只有正常的食材才能有正宗的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材感兴趣吗？为此，你可能需要看看“火龙果西米露～焖烧杯版的做法”，欢迎你阅读与收藏。
中午吃火锅，感觉特别腻，于是用焖烧杯做了这道西米露，便捷～美味！
材料：
西米半杯，火龙果半个，椰汁1小盒，开水（沸水）适量，焖烧杯一个，，
火龙果西米露～焖烧杯版的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材及焖烧杯！
步骤2，将焖烧杯清洗干净！
步骤3，注入开水。（需要刚烧开的沸水）
步骤4，盖上盖子，预热3分钟！再把水倒掉！
步骤5，将西米放入焖烧杯中，再次注入沸水，八分满即可！（用木勺将西米搅拌散开）
步骤6，盖上盖子焖煮约两小时！特别方便，将西米放焖烧杯中就不用管它了，该做什么就做什么。
步骤7，宝贝下课回来，打开焖烧杯盖子，铛铛铛～西米晶莹剔透啦！（如果西米还有白芯，请盖上盖子继续焖）
步骤8，将焖好的西米倒出，用纯净水冲洗，将粘液冲洗干净，再倒入碗中。
步骤9，将火龙果去皮，切片，用模具压出形状。（这一步可以省略，随意切块也可以）
步骤10，将椰汁西米倒入焖烧杯中，火龙果放上面即可食用。
步骤11，放冰箱冷藏过口感更好！
步骤12，美美的下午茶～
步骤13，近看～诱惑到你吗？用焖烧杯制作超级省心哈！
步骤14，我要开动喽～
步骤15，宝贝的便当盒！卫生又营养，有肉，有虾，有菜，有水果，还有宝贝最爱呢西米露！
步骤16，宝贝最爱的蓝色呦～
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火龙果西米露的做法
炎热的夏天，一份冰凉的甜品总能捕获人心。满大街的甜品店里，西米露成了最受顾客喜爱的主打产品。其实不必跑到甜品店，在家里就能轻松制作这一人气甜点。要吃到饱满而有弹性的西米，煮西米是很关键的步骤。西米下锅前只需用水简单地冲一冲，不用浸泡，否则煮出来的西米会过于软烂，吃起来也不清爽。煮西米的时候，要下两次锅，中间还需要关火，利用余热将西米焖熟，这样可以让西米保持完整，透亮又饱满。煮好的西米如果不急着食用，还需要放到凉开水中浸泡，西米会继续吸水膨胀变大。晶莹剔透的西米，淡淡的椰香味和果香味柔和在一起，和椰汁冲撞成粉色的火龙果汁，这一碗火龙果西米露光光看起来就很诱人。冰镇过的西米露，尝一口，冰凉舒爽的口感滑过舌尖，冰力十足，让人在这燥热的夏天里得到一丝丝清凉的慰藉。
材料：
火龙果一个，西米适量，椰奶适量，白砂糖适量，
火龙果西米露的做法的做法步骤：
步骤1，锅中加入水（水量要多些），烧开后倒入西米，转中火煮约五分钟（期间需搅拌避免粘锅），煮到西米呈现半透明状，也就是西米粒中间还留有白点时关火，盖上锅盖焖十分钟。
步骤2，将西米捞出来，过一遍凉水。冲凉水的目的是冲去多余的粘液，使西米吃起来更清爽，不至于成品显得混沌。冲水后的西米晶莹、饱满而透亮。
步骤3，锅中倒进适量水，同时放入西米，用中火再煮上大约5分钟，煮至西米完全透明，中间没有白点时捞出，放入凉开水中备用。
步骤4，火龙果对半切开，取出果肉切块，分成两份备用。
步骤5，取一份火龙果肉，加入适量白糖同椰汁打成火龙果汁。
步骤6，取一个碗，倒入沥干水的西米，倒入火龙果汁，再加入另一份火龙果肉即可食用。
火龙果牛奶西米露
食材明细：
主料：：火龙果一个，西米少量，蜂蜜少量，纯牛奶一盒，
火龙果牛奶西米露的做法步骤：
1.所需食材：火龙果，西米，蜂蜜，纯牛奶一盒
2.西米先用水冲洗一遍备用
3.把火龙果肉用刀挖出备用
4.锅内水开后放入西米，不停的搅拌
5.直到西米还剩下中间一点小白点即可关火
6.用滤网把西米过滤好
7.再用清水清洗一遍，把西米上的粘质物冲干净
8.冲洗好的西米倒入碗内
9.把之前挖好的火龙果肉倒入碗内
10.把牛奶倒入碗内，加两勺蜂蜜
11.搅拌好装盘即可食用
火龙果椰汁西米露的做法
材料：
