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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对哪些食材了解较多?小编经过搜集和处理,为你提供当归炖鸡的做法,请阅读,或许对你有所帮助!

材料:

鸡半只,新鲜当归35g,红枣5颗,枸杞1把,姜1块,,

当归炖鸡的做法的做法步骤:

步骤1,当归切片,姜拍破。

步骤2,鸡肉冷水下锅烧开后,倒掉血水,洗净浮沫。

步骤3,重新加水高过鸡肉2cm左右,除枸杞外所有材料下锅。

步骤4,大火烧开,小火慢煨3个小时至熟,放枸杞煨5分钟左右即可关火。

步骤5,煮了豌豆尖在汤里,这样蛋白质和维生素都有了,营养均衡,而且绿叶菜去除汤的油腻。

97Msw.com相关知识

当归枸杞炖鸡


食材明细:

主料::草原绿鸟鸡半只,当归10克,枸杞20克,葱姜适量,绿鸟鸡调料半碗,

当归枸杞炖鸡的做法步骤:

1.1草原绿鸟鸡一只,大约一斤左右。

2.2绿鸟鸡斩成大块。取一半就可以。脂肪一定去除干净。

3.3用冷水浸泡肌肉,换水几次,直到没有血水。

4.4用热水汆烫鸡肉,去掉血腥味。

5.5冷水下锅,水开后倒入半碗料酒,煮沸2分钟后关火捞出。

6.6称量好调料,葱切段儿,姜去皮切片。

7.7小熊电炖锅的内锅加入热水。

8.8放入鸡块。

9.9水位不要超过最高水位,防止汤汁溢出。

10.10放入当归。

11.11按下左面的定时腱子肉类可以选择时间长一点的,4个小时或者三个小时

12.12按下设定键确认。

13.13放入葱姜。

14.14快好的时候,开盖子撇去浮油

15.15最后倒入三大勺绿鸟鸡调料。稍微煮一会就可以出锅了。

小贴士:

1焯水的鸡肉冷水下锅更能去除血水和杂质。



2炖汤一定要最后放盐,免得鸡肉炖不烂。



3不要放入过多的调料,比如花椒大料之类。

当归田七炖鸡


食材明细:

乌骨鸡120克,三七6克,当归15克

当归田七炖鸡的做法步骤:

1. 当归、田七洗净;

2. 竹丝鸡(乌骨鸡)刮净,斩件,滚水煮5分钟,取起过冷水;

3. 把当归、田七、竹丝鸡放炖盅内,加滚水,慢火炖2至3个小时,放盐调味供用。

小贴士:

1. 月经不调、血液不足以养经,加之血瘀阴滞,则经行不畅,至痛经;2. 本汤补血、祛瘀两者兼顾,使瘀血散血,新血生,经行畅顺,则腹痛止;当归为补血调经要药,当归头善于补血调经,而当归尾活血止痛,全当归则既能补血又能活血,调经止痛两者兼顾。因此,凡治贫血者宜选用当归头;凡跌打瘀痛或血瘀痛多选用当归尾;但治疗血虚有瘀之月经不调,则宜用全当归。田七又名三七,功能活血散瘀、止痛止血,凡产后、经期、跌打、痈肿,一切瘀血皆治。

白果炖鸡的做法


用料:白果半斤水发海带花椒生姜猪棒骨精盐少许

做法:3斤左右的农家土仔母鸡,白果半斤,水发海带400克,花椒5钱,生姜4钱,猪棒骨1块,精盐少许。

美味炖鸡的做法


材料:

鸡(最好是小笨公鸡)一只,青辣椒2个到3个,花椒适量,八角适量,姜适量,小红辣椒三个,葱适量,,

美味炖鸡的做法的做法步骤:

步骤1,先将剁好的鸡块洗干净,将水控出,将干净的锅中倒入适量的食用油,再将准备好的炼锅的辅料花椒、八角、姜沫、葱花还有小辣椒放入锅中炒一下,然后将剁好的鸡块倒入锅中。炒至鸡块上血丝消失!!2:将炒至没有血丝的鸡块倒入汤锅中,加入适量温水,根据个人口味加入适量盐、海鲜酱油、甜面酱、鸡精、高火炖5分钟后加入适量淀粉、低火慢炖15分钟!!出过即可!!很简单的家庭美味

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