返回

食材指制作食物时所需要使用的原料,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别整理来自网络的花生牛奶的做法,还请多多关注我们网站!

借用一下JJ的广告:真材实料做自己!

材料:

花生半碗,水一碗,牛奶250ml,白糖适量,

花生牛奶的做法的做法步骤:

步骤1,花生加水浸泡半个小时。

步骤2,花生连同浸泡的水放进料理机,打成汁。

步骤3,花生汁倒入奶锅中,加牛奶煮开,转小火煮五分钟左右,加白糖调味即可。

97msw.cOm延伸阅读

花生牛奶浆的做法


进入秋季,天气开始变得干燥许多.所以要多喝汤水,保持皮肤的清爽吧!这次没做糊,减了米量,喝起来口感爽滑许多.花生,味甘性平,入脾,肺.健脾和胃,利肾去水,理气通乳,治诸血症.对病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。花生中的维生素K有止血作用.花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化,高血压和冠心病.牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等.

材料:

花生100克,珍珠米50克,纯牛奶适量,清水适量,

花生牛奶浆的做法的做法步骤:

步骤1,花生和大米洗净

步骤2,洗净后浸泡一夜.

步骤3,所有材料倒入豆浆机中打成浆.

步骤4,喜欢滑一些的可以过滤一下,不过滤也可以的.喜欢甜的可以加少许冰糖.

牛奶花生酪


食材明细:

主料::花生仁150克,糯米70克,牛奶250克,

辅料::冰糖适量,

牛奶花生酪的做法步骤:

1.花生仁和糯米用清水浸泡两个小时。

2.花生仁剥去花生衣。

3.花生仁剥去花生衣和泡好的糯米一起放入豆浆机中。

4.加入牛奶到最低水位。

5.盖上豆浆机,调到果汁档,启动豆浆机,豆浆机发出滴滴的提示音后,花生米浆就磨好了。

6.打开豆浆机,倒出花生米浆过箩去渣。

7.加入冰糖。多少随个人口味。

8.置火上中小火煮制。

9.一边煮,一边不停搅动。煮沸后,再改小火煮制几分钟即好

10.撒上黑芝麻,香甜浓滑的牛奶花生酪就做好了。

牛奶花生糊


食材明细:

主料::大米50克,黑芝麻20克,花生仁20粒,

辅料::牛奶200ML,

牛奶花生糊的做法步骤:

1.大米50克,花生仁20粒,黑芝麻20克,牛奶200ML;

2.花生仁、黑芝麻入搅拌机打成干粉;

3.大米洗净,加水煮成白粥;

4.滤去米汤,加入牛奶、花生芝麻粉,搅拌均匀,小火煮成粥即可。

小贴士:

注意事项:
花生仁、黑芝麻在打成粉以前,一定要洗净滤干再用干锅小火炒熟。如果嫌麻烦,可以选择市售已经磨好的花生粉和芝麻粉。

牛奶花生露


食材明细:

主料::花生2把,牛奶250克,

辅料::白糖适量,

牛奶花生露的做法步骤:

1.花生洗净,清水浸泡。

2.泡发好的花生。

3.连同泡花生的水一起放榨汁机里。

4.启动榨汁。

5.鲜牛奶备好。

6.过滤网备好。

7.倒入榨好的汁。

8.过滤出来渣滓。

9.只要白色的花生汁。

10.倒入牛奶。

11.开中小火煮。

12.煮开后改小火炖煮2.3分钟即可。

13.倒杯子里。

14.放白糖,不能吃甜的可以不放。

15.成品。

16.成品。

喜欢《花生牛奶的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红枣花生牛奶专题,希望您能喜欢!