

步骤4,特别健康美味的洋葱青椒牛肉片就出锅了。

嫩滑有味的蚝油牛肉的做法


牛肉中富含多种营养,丰富的蛋白质和氨基酸比猪肉更接近人体需要,更助于提高抵抗力,对生长发育的小盆友特别适宜。各位麻麻都是怎么给宝贝们做牛肉的呢?小曼的保留菜式就是:蚝油牛肉,这是一道经典的粤菜,咸鲜而嫩滑,口感好到被家中的大小宝贝热捧。麻麻不妨自己动手做上一盘,保准受欢迎!

材料:

牛里脊150g,蚝油2勺,白糖半勺,植物油适量,淀粉1勺,小葱1根,

嫩滑有味的蚝油牛肉的做法的做法步骤:

步骤1,备好牛肉和配料;

步骤2,牛肉横切成适宜的小片(尽可能薄一些);

步骤3,牛肉片中调入一半蚝油、白糖、植物油,抓拌均匀,静置2分钟;

步骤4,牛肉片中加入少许干淀粉,抓拌均匀。腌制15分钟;

步骤5,锅内加入适量玉米油;

步骤6,放入牛肉滑炒,当牛肉炒至基本变色时,翻炒均匀加一勺蚝油再炒匀;撒上葱花即可盛盘食用。

滑嫩牛肉香豆


滑嫩牛肉香豆

原料

黄豆200g

牛肉100g

青椒50g

小米辣20g

滑嫩牛肉香豆的做法

1.牛肉切成薄片

2.加入两个鸡蛋蛋清,料酒2勺,美极鲜酱油1勺,盐1小勺,胡椒粉1小勺调味。

3.加入嫩肉粉4勺,加适量清水搅匀静置30分钟左右。使其入味。

4.黄豆洗干净后,沥干水分。将菜籽油烧至5成油温,倒入黄豆。

5.小火慢酥,炸至黄豆微微变色后,用滤网将黄豆沥起装入盘中,撒上1勺盐拌匀。

6.腌制30分钟后的牛肉片非常的鲜嫩。

7.锅里的油温再次烧至5成时,轻轻下入嫩牛肉片过油变色即可。

8.将炸好的嫩牛肉片放在黄豆上面。

9.青椒,小米辣洗净切成粒状。多少可根据个人喜好盖在牛肉面上。即可上菜。

美食小体会

1.牛肉要想滑嫩,切的时候要逆着牛肉的纹理切,刀和肉的纹理呈90度的垂直。

2.调好味的牛肉片,加入嫩肉粉后加水不断搅拌直到牛肉将水分完全吸收。记得一定要是同一方向哦!

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

嫩滑蛋花牛肉羹


1:牛肉剁成肉末,放入一只干净的碗中;2:加入一茶匙玉米淀粉

材料:

主料:青豆50克,,

辅料:鸡蛋清1个,玉米淀粉适量,料酒适量,醋适量,

嫩滑蛋花牛肉羹的做法步骤:

1. 牛肉剁成肉末,放入一只干净的碗中;

2. 加入一茶匙玉米淀粉;

3. 加少许陈醋;

4. 用手抓匀,腌制十几分钟;

5. 锅烧热,倒入少许油,放入洗净的青豆;

6. 小火煸炒至青豆表皮发皱,加入料酒,迅速翻炒几下;

7. 一茶匙玉米淀粉加水调和成水淀粉,倒入锅中;

8. 加入少许黑胡椒粉;

9. 加水500ml,大火煮沸;

10. 水滚之后,加入腌好的牛肉末;

11. 待牛肉末浮起,倒入蛋清液,迅速用筷子搅散,呈蛋花状;

12. 关火,盛出之前加少许盐调味。

冬笋青椒炒牛肉(嫩)的做法


一直认为买半成品牛肉炒起来更嫩滑!但今天我出品的牛肉,不但口感好!而且还很嫩哦

材料:

牛肉300g,鸡蛋清1个,糖适量,盐少许,黑胡椒少许,生抽1ml,黄酒1勺,水淀粉少许,

冬笋青椒炒牛肉(嫩)的做法的做法步骤:

步骤1,牛肉切丝泡水

步骤2,加入蛋清!反复捏揉

步骤3,糖、黑胡椒!生抽!黄酒!少量盐!水淀粉!反复揉捏

步骤4,盖好保鲜膜!放入冰箱2到24小时!随意

步骤5,青椒冬笋不多说了!!水焯一下,牛肉五分熟后放入一起翻炒!最后再放点盐和酱油!起锅!卖相不好,味道还是不错的!

青椒牛肉片(1)


食材明细:

主料::牛肉250g,青椒5个,

辅料::生姜1个,蒜3瓣,葱适量,花椒适量,

青椒牛肉片的做法步骤:

1.准备食材,牛肉切好后我用生姜水泡了10分钟去血水,然后加入一勺淀粉、一小勺生抽和老抽腌制5分钟,辣椒切丝。

2.下辣椒干煸出水分,可以加点盐煸炒,更容易出水,炒香炒干够捞出备用。

3.倒油,加入辅料小火煸炒出香味。

4.加入牛肉煸炒熟。

5.再下入炒好的青椒,炒均匀即可,因为炒青椒时加了盐,然后牛肉也腌制了,所以一般不用再放盐了,加入葱花,出锅。

6.配上干饭和一碗汤,完美。

7.成品图。

8.成品图。

青椒炒牛肉片


食材明细:

主料::牛肉300g,青椒1只,

辅料::油适量,盐适量,黄酒适量,淀粉适量,生抽适量,

青椒炒牛肉片的做法步骤:

1.牛肉洗净切片,青椒去籽洗净切块

2.牛肉放碗牛,放黄酒和淀粉拌匀腌制片刻

3.起油锅加热,放入青椒煸炒3分钟留油出锅

4.放入牛肉片煸炒

5.再放入青椒炒

6.放适量的盐煸炒

7.最后放生抽炒匀即可

8.成品图

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