火龙果1个，西米50g，椰浆250g，糖15g，淡奶油（可选）30ml，，
火龙果椰汁西米露的做法的做法步骤：
步骤1，食材。
步骤2，锅里的水烧开后，把西米放入，水放的尽量多一些。
步骤3，开着盖煮，不停的搅拌以防粘锅，尤其是在后半阶段。
步骤4，西米会一点点变透明，等剩下中间一点白心时，就可以关火了，然后盖上盖子，再焖个10分钟左右就差不多。
步骤5，完全煮好就是这种透明状态。
步骤6，事先准备一碗凉白开，冰的最最好，然后把煮好的西米泡入，等它冷却。
步骤7，火龙果先用半个。
步骤8，挖出果肉，倒入椰浆。
步骤9，加淡奶油和糖。
步骤10，然后打成汁。
步骤11，冷却后的西米沥干水分，舀入容器中。
步骤12，倒入火龙果汁。
步骤13，再把剩下的火龙果切小块放在顶部，就可以啦。
步骤14，完成。
步骤15，完成。
火龙果椰奶西米露的做法
材料：
椰奶250克，西米80克，火龙果50克，，
火龙果椰奶西米露的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，锅里烧水，等水开后放入西米，尽量多放些水，西米煮开后体积会膨胀很多，中途一定要多搅拌，不然很容易粘锅底。
步骤3，煮6分钟左右，这时候的西米里面是白芯的，外面呈现透明状态。把西米捞出来，清洗干净粘液，后面的西米才会很清爽，不粘绸。
步骤4，从新起锅，倒入一锅水，同样等水开后倒入西米，煮8分钟，然后关火焖5分钟
步骤5，焖好的西米捞出来，确保所有西米没有白芯。
步骤6，红龙果肉用网筛滤出果汁。
步骤7，然后把果汁和椰奶混合。
步骤8，一杯美出天界的火龙果椰奶西米露就做好了。
香芒火龙果西米露
食材明细：
主料：：西米少许，火龙果一个，芒果一个，
辅料：：炼奶一勺，
配料：：酸奶少许，
香芒火龙果西米露的做法步骤：
1.原料图。
2.锅里加水煮开，倒入西米。
3.大火煮5分钟。要多搅拌。
4.煮到西米剩下中间的一点白，就关火加盖焖到西米完全透明状。
5.倒入一个漏斗 然后用活水冲一下，增加西米的弹性。
6.火龙果对半切，然后挖出果肉备用。
7.芒果也是多半切 挖出果肉备用。
8.然后装入一半的果粒后加入一勺西米，再放上一些果肉。
9.加入一勺炼奶，再加一勺西米，然后加入一些酸奶或者椰奶就可以了。（放入冰箱里冰一下口感更佳）
【山东】椰汁火龙果西米露
食材明细：
主料：：西米2把，火龙果1个，椰汁适量，
辅料：：白糖适量，蜂蜜适量，
【山东】椰汁火龙果西米露的做法步骤：
1.锅中加入水，放入西米煮
2.煮至西米表面有一层透明胶状物取出冲洗干净
3.将原来的水倒掉，重新加入水烧开，加入西米继续煮
4.煮至西米只剩一个小白点时，关火焖一会小白点就没了。取出西米冲洗后放入冰箱冷藏30分钟
5.火龙果去皮切小丁
6.碗里放入西米，火龙果
7.加入椰汁
8.加点白糖。如果加甜味的水果就不用加白糖了
9.淋入蜂蜜即可
小贴士：
大粒的西米不易煮熟，可以在第二锅水时煮一会焖一会，再煮一会再焖一会。
红心火龙果西米露
端坐在时光的门槛上，看着落叶装点着秋色，明媚，静美，温婉，天高云淡的日子不是清闲，是自己对自己的放空，亲手制作一份甜品，摆于台前，细细品来，时光里夏已成为回忆，每个季节都有属于自己的美丽，能在不同的季节里，保持着自己的那份独立，与周围温柔相待，那些走过的路，遇到的人，经过的事，都已慢慢沉淀在生命里，不疾不徐，和着步调，紧守一份安宁，笃定前行！
我喜欢甜品，是因为它有治愈烦恼的能力，任何不愉快或者胸闷的时候，吃点甜品，整体会舒服很多，沉浸在安心做甜品，安心吃甜品的时刻，你是属于自己的
这份秋日甜品，取材红心火龙果，主要是它富含花青素，花青素是可以保护眼部肌肤，对于女性来说，是天然的美容保养果品，重在内调，美，来自天然！
自制天然爱美女性的秋日甜品--【红心火龙果西米露】
用料：红心火龙果一个，牛奶50毫升，西米少许。
红龙果西米露的做法
1、西米用清水泡一下煮成透明状即可
2、火龙果去皮后切肉
3、放入料理机
