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食材在我们生活中随处可见,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,相信你对食材并不陌生吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“核桃紫米糊的做法”,欢迎你阅读与收藏。

用豆浆机做米糊,灰常好喝,就是洗豆浆机有点麻烦

材料:

紫米,大米,核桃,,

核桃紫米糊的做法的做法步骤:

步骤1,紫米、大米洗净泡软,核桃掰小块,都放进豆浆机,加水,按五谷豆浆键。等着喝吧。

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红枣核桃米糊的做法


早餐的饮品,因为有了豆浆机而可以变化多样,除了做豆浆,还可以做各种米糊,之前发过一个红枣核桃糯米豆浆说过家人很爱喝,去掉豆子,糯米换成大米,量多加一点,就是美味的红枣核桃米糊了,比煮米粥方便,而且打的细腻,老幼皆宜,都很喜欢喝,营养更好吸收。参与活动:#嘉宝辅食宝典#

材料:

红枣5个,核桃3个,大米90g,清水适量,

红枣核桃米糊的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料,我这个红枣个头不大,所以用了五个,个头大的三个就够了;

步骤2,核桃去壳取核桃仁,清洗一下去掉碎渣;

步骤3,红枣去核掰碎,大米洗净,和核桃仁一起放进豆浆机里,加适量水,我家一家三口,加到1100ml的水位即可;

步骤4,豆浆机通电,打开阿里小智,选择九阳豆浆机,营养米糊功能,启动,开始制作,25分钟;

步骤5,豆浆机接受指令,即可工作了;

步骤625,分钟后,美味营养的红枣核桃米糊就OK了,美美的早餐开始了。

步骤7,不想喝豆浆的日子,就来杯暖暖的米糊吧!

核桃黑米糊的做法


核桃是药用价值很高的坚果。营养丰富,健脑,补骨,补五脏的功效很强。黑米也是补血的健康食材。这种保健米糊,可提供孩子所需的各种微量元素,尤其是对孩子大脑发育有着很好的作用。可经常做给孩子食用。

材料:

黑米10克,麦仁10克,糯米10克,核桃仁15克,花生米15克,,

核桃黑米糊的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有的食材。

步骤2,所有米类用清水浸泡10分钟。

步骤3,核桃和花生米也浸泡10分钟。

步骤4,所有的食材放入豆浆机中加入所需量的水。

步骤5,插入电源按下八宝米糊键即好,喝的时候可加入白糖。

紫薯米糊的做法


搭配着前面的土豆馅酥脆饼的图片那天专门熬制了一杯浓香的紫薯米糊,纯天然的美食吃着心情都会变的很畅快。我的宝贝小时候就不爱吃米糊糊,北京那些米糊我是基本都买过了,我还曾经是专门跑回四川给她弄了一大箱子的泸州肥儿粉寄回家,可惜甜甜根本就不买我的帐,最后都被我给扔掉了,现在想想都觉得可惜,要是搁现在我还可以拿它来烘焙面包,哎~真是可惜极了。诱人的紫色,浓浓的米香,什么都不用再添加了,可以做断奶宝宝的辅食,同样可以做成下午茶点,还可以为一大家子的早点添加点明亮的色彩,配上小餐包让家人的餐桌充满天然的淡淡的谷香,让快乐的一天就这样在早餐中开始吧!

材料:

紫薯150g,糯米2/3杯,大米2/3杯,,

紫薯米糊的做法的做法步骤:

步骤1,紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。(为了豆浆机的寿命建议浸泡)

步骤2,将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,选择米糊按钮制成米糊。米糊、豆浆,我家都是喝淡的,什么都不加,喜欢食材本身的味道,更加丰富,比单纯的糖甜更加的迷人。

红枣核桃米糊


食材明细:

主料::核桃仁30g,大米50g,红枣20g,

辅料::水适量,

红枣核桃米糊的做法步骤:

1.大米清洗干净,浸泡一晚。

2.大枣温水浸泡2半小时后,清洗干净,去掉核。

3.将核桃清洗干净

4.将全部材料加入豆浆机内。

5.加水到米糊水位线,选择米糊档,开启,听到结束提示音即可。

小贴士:

大枣含糖量较高,不适合糖尿病人食用。

燕麦核桃米糊


食材明细:

主料::剩米饭适量,燕麦适量,野生山核桃仁适量,

辅料::清水约1100ml,

燕麦核桃米糊的做法步骤:

1.所需食材:剩米饭(我用的黑白米饭)、燕麦、核桃。

2.剩米饭倒入豆浆机。

3.先少加点水,把米饭搅散。

4.燕麦和核桃仁淘洗干净后加入豆浆机。

5.加水至豆浆机水位下线。

6.选择“营养米糊”功能,运行至程序结束即可。

7.做好的米糊,又浓又香。

三米核桃糊


食材明细:

主料::大米半杯,黑米两把,小米加满,

三米核桃糊的做法步骤:

1.大米半杯,黑米两把、小米加满杯,核桃三个。

2.核桃去皮。

3.三种米淘洗干净,连同核桃放入豆浆机,加上水至豆浆机的最高刻度。

4.通上电源,按下米糊按键。

5.大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音,关掉电源,倒出米糊即可食用。

西米核桃糊


西米核桃糊 主料:西米1两(约40克),核桃2两(约80克),鲜奶(或椰汁)1杯,糖3汤匙,生粉1汤匙,清水适量。

做法:1、西米洗净,用冷水浸约30分钟,沥干;核桃去衣磨碎。

2、煮滚2杯清水,放入西米,用中火煮5分钟熄火后再分钟,至西米全透明,沥干水分。

3、将水1杯煮滚,加入西米及核桃碎,煮约5分钟,加糖煮溶。

4、生粉用2汤匙水调匀,慢慢倒入西米内煮稠,熄火后,加入鲜奶(或椰汁),搅匀试味,改慢火将核桃糊煮熟(但不要滚),趁热吃。

备注:1、核桃碎用白锅炒后再煮会更香。核桃的益处很多,能补肾健脾,滑大肠,养颜润肺,对防高血压、哮喘亦有效。

2、奶或椰汁后加不煮沸,吃起来会比较滑及有奶香。

3、西米甘温性平,可治脾胃虚弱、消化不良等。

花生紫米糊


食材明细:

主料::花生100克,紫米100克,冰糖适量,

花生紫米糊的做法步骤:

1.1、花生前一晚用水泡发。

2.2、紫米淘洗干净用水泡半小时。

3.2、紫米淘洗干净用水泡半小时。

4.3、把花生和紫米连同泡紫米的水一起放入煮锅里,加入一碗水大火烧开,小火煮熟。

5.4、花生煮熟后放入冰糖煮至融化即可关火放凉。

6.5、把煮熟的花生紫米放入料理机中打成糊即可饮用。

7.成品图

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