食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究，想必你对食材了解很多吧？小编推荐你不妨读一下菠菜玉米吐司披萨快手又营养，我家的冬季必备菜品的做法，欢迎分享给你的朋友！
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分日常食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱，转载请注明出处哦参与活动:
材料：
吐司2片，菠菜100g，玉米半根，火腿/培根适量，马苏里拉芝士适量，，
菠菜玉米吐司披萨快手又营养，我家的冬季必备菜品的做法的做法步骤：
步骤1，继续消耗来妈带来的菠菜！菠菜洗干净，玉米切段
步骤2，菠菜在滚水中焯水1分钟，玉米段水开煮熟
步骤3，菠菜过凉水后挤去多余水分，
步骤4，煮熟的玉米取半根，用刀子把玉米全部切下来火腿切片也可用培根
步骤5，锅中加油，先煸炒火腿出油
步骤6，加入玉米粒翻炒
步骤7，加入菠菜翻炒到没有水分，加入盐和黑胡椒粉翻炒均匀
步骤8，炒好的菠菜玉米加到两片吐司上以上量做两人份披萨哦
步骤9，撒上马苏里拉芝士
步骤10，烤箱预热，180度烤10分钟，芝士融化即可
步骤11，灰常好吃
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土豆小年糕快手又营养，我家的冬日必备菜品的做法
马铃薯淀粉是由土豆，包括土豆皮，煮熟后，干燥并精细磨碎，它可以被用来作为增稠剂。太白粉(PotatoFlour)通常也被称为马铃薯淀粉，不要将两者混为一谈。尽管用于勾芡浓稠度不及太白粉，但是在一些烘焙食品，它能保持水分。马铃薯粉比太白粉重量较重；马铃薯粉还有马铃薯的味道，而太白粉已经没有明显的味道。参与活动:#菜谱有奖征集|快手又营养，我家的冬日必备菜品#
材料：
土豆1个（大），土豆淀粉适量，油适量，生抽适量，蚝油适量，白糖适量，葱花适量，，
土豆小年糕快手又营养，我家的冬日必备菜品的做法的做法步骤：
步骤1，土豆削去外皮，切小块，装入碟中，放入蒸烤箱蒸熟。
步骤2，取出蒸熟的土豆泥压成土豆泥，加入土豆淀粉，和成团。
步骤3，适量的土豆面团搓长条。
步骤4，锅中放水，水开加入土豆团子，煮至土豆团浮起，捞起放入冰水中。
步骤5，锅中放油下土豆团子翻炒，蚝油生抽翻炒均匀。
步骤6，再加入适量的白糖翻炒均匀。
步骤7，然后加入葱花。
步骤8，美味完成。
水果热花茶快手又营养，我家的冬日必备菜品的做法
天气一天比一天冷，泡一壶热乎乎营养丰富又颜值高的水果花茶是非常不错滴，水果花茶酸酸甜甜好味道，比饮料健康，平常喝开水没滋味，试试这款高颜值的养生保健水果花茶，关键是做法巨简单参与活动:#菜谱有奖征集|快手又营养，我家的冬日必备菜品#
材料：
苹果1个，葡萄12粒，桔子1个，柿子1个，柠檬1个，新鲜蔓越莓30克，蔓越莓汁50克，蜂蜜10克，玫瑰花8朵，菊花3朵，盐少许，，
水果热花茶快手又营养，我家的冬日必备菜品的做法的做法步骤：
步骤1，首先备齐做水果热花茶的所有的食材。
步骤2，葡萄洗净后，一半去皮留一半不去皮。
步骤3，苹果洗净后用刀切成小块，桔子去皮后，撕成瓣。
步骤4，柠檬清洗干净后，用少许盐把表面搓洗干净。
步骤5，柠檬用刀切成薄片，柿子洗净后用刀切小块。
步骤6，全部食材都准备好以后。
步骤7，茶壶里先放入玫瑰花和菊花。
步骤8，这个时候倒入烧开的热开水。
步骤9，茶壶里加入苹果和桔子，柿子和柠檬，葡萄和新鲜蔓越莓。
步骤10，这个时候壶里再倒入蜂蜜。
步骤11，最后倒入蔓越莓汁。
步骤12，用勺子把所有的食材混合搅拌均匀即可，颜值高又营养的热水果花茶就做好了。
步骤13，喝上一杯暖心暖胃又驱寒，酸酸甜甜好味道，真的好舒服。
步骤14，成品一
铁锅炖排骨快手又营养，我家冬日必备的菜品的做法
这道菜想吃很久了，距离上次吃已经一年多了，想念的味道，今天首次在家尝试用铁锅做这道菜，没想到的这么简单～做好后迫不及待的品尝了一个饼，太好吃了，香甜松软，排骨入味酥烂。参与活动:#菜谱有奖征集|快手又营养，我家的冬日必备菜品#
材料：
猪排骨680g，冰糖5g，料酒1汤勺，生抽1汤勺，十三香2g，八角1个，桂皮1块，大蒜2瓣，姜3片，小葱2颗，盐依个人口味，白面粉80g，玉米面粉80g，白砂糖5g，酵母粉2g，，
铁锅炖排骨快手又营养，我家冬日必备的菜品的做法的做法步骤：
步骤1，首先将玉米面粉与白面粉，糖混合，再加入酵母粉，分次加入温水，一边用筷子搅拌成絮状，且无干粉，再揉成面团，盖盖子进行发酵。
步骤2，猪排骨，冷水泡30分钟。
步骤3，泡好的排骨焯水，冷水下锅烧开煮2-3分钟，捞出用温水冲洗干净，淋干水分备用。
步骤4，起油锅，加入冰糖，小火将冰糖炒化，至褐色。
步骤5，再加入排骨，翻炒均匀。
步骤6，加入料酒，生抽，十三香翻炒。
步骤7，再加入提前准备好的葱姜及香料。小火翻炒2分钟。
步骤8，再加入纯净水，没过排骨就好。
步骤9，盖上盖子大火烧开，转小火慢炖约20分钟。
步骤10，发酵好的面团分量7等份，揉圆，再做出椭圆形，贴在个铁锅的一圈，排骨按个人口味加入盐，盖上盖子，小火20分钟，关火焖2分钟。
步骤11，色香味俱全的铁锅排骨贴饼子好啦～～
步骤12，盛出装盘，撒上葱花。
步骤13，如果不拍照，直接把锅端上桌趁热吃也就可以哒，还能保温。
步骤14，简单又好吃，没想到做法这么简单就，一口饼子，一块排骨，美味极了。
感谢您阅读“97美食网”的《菠菜玉米吐司披萨快手又营养，我家的冬季必备菜品的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了玉米红肠披萨专题，希望您能喜欢！