4、达成果汁状
5、把煮好的西米放入果汁中即可
宝宝消暑甜点 | 椰奶火龙果西米露的做法
进入三伏天，宝宝可能会出现苦夏的症状，容易食欲不振。要做些能清热去火的好吃吃给宝宝。椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。搭配西米更能健脾养胃哦！
材料：
西米20g，火龙果半个，葡萄柚适量，椰汁50ML(半盒)，配方奶50ML，，
宝宝消暑甜点 | 椰奶火龙果西米露的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。水果可以根据宝宝月龄选择搭配，但西米是必须哒！
步骤2，奶锅煮一锅水，水开后下入西米。注意，一定要开水煮西米，冷水煮的话西米就会开花烂成一锅黏黏的。西米大概需要煮二十分钟，煮的过程需要不停搅动西米，以免粘锅底。
步骤3，趁煮西米的时候，处理下水果吧！火龙果取半个，用小工具挖出一些半圆形装饰用，剩下的部分直接用刀切成块待用。葡萄柚去皮，只取出果肉部分。
步骤4，将切块的火龙果加入配方奶和椰汁，搅拌成细腻的火龙果椰奶汁。
步骤5，西米煮到还有一点小白芯的时候，就可以关火了，然后加锅盖焖5-10分钟左右。
步骤6，看！焖好的西米晶莹剔透哦~
步骤7，用西米用滤网捞出，用冷水冲洗几遍，洗掉表面的黏稠感。
步骤8，最后将西米放入准备好的凉开水中浸泡一会。
步骤9，将西米捞出沥干，放入碗中。
步骤10，倒入刚才制作好的火龙果椰奶汁，搅拌均匀。
步骤11，将葡萄柚果肉掰开，放入碗中，不用放我图中那么多量，一点点就好啦！因为葡萄柚有一点苦，会影响整体的味道。
步骤12，最后摆上刚才挖好的火龙果球，西米露就完成啦！赶快拍皂片吧~
步骤13，也可以放入冰箱稍微冷藏一下，夏日午后甜点再好不过的选择啦！这一大碗妈妈和宝贝可以一起吃哦~
火龙果香蕉西米露的做法
甜甜的还有淡淡的椰香招待闺蜜的必备品
材料：
火龙果一个，香蕉一个，西米适量，椰浆一盒，白砂糖适量，，
火龙果香蕉西米露的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材:火龙果香蕉西米椰奶白砂糖
步骤2，把火龙果香蕉切块备好
步骤3，开始煮西米水开后把西米倒入锅里扣好盖子闷五分钟加凉水半碗扣盖在闷五分钟直到加凉水不见白色点状然后关火把煮好的西米放入凉水中
步骤4，把椰奶1：2分解加糖放入西米切好的香蕉火龙果搅拌西米如果煮多了可以放入玻璃器中加白糖水封上保鲜膜下次再用
步骤5，噔噔噔……大功告成享受自己的作品吧
火龙果奶昔的做法
夏天最喜欢喝各种饮料，其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料，只需要3分钟时间，这么方便，你还需要买外面卖的饮料吗？而且自己亲手榨出来的果汁，水果是否新鲜也一清二楚。会更有营养，更卫生。其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人，红心火龙果含有很多的花青素，这是一种强力的天然色素，同时也是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损伤。还含有水溶性膳食纤维等营养素，有助于机体清除毒素。
材料：
火龙果半个，牛奶200g，细砂糖10g，，
火龙果奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，准备好火龙果和牛奶
步骤2，将火龙果对半切开
步骤3，划十字。
步骤4，用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内
步骤5，倒入牛奶和糖
步骤6，将料理杯盖上盖子，放在料理机的底座上
步骤7，按下按钮，搅拌十来秒即可
步骤8，火龙果奶昔就做好了
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