营养姜汤的做法

发布时间 : 2019-12-04

只有正常的食材才能有正宗的美食，美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材美食文化才能发扬光大，想必你对食材很感兴趣吧？小编特地为大家精心收集和整理了“营养姜汤的做法”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

材料：

姜1个，胡萝卜1根，花生米适量，，

营养姜汤的做法的做法步骤：

步骤1，胡萝卜和姜切小块

步骤2，将胡萝卜块和姜块放入豆浆机,加一把花生米,加水,按营养糊键

97mSw.com相关阅读

红薯红枣姜汤的做法

红薯性平，味甘，有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。生姜性微温，味辛，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。夏季天气炎热，人们都会开空调，老是开空调，人会很不舒服的。这时候喝一碗红薯红枣姜汤，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防感冒目的。

材料：

红薯250g，红枣10g，姜20g，红糖适量，

红薯红枣姜汤的做法的做法步骤：

步骤1，准备原食材。

步骤2，红薯洗干净，去皮。

步骤3，用滚刀切成块。

步骤4，姜去皮，切成末。

步骤5，将红薯与水一块入锅煮。

步骤6，加入生姜末。

步骤7，加入红枣，之后熬煮1个小时。

步骤81，个小时后，开锅加入红糖，煮5分钟。

步骤9，一碗驱寒开胃暖身的姜糖红薯就可以享用啦。

古法红糖鸡蛋姜汤的做法

给冬天手脚冰冷和痛经的亲们哦，很有用的。

材料：

鸡蛋一个，姜五六片，红糖适量，红枣五六个，

古法红糖鸡蛋姜汤的做法的做法步骤：

步骤1，烧开水，放入红枣和姜，熬出姜味。

步骤2，打入鸡蛋，小火煮2至3分钟。喜欢全熟的就多煮一会，也可以打成蛋花倒入。

步骤3，最后，根据喜好，加入红糖，即可关火。

红枣桂圆陈皮姜汤的做法

红枣桂圆补血陈皮健脾姜片除湿是女士养颜美容的好饮品

材料：

红枣20克，桂圆肉20克，陈皮10克，姜片10克，

红枣桂圆陈皮姜汤的做法的做法步骤：

步骤1，所有的材料放入水杯里，沸水冲泡即可，不用加糖，红枣和桂圆的甜味已经恰到好处。

【保暖驱寒】红薯姜汤的做法

【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~小时候淋了雨，受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边，他们也会叮嘱我时时注意~~~直到现在，却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~其实这是一个观念的问题~~~~在我爸妈看来，只有淋雨了，受寒了，着凉了~~才会熬姜汤喝~~但实际上，除了受寒，着凉，像预防，保暖等都可以喝姜汤~~~~让冬天温暖多一点，就喝姜汤吧~~~~姜汤要好喝，那就做红薯姜汤吧~~~O(∩_∩)O~参与活动:#爱仕达寻找面点女王菜谱征集活动#

材料：

红薯1个，老姜1块，红糖50g，红枣6颗，

【保暖驱寒】红薯姜汤的做法的做法步骤：

步骤1，准备原材料：红薯、红枣、红糖、老姜；

步骤2，红薯洗净，去皮，切成方块；老姜洗净，削掉老姜皮，切片处理；

步骤3，红枣用清水浸泡十几分钟，然后洗掉红枣上的灰，杂质；

步骤4，煮锅里倒入适量清水，烧开；

步骤5，将红薯、姜片放进锅里用中小火煮；

步骤6，红薯快煮熟时，放入红枣；

步骤7，倒入红糖，搅拌均匀，略煮；

步骤8，煮好的红薯姜汤稍稍放凉，即可食用。