食材明细:
主料: 紫薯 1个, 淡奶油 30克, 细砂糖 25克,
辅料: 沙拉酱 少许, 食用油 适量, 米网 8片,
广东紫薯米网卷的做法步骤:
1.准备所需材料
2.紫薯去皮切成块,放蒸锅内蒸熟
3.把细砂糖加入蒸熟的紫薯里
4.然后把紫薯捣烂成薯泥
5.加入淡奶油
6.再次拌匀
7.将紫薯泥捏成小块
8.取一片米网放上紫薯馅
9.由下至上卷起,卷到中间时,两边往里折,然后再卷起来
10.在收口处挤上沙拉酱
11.然后粘起来,收口向下
12.依次做好全部的
13.小锅放油烧热,放入紫薯米网卷
14.炸至金黄色即可沥油食用
小贴士:
紫薯馅里的糖,可根据自己的口味调整甜度。
食材明细:
主料: 芝麻 , 糯米粉 , 核桃 ,
调料: 冰糖 ,
芝麻核桃糊的做法步骤:
1.先炒香黑芝麻,还有糯米粉也要炒熟
2.然后用粉碎机分别粉碎冰糖、核桃和黑芝麻,然后把所有的粉类和在一起,就可以了
食材明细:
主料: 核桃 少许, 大米 少许,
调料: 黄豆 少许,
核桃大米糊的做法步骤:
1.三种材料泡一夜
2.放入搅拌机打碎
食材明细:
主料: 大米 ,
调料: 黑米 , 黑豆 , 小米 , 荞麦 , 燕麦片 , 冰淇淋 , 绿豆 ,
粗粮米糊的做法步骤:
1.取每种杂粮各适量(俺把俺家里的杂粮每一样放了一点),洗净泡制过夜.
2.第二天早晨起来,按照说明书的要求添加水,(俺又抓了一把熟的黑芝麻),搅拌成米糊。
食材明细:
主料: 黑米 1把,
黑米糊的做法步骤:
1.放入搅拌机搅拌30秒
2.在锅内加热至熟
3.可以加入一勺子固元膏这样营养更丰富拉.
食材明细:
主料: 核桃(鲜) 100g, 芝麻 40g,
调料: 白糖 适量, 米饭 适量, 枸杞 适量,
核桃芝麻糊的做法步骤:
1.准备材料:黑芝麻,核桃仁,枸杞子,桂圆肉,米饭,葡萄干
2.将所以材料放入料理机里加上少许白糖。
3.倒入开水。
4.盖好盖子之后打开开关用一分钟的时间将所以食材搅拌。
5.如果香更细滑可以再按一分钟继续搅拌。
6.两分钟之后搅拌出来的核桃芝麻糊香甜美味,口感香滑,热乎乎的喝上一碗,一天所需的营养都有了。
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