食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,只有结合食材美食文化才能发扬光大，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,以下是小编收集整理的“核桃黑米糊的做法”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
核桃是药用价值很高的坚果。营养丰富，健脑，补骨，补五脏的功效很强。黑米也是补血的健康食材。这种保健米糊，可提供孩子所需的各种微量元素，尤其是对孩子大脑发育有着很好的作用。可经常做给孩子食用。
材料：
黑米10克，麦仁10克，糯米10克，核桃仁15克，花生米15克，，
核桃黑米糊的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有的食材。
步骤2，所有米类用清水浸泡10分钟。
步骤3，核桃和花生米也浸泡10分钟。
步骤4，所有的食材放入豆浆机中加入所需量的水。
步骤5，插入电源按下八宝米糊键即好，喝的时候可加入白糖。
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核桃桂圆黑米糊
食材明细：
主料：：黑米10克，核桃5克，桂圆5克，黑豆3克，黄豆3克，
辅料：：花生3克，
核桃桂圆黑米糊的做法步骤：
1.几种配料
2.加温水泡一晚
3.泡好了
4.放入豆浆机加入水，按营养米糊键
5.打好的米糊
黑米核桃黑芝麻米糊
食材明细：
主料：：黑米150克，黑芝麻100克（熟），核桃仁100克（熟），
辅料：：水1000毫升，
黑米核桃黑芝麻米糊的做法步骤：
1.食材。
2.黑米洗净。
3.核桃仁放入空气炸锅中烤7-8分钟左右。
4.将洗净的米和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁机中开启米糊键。
5.程序结束后倒入碗中，香喷喷的黑芝麻米糊成品。
小贴士：
喜欢甜味的可以加入白糖或蜂蜜。
“粥”黑米核桃南瓜糊
食材明细：
主料：：大米适量，黑米适量，南瓜适量，核桃仁适量，
辅料：：葡萄干适量，
“粥”黑米核桃南瓜糊的做法步骤：
1.南瓜去皮，切小块。
2.大米黑米3:1，铺满豆浆机稍多点，淘洗后放入水。
3.核桃仁掰碎放入。
4.放入南瓜。
5.选择米糊功能。
6.盛出。
核桃红枣黑米糊
黑米，紫糯米量成一小杯（用豆浆机里携带的量杯），稍微清洗干净红枣用剪刀剪去里面的核黑米，紫米，去核的红枣，核桃仁一起加入豆浆机中，加水（豆浆机规定的水位)，设置在
材料：
主料：紫米1/2杯，黑糯米1/2杯，核桃仁1小把，红枣8颗，
辅料：开水1.1升，，
核桃红枣黑米糊的做法步骤：
1. 黑米，紫糯米量成一小杯（用豆浆机里携带的量杯），稍微清洗干净
2. 红枣用剪刀剪去里面的核
3. 黑米，紫米，去核的红枣，核桃仁一起加入豆浆机中，加水（豆浆机规定的水位)，设置在八宝/米糊上
4. 按开始，等豆浆机都煮好，倒出喝就可以了
核桃米糊
食材明细：
主料：：大米50克，
辅料：：黄豆少许，红枣5个，核桃仁少许，苹果半个，冰糖少许，
核桃米糊的做法步骤：
1.把50克大米，10克核桃仁，一小把黄豆，苹果切成小块，红枣,冰糖少许一起放入豆浆机，加入纯净水到水位线
2.启动米糊功能
3.等到豆浆机嘀嘀声响起的时候就做好了，但是加入了黄豆跟大米，肯定不是很细腻，会有一点点渣渣的感觉，一般豆浆机都有一个果汁的功能，是只搅拌不加热的，这时候重新启动豆浆机，用果汁的功能再次磨一下米糊，反复两次，以达到更加细腻的效果，入口也更醇香，好了，丝滑香浓的核桃米糊做好了
小贴士：
做米糊的时候最好加少许黄豆，因为之前做的没有加黄豆的米糊，不粘稠，而且倒入碗中之后，有点清汤寡水的感觉，好似水糊分离的感觉，所以建议大家最好加入少许黄豆做出来的口感会更好一些，另外苹果也可以换成雪梨哦
核桃紫米糊的做法
用豆浆机做米糊，灰常好喝，就是洗豆浆机有点麻烦
材料：
紫米，大米，核桃，，
核桃紫米糊的做法的做法步骤：
步骤1，紫米、大米洗净泡软，核桃掰小块，都放进豆浆机，加水，按五谷豆浆键。等着喝吧。
牛奶黑米米糊
食材明细：
主料：：粳米40克，黑米40克，
辅料：：牛奶100ML，鲜百合15克，水适量，冰糖适量，
牛奶黑米米糊的做法步骤：
1.准备原料。
2.黑米放入破壁机。
3.加粳米。
4.加百合。
5.加牛奶。
6.启动米糊功能。
7.放入适量冰糖搅拌至融化，即可饮用。
8.享用吧！
小贴士：
如果您不喜欢甜味的，也可以不加冰糖。
黑米核桃
食材明细：
主料：：黑米半杯，小米半杯，核桃6枚，
辅料：：红糖适量，枸杞适量，
黑米核桃的做法步骤：
1.准备好的食材。
2.洗干净放到豆浆机里，加1000L水
3.按米糊键。
4.加入红糖和枸杞，这样一碗营养的粥就做好了。
红枣核桃米糊的做法
早餐的饮品，因为有了豆浆机而可以变化多样，除了做豆浆，还可以做各种米糊，之前发过一个红枣核桃糯米豆浆说过家人很爱喝，去掉豆子，糯米换成大米，量多加一点，就是美味的红枣核桃米糊了，比煮米粥方便，而且打的细腻，老幼皆宜，都很喜欢喝，营养更好吸收。参与活动:#嘉宝辅食宝典#
材料：
红枣5个，核桃3个，大米90g，清水适量，
红枣核桃米糊的做法的做法步骤：
步骤1，准备好原材料，我这个红枣个头不大，所以用了五个，个头大的三个就够了；
步骤2，核桃去壳取核桃仁，清洗一下去掉碎渣；
步骤3，红枣去核掰碎，大米洗净，和核桃仁一起放进豆浆机里，加适量水，我家一家三口，加到1100ml的水位即可；
步骤4，豆浆机通电，打开阿里小智，选择九阳豆浆机，营养米糊功能，启动，开始制作，25分钟；
步骤5，豆浆机接受指令，即可工作了；
步骤625，分钟后，美味营养的红枣核桃米糊就OK了，美美的早餐开始了。
步骤7，不想喝豆浆的日子，就来杯暖暖的米糊吧！
黑米薏米糊的做法
早上做的早餐，营养美味的黑米糊
材料：
黑米50克，薏米40克，清水1000ML，，
黑米薏米糊的做法的做法步骤：
步骤1，薏米准备好
步骤2，然后加入黑米清洗干净，泡一个晚上
步骤3，提前泡好的材料去掉水
步骤4，然后加入豆浆机里
步骤5，在加入清水
步骤6，豆浆机打
步骤7，打好的
感谢您阅读“97美食网”的《核桃黑米糊的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黑米的做法专题，希望您能喜欢！